Les jeunes s’interrogent...

Comment vaincre cette habitude ?

“ À huit ans, je me masturbais déjà. Plus tard, j’ai appris ce que Dieu en pensait. Chaque fois que je recommençais, j’avais honte. Je me demandais comment Dieu pouvait aimer quelqu’un comme moi. J’étais sûr que je ne passerais pas dans le monde nouveau de Dieu. ” — Louis *.

ÊTES-​VOUS, comme Louis, esclave de l’habitude de la masturbation ? Si oui, vous savez que Jéhovah serait content de vous si vous résistiez à vos pulsions, si vous faisiez preuve de maîtrise — un fruit de l’esprit de Dieu (Galates 5:22, 23 ; 2 Pierre 1:5, 6). Mais vous ne parvenez pas toujours à résister. Après chaque rechute, vous vous dites que vous êtes un cas désespéré, que vous êtes incapable de vivre selon les normes justes de Dieu.

C’est précisément ainsi qu’un adolescent nommé Pierre se considérait. “ Quand je rechutais, je m’en voulais, dit-​il. Je pensais que je n’arriverais jamais à me racheter. J’avais du mal à prier. Je commençais en disant : ‘ Jéhovah, je ne sais pas si tu vas écouter cette prière, mais... ’ ” Un autre adolescent, André, avait des sentiments semblables. “ Je me sentais tellement hypocrite, avoue-​t-​il. C’était une torture de me lever le matin et d’affronter la journée. J’étais mal à l’aise aux réunions et quand j’allais prêcher. ”

Si vous éprouvez la même chose que Louis, Pierre et André, prenez courage. Votre cas n’est ni unique ni désespéré ! Beaucoup de jeunes (et de moins jeunes) ont gagné leur lutte contre la masturbation. Vous le pouvez aussi *.

Le sentiment de culpabilité

Comme on l’a dit, quelqu’un qui a pris l’habitude de se masturber est souvent rongé par un sentiment de culpabilité. Nul doute qu’être  ‘ attristé d’une tristesse venant de Dieu ’ peut vous donner une motivation à surmonter cette faiblesse (2 Corinthiens 7:11). Mais un remords excessif peut aussi avoir l’effet contraire, celui de vous décourager au point que vous ne vouliez plus lutter. — Proverbes 24:10.

Essayez donc de relativiser les choses. La masturbation est une forme d’impureté. Elle peut vous rendre ‘ esclave de désirs et de plaisirs divers ’, et elle favorise en vous une inclination qui souille mentalement (Tite 3:3). Cependant, la masturbation solitaire n’est pas une forme d’immoralité sexuelle grave comme la fornication (Éphésiens 4:19). Si ce problème vous concerne, n’en concluez pas que vous commettez le péché impardonnable. L’essentiel est de résister à vos pulsions et de ne jamais abandonner la lutte !

Il est facile de se démoraliser après une rechute. Rappelez-​vous alors Proverbes 24:16 : “ Le juste peut tomber sept fois, mais, à coup sûr, il se relèvera ; les méchants, par contre, trébucheront à cause du malheur. ” Un échec ponctuel ne fait pas de vous un ‘ méchant ’. Non, n’abandonnez pas. Au contraire, cherchez à comprendre quel processus vous a fait rechuter, et veillez à ce qu’il ne se renouvelle pas.

Au lieu de vous culpabiliser constamment, prenez le temps de réfléchir à l’amour et à la miséricorde de Dieu. Le psalmiste David, qui savait ce que c’est que d’avoir une faiblesse, a déclaré : “ Comme un père fait miséricorde à ses fils, Jéhovah a fait miséricorde à ceux qui le craignent. Car il sait bien de quoi nous sommes formés, il se souvient que nous sommes poussière. ” (Psaume 103:13, 14). En effet, Jéhovah tient compte de notre imperfection et il est “ prêt à pardonner ” quand nous commettons une faute (Psaume 86:5). Par contre, il veut que nous fassions des efforts pour nous améliorer.

Comment, concrètement, arriver à vaincre une telle habitude et à ne pas rechuter ?

Un confident est précieux

Malgré toute la publicité faite au sexe dans beaucoup de pays, bien des gens ont toujours autant de difficulté à en parler de façon sérieuse et digne. Quant à vous, la honte vous retient peut-être d’aborder le sujet même avec un confident. “ Si j’avais  pu trouver le courage d’en parler à quelqu’un quand j’étais adolescent ! témoigne un chrétien qui a lutté longtemps contre sa faiblesse. Le sentiment de culpabilité m’a rongé durant des années ; il a nui à mes relations avec mon entourage et surtout avec Jéhovah. ”

À qui parler ? Une personne spirituellement mûre, de préférence votre père ou votre mère, est tout indiquée. Vous pourriez commencer ainsi : “ Je voudrais te parler d’un problème qui me soucie beaucoup. ”

Marc a décidé de se confier à son père. Celui-ci s’est montré vraiment compatissant et compréhensif, et a même avoué à Marc qu’il avait lui aussi combattu cette habitude dans sa jeunesse. “ Sa franchise et sa sincérité m’ont énormément encouragé, dit Marc. Je me suis dit que je pouvais gagner la lutte puisqu’il l’avait pu. Sa réaction m’a tellement ému que j’ai fondu en larmes. ”

André a rassemblé son courage et s’est adressé à un ancien de sa congrégation. Il ne le regrette pas *. “ Pendant qu’il m’écoutait, ses yeux se remplissaient de larmes, raconte André. Quand j’ai eu fini, il m’a assuré de l’amour de Jéhovah. Il m’a dit que mon problème était courant. Il m’a promis de suivre mes progrès et de me trouver d’autres renseignements dans les auxiliaires d’étude biblique. Au cours de notre conversation, j’ai résolu de continuer à me battre, même si je faisais des rechutes. ”

Comme Marc et André, vous pouvez vous faire aider pour vaincre l’habitude de vous masturber. Suivez les conseils de l’encadré ci-dessus, intitulé “ Luttez ! ” Assurément, vous pouvez remporter la bataille !

Vous trouverez d’autres articles de la rubrique “ Les jeunes s’interrogent... ” sur le site www.watchtower.org/ypf

[Notes]

QUESTIONS DE RÉFLEXION

▪ Pourquoi est-​il important de se rappeler que Jéhovah est “ prêt à pardonner ” ? — Psaume 86:5.

▪ Qu’allez-​vous faire pour vaincre l’habitude de vous masturber ?

▪ Pourquoi ne devez-​vous pas avoir honte de demander de l’aide ?

▪ Quel est le meilleur moyen de se concentrer sur des choses pures ?

[Encadré/Illustration, page 19]

Une rechute n’est pas un échec définitif !

Comme il est facile de se dire : ‘ Puisque j’ai rechuté, autant abandonner. ’ Réprimez cette pensée. Ne laissez surtout pas un échec ponctuel, ou même plusieurs échecs, vous persuader que vous n’y arriverez jamais.

Prenons un exemple : en montant un escalier, vous trébuchez et vous reculez d’une ou deux marches. Vous croyez-​vous obligé de redescendre l’escalier pour repartir d’en bas ? Bien sûr que non ! Alors pourquoi appliqueriez-​vous ce raisonnement erroné à la lutte contre une mauvaise habitude ?

À une rechute succède souvent un sentiment de culpabilité. N’exagérez pas ce sentiment en concluant que vous ne valez rien, que vous n’avez pas de volonté et que vous ne méritez rien de bon. Ne vous laissez pas aller à ce sentiment excessif. Il vous prive de la force qu’il vous faut pour reprendre la bataille. Et puis, dites-​vous ceci : Jésus Christ, le plus grand homme à avoir jamais foulé cette terre, est venu racheter des pécheurs, et non des gens parfaits. Pour l’instant, donc, personne d’entre nous n’agit parfaitement. — D’après Réveillez-vous ! du 8 avril 1991, page 15.

[Encadré/Illustration, page 20]

Luttez !

▪ Obligez-​vous à penser à autre chose. — Philippiens 4:8.

▪ Ne regardez rien qui stimule de mauvais désirs. — Psaume 119:37.

▪ Priez pour avoir la “ puissance qui passe la normale ”. — 2 Corinthiens 4:7.

▪ Ne ralentissez pas dans vos activités chrétiennes. — 1 Corinthiens 15:58.

[Encadré/Illustration, page 20]

D’autres conseils

Vous trouverez d’autres conseils pour lutter contre la masturbation dans les chapitres 25 et 26 du livre Les jeunes s’interrogent... Réponses pratiques, publié par les Témoins de Jéhovah.