Assaillis par le stress !
Assaillis par le stress !
SOUS le titre “ Problème sanitaire no 1 en Amérique ”, un article publié par l’Institut américain du stress affirme que la plus grande menace qui pèse sur la santé aujourd’hui n’est ni le cancer ni le sida. “ On estime, dit-il, que 75 à 90 % des consultations auprès des médecins généralistes portent sur des problèmes liés au stress. ”
Il n’est pas exagéré de dire qu’à l’heure actuelle les gens sont assaillis par le stress. D’après la National Consumers League, une association américaine de consommateurs, “ le principal facteur de stress chez les adultes qui se plaignent de problèmes dans leur vie est le travail (39 %), suivi par la famille (30 %). Viennent ensuite la santé (10 %), les soucis financiers (9 %) et la crainte d’un conflit international ou d’un acte terroriste (4 %) ”.
Mais les États-Unis sont loin de détenir le monopole du stress. “ En 2001/2002, en Grande-Bretagne, plus d’un demi-million de personnes pensaient subir un tel niveau de stress au travail qu’elles en étaient malades ”, révélait une enquête. Dans ce pays, “ le stress, la dépression et l’anxiété liés au travail ” occasionneraient la perte de “ quelque 13,5 millions de journées de travail par an ”.
La situation n’est guère plus reluisante ailleurs en Europe. D’après l’Agence européenne pour la sécurité et la santé au travail, “ il s’avère que le stress au travail affecte des millions de travailleurs européens dans divers secteurs d’activité ”. Une étude a montré qu’il y a “ chaque année environ 41 millions de travailleurs européens qui sont touchés par le stress au travail ”.
Qu’en est-il de l’Asie ? Voici les conclusions du rapport d’un congrès qui s’est tenu à Tokyo : “ Le stress au travail est une préoccupation commune à de nombreux pays dans le monde, que ces pays soient industrialisés ou en voie de développement. ” Le rapport faisait observer que “ plusieurs nations de l’Est asiatique, notamment la Chine, la Corée et Taïwan, ont connu une industrialisation rapide accompagnée d’un essor économique. Aujourd’hui, ces nations sont extrêmement inquiètes au sujet du stress au travail et des dangers qu’il fait peser sur la santé des travailleurs ”.
Cela dit, vous n’avez pas besoin d’un compte rendu d’experts pour constater que les gens sont stressés. Il est d’ailleurs fort possible que vous le soyez vous-même ! Comment le stress peut-il vous nuire, à vous et à vos proches ? Comment les familles peuvent-elles apprendre à s’en protéger ? Ce sont autant de questions que ce dossier aborde.
[Illustration, page 3]
Pour beaucoup de personnes, le travail est la principale source de stress.