Perdre son travail peut entraîner des difficultés financières, mais cela peut aussi avoir des conséquences sur la vie de famille et sur la santé mentale et affective. Voici quelques idées pratiques basées sur les principes indémodables de la Bible.

•   Parlez aux autres de ce que vous ressentez.

   Ce que dit la Bible : « Un véritable ami témoigne son amour en tout temps » (Proverbes 17:17).

   Quand on perd son travail, on peut être triste, en colère ou perdu, ou encore avoir un profond sentiment d’échec. Si vous dites ce que vous ressentez aux membres de votre famille ou à des amis proches, ils pourront vous soutenir. Ils pourront aussi vous donner des suggestions pratiques qui vous aideront à aller de l’avant.

•   Ne vous inquiétez pas trop.

   Ce que dit la Bible : « Ne vous inquiétez jamais du lendemain, car le lendemain aura ses propres inquiétudes » (Matthieu 6:34).

   La Bible nous encourage à être prévoyants (Proverbes 21:5). Toutefois, elle nous recommande aussi de ne pas trop nous inquiéter à propos de l’avenir. Et il faut bien reconnaître que nous nous inquiétons souvent à propos de choses qui n’arrivent jamais. Mieux vaut vivre un jour à la fois.

   On trouve dans la Bible d’autres conseils pratiques sur la gestion du stress. Pour en savoir plus, lisez l’article « Comment gérer le stress ».

•   Ajustez votre budget.

   Ce que dit la Bible : ‘J’ai appris à être dans l’abondance et à être dans le besoin’ (Philippiens 4:12).

   Adaptez-​vous à votre nouvelle situation. Cela signifie que, pour vivre selon vos moyens, il vous faudra changer la façon dont vous dépensez votre argent. Veillez aussi à ne pas contracter de dettes inutiles (Proverbes 22:7).

   L’article « Comment vivre avec moins » contient d’autres suggestions qui vous aideront à adapter votre budget à vos rentrées d’argent.

•   Utilisez bien votre temps.

   Ce que dit la Bible : « Continuez à vous conduire avec sagesse […] et faites le meilleur usage possible de votre temps » (Colossiens 4:5).

   Même si vos journées ne sont plus rythmées par votre travail, faites-​vous un programme. Cela vous aidera à garder une vie organisée et stable, et à avoir une meilleure estime de vous-​même.

•   Soyez souple.

   Ce que dit la Bible : « Tout travail soutenu procure des bienfaits » (Proverbes 14:23).

   Soyez prêt à faire un travail différent de ce que vous faisiez jusque-​là. Ne refusez pas forcément un emploi sous prétexte qu’il est moins valorisant ou moins bien payé que celui d’avant.

•   Soyez persévérant.

   Ce que dit la Bible : « Sème tes graines le matin et ne laisse pas reposer ta main jusqu’au soir ; car tu ne sais pas laquelle poussera » (Ecclésiaste 11:6).

   N’abandonnez pas ! Faites savoir que vous cherchez du travail. Parlez-​en à votre famille, à vos connaissances, à vos anciens collègues, à vos voisins, etc. Consultez les offres publiées dans les agences pour l’emploi, dans les petites annonces, et sur le site Internet des entreprises. Soyez prêt à passer de nombreux entretiens d’embauche et à envoyer beaucoup de CV avant de trouver un travail.