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Comment avoir une meilleure opinion de moi-même ?

Comment avoir une meilleure opinion de moi-même ?

Les jeunes s’interrogent

Comment avoir une meilleure opinion de moi-​même ?

OUI | NON

Lorsque vous vous regardez dans la glace, êtes-​vous satisfait(e) ?

Pensez-​vous avoir des aptitudes particulières ?

Êtes-​vous capable de résister à la pression du groupe ?

Acceptez-​vous les critiques fondées ?

Supportez-​vous les critiques injustes vous concernant ?

Vous sentez-​vous aimé(e) ?

Prenez-​vous soin de votre santé ?

Vous réjouissez-​vous de la réussite des autres ?

Avez-​vous généralement l’impression de réussir ce que vous entreprenez ?

Si vous avez répondu non à plusieurs de ces questions, peut-être vous sous-estimez-​vous au point de ne pas voir vos points forts. Cet article vous aidera à les découvrir !

LA PLUPART des jeunes sont soucieux de leur physique, doutent de leurs capacités et se comparent aux autres. Est-​ce votre cas ? Si oui, vous n’êtes pas le seul !

“ Mes défauts me cassent le moral. Généralement, je ne me fais pas de cadeaux. ” — Leticia *.

“ Même quand on est très beau, on finit toujours par trouver plus beau que soi. ” — Haley.

“ Je me sens très mal à l’aise au milieu d’un groupe. J’ai peur de passer pour une moins que rien. ” — Rachel.

Si vous vous reconnaissez dans les jeunes cités ci-dessus, ne vous découragez pas. Des solutions existent ! Examinez trois moyens qui vous permettront de porter un regard plus positif sur vous-​même.

1. Faites-​vous des amis

Verset biblique clé. “ Un véritable compagnon aime tout le temps et c’est un frère qui est né pour les jours de détresse. ” — Proverbes 17:17.

Ce que cela signifie. Un ami véritable est un soutien inestimable en période difficile (1 Samuel 18:1 ; 19:2). Le simple fait de savoir que quelqu’un se soucie de vous peut vous remonter le moral (1 Corinthiens 16:17, 18). Rapprochez-​vous donc de ceux qui ont une influence bénéfique sur vous.

“ Quand tu n’as pas le moral, les vrais amis ne te laissent pas tomber. ” — Donnell.

“ Parfois, tout ce qui compte, c’est de savoir que quelqu’un se soucie vraiment de toi. Ça te donne le sentiment d’avoir de la valeur. ” — Heather.

Attention ! Avec vos amis, montrez-​vous sous votre vrai jour — sans jouer un rôle dans le seul but de vous intégrer (Proverbes 13:20 ; 18:24 ; 1 Corinthiens 15:33). Si vous faites des choses déraisonnables juste pour impressionner, vous vous sentirez rabaissé et manipulé. — Romains 6:21.

À vous ! Écrivez le nom d’un(e) ami(e) qui pourrait vous aider à vous valoriser.

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Pourquoi ne pas vous organiser pour passer du temps avec cette personne ? Remarque : ne choisissez pas forcément quelqu’un de votre âge.

2. Donnez de vous-​même

Verset biblique clé. “ Il y a plus de bonheur à donner qu’à recevoir. ” — Actes 20:35.

Ce que cela signifie. Quand vous aidez les autres, vous vous aidez vous-​même. En quel sens ? Selon un proverbe biblique, “ l’âme généreuse sera comblée, celui qui arrose sera lui-​même arrosé ”. (Proverbes 11:25, Segond 21.) Cela ne fait aucun doute : en donnant de vous-​même, vous remonterez dans votre propre estime * !

“ Je réfléchis à ce que je peux faire et j’essaie de rendre service à quelqu’un de ma congrégation. En manifestant de l’amour et de l’attention aux autres, je me sens mieux. ” — Breanna.

“ Le ministère chrétien procure de la satisfaction parce qu’il t’oblige à ne plus penser à toi mais plutôt à penser aux autres. ” — Javon.

Attention ! Ne venez pas en aide aux autres par pur intérêt (Matthieu 6:2-4). Donner avec de mauvais mobiles ne sert à rien. Ce n’est qu’une façade, qui ne trompe pas grand monde. — 1 Thessaloniciens 2:5, 6.

À vous ! Pensez à quelqu’un que vous avez déjà aidé. De qui s’agissait-​il ? Comment vous y êtes-​vous pris ?

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Qu’avez-​vous ressenti après ?

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Pensez à quelqu’un d’autre que vous pourriez aider, et écrivez les services que vous pouvez lui rendre.

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3. Relevez-​vous de vos erreurs

Verset biblique clé. “ Tous [...] ont péché et n’atteignent pas à la gloire de Dieu. ” — Romains 3:23.

Ce que cela signifie. Acceptez-​le : vous êtes imparfait. Il vous arrivera donc de dire ou même de faire ce qu’il ne faut pas (Romains 7:21-23 ; Jacques 3:2). Vous ne pouvez pas éviter de commettre des erreurs, mais vous pouvez maîtriser la façon dont vous réagissez après coup. La Bible dit : “ Celui qui agit bien peut tomber sept fois, il se relèvera toujours. ” — Proverbes 24:16, Parole de Vie.

“ Parfois, on se dévalorise parce qu’on compare ses points faibles aux points forts de quelqu’un d’autre. ” — Kevin.

“ On a tous des qualités et des défauts. On devrait se réjouir de ses qualités et s’attaquer à ses défauts. ” — Lauren.

Attention ! Ne vous servez pas de votre imperfection comme d’une excuse pour pratiquer le péché (Galates 5:13). Si vous commettez délibérément le mal, vous vous couperez de l’approbation de Jéhovah Dieu, l’approbation la plus importante qui soit. — Romains 1:24, 28.

À vous ! Citez une qualité que vous voudriez développer.

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Notez la date d’aujourd’hui à côté. Faites des recherches pour savoir comment vous améliorer et, au bout d’un mois, évaluez vos progrès.

Votre valeur véritable

La Bible dit que “ Dieu est plus grand que notre cœur ”. (1 Jean 3:20.) Cela signifie qu’il voit ce que vous valez, alors que vous, vous ne le voyez peut-être pas. Vos imperfections diminuent-​elles votre valeur ? Imaginez que vous ayez un billet de 100 euros, mais qu’il soit légèrement déchiré. Allez-​vous le jeter ou considérer qu’il ne vaut plus rien ? Bien sûr que non ! Déchiré ou pas, il vaut toujours 100 euros.

Cet exemple illustre la façon dont Dieu juge de votre valeur. Il remarque et apprécie vos efforts pour lui plaire, même si vous avez l’impression qu’ils sont insignifiants. En effet, la Bible affirme que “ Dieu n’est pas injuste pour oublier votre œuvre et l’amour que vous avez montré pour son nom ”. — Hébreux 6:10.

Vous trouverez d’autres articles de la rubrique “ Les jeunes s’interrogent ” sur le site www.watchtower.org/ypf

[Notes]

^ § 15 Par souci d’anonymat, certains prénoms ont été changés.

^ § 30 Si vous êtes Témoin de Jéhovah, réfléchissez à la grande joie que vous pouvez ressentir en communiquant le message du Royaume. — Isaïe 52:7.

QUESTIONS DE RÉFLEXION

Que ferez-​vous si vous n’avez pas le moral parce que...

● ... d’autres jeunes vous rabaissent ?

● ... vous pensez être moins bien que les autres ?

● ... vous ne voyez que vos faiblesses ?

[Entrefilet, page 27]

“ Quelqu’un peut être très beau et pourtant se trouver moche, ou bien avoir un physique ordinaire et se trouver beau. Tout est dans l’état d’esprit. ” — Alyssa.

[Encadré/Illustrations, page 27]

L’OPINION D’AUTRES JEUNES

“ J’ai souvent été soutenue par les mots gentils d’une amie, par un simple sourire ou par quelqu’un qui m’a serrée dans ses bras. ”

“ Au lieu de nous démoraliser, les qualités des autres peuvent nous enrichir — tout comme nos qualités peuvent enrichir les autres. ”

[Illustrations]

Aubrey.

Lauren.

[Illustration, page 28]

La valeur d’un billet ne diminue pas parce qu’il est déchiré. De la même façon, votre valeur aux yeux de Dieu ne diminue pas parce que vous êtes imparfait.