Manquez-​vous de temps ?

SI, À la majorité des questions ci-contre, vous avez coché la deuxième ou la troisième réponse, c’est que vous manquez probablement de temps. Votre cas n’est pas isolé. Presque partout, les gens sont stressés par ce qu’il y a à faire, et qui n’a parfois rien à voir avec ce qui importe à leurs yeux. Il s’agit plutôt d’obéir aux impératifs du moment : réparer la voiture, contenter son patron, gérer les contretemps, etc. Alors que vous essuyez une crise après l’autre, vous avez peut-être l’impression de ne pas maîtriser l’emploi de votre temps, voire de traverser la vie à toute allure sans l’apprécier.

Évidemment, vous vous dites que ce rythme est temporaire. Il finira par diminuer, et vous trouverez du temps pour les activités qui vous tiennent à cœur, qui enrichissent votre vie et celle de votre famille ou d’autres personnes. Mais quand ? Entrevoyez-​vous une accalmie dans votre agenda aujourd’hui ? cette semaine ? le mois prochain ?

Soyons réalistes : il est peu probable que le monde autour de vous ralentisse. Par contre, vous pouvez prendre des mesures pour vous libérer du temps. Lesquelles ?

[Encadré, page 3]

À quelle fréquence trouvez-​vous du temps pour ce que vous jugez vraiment important ?

◯ Tous les jours.

◯ Tous les week-ends.

◯ Presque jamais.

Lors d’une journée type...

◯ ... faites-​vous ce que vous aviez prévu ?

◯ ... faites-​vous ce qu’on vous demande au détriment de vos projets ?

◯ ... répondez-​vous sans réfléchir aux sollicitations du moment ?

Lors d’une journée type, avez-​vous le sentiment...

◯ ... d’être maître des événements ?

◯ ... d’être contraint de répondre à des sollicitations déraisonnables ?

◯ ... de passer sans répit d’une activité à l’autre ?

À la fin de la journée, avez-​vous...

◯ ... accompli l’important ?

◯ ... accompli le nécessaire, peut-être tant bien que mal ?

◯ ... manqué de temps pour ce qui compte vraiment ?

La journée finie, vous sentez-​vous...

◯ ... satisfait ?

◯ ... tendu et vidé ?

◯ ... contrarié ?