Kun Julia katsoo itseään peilistä, hän näkee vain läskiä. ”Minun on pakko laihtua”, hän sanoo itselleen – vaikka hänen vanhempansa ja ystävänsä sanovat hänen olevan langanlaiha.

Julia on viime aikoina ajatellut, että hänen täytyy olla ankara itselleen ja saada paino putoamaan vielä pari kiloa. Hänen ei tarvitsisi kärvistellä nälässä kuin vain muutama päivä. . .

Mitä tekisit, jos sinulla olisi samanlaisia ajatuksia kuin Julialla?

Ei ole väärin olla kiinnostunut siitä, miltä näyttää. Raamatussakin puhutaan myönteisesti joidenkin naisten ja miesten ulkonäöstä, muun muassa Saaran, Raakelin, Abigailin, Joosefin ja Daavidin. Abisag-nimisen naisen kerrotaan olleen ”tavattoman kaunis” (1. Kuninkaiden kirja 1:4).

Monille nuorille ulkonäkö on kuitenkin suorastaan pakkomielle. Tämä voi johtaa vakaviin ongelmiin:

• Eräässä tutkimuksessa 58 prosenttia tytöistä piti itseään ylipainoisena, vaikka ylipainoisia heistä oli vain 17 prosenttia.

• Toisessa tutkimuksessa 45 prosenttia naisista piti itseään lihavana, vaikka he olivat todellisuudessa alipainoisia.

• Jotkut nuoret ovat laihduttaessaan sairastuneet anoreksiaan. Se on hengenvaarallinen syömishäiriö, jossa ihminen aiheuttaa itselleen eräänlaisen nälkiintymistilan.

Jos sinulla on anoreksian tai jonkin muun syömishäiriön oireita, hae apua. Uskoudu äidillesi tai isällesi tai jollekin muulle luotettavalle aikuiselle. Raamatussa sanotaan: ”Ystävän rakkaus ei koskaan petä, veli auttaa veljeä hädän hetkellä.” (Sananlaskut 17:17, Kirkkoraamattu 1992.)

Mikä ratkaisee, onko ihminen toisten silmissä miellyttävä vai ei? Sisäinen kauneus. Ajatellaanpa kuningas Daavidin poikaa Absalomia. Raamatussa sanotaan:

”Ei ollut miestä, jota olisi ylistetty niin kauniiksi kuin Absalomia. Hän oli virheetön.” (2. Samuelin kirja 14:25, KR-1992.)

Tämä nuori mies oli kuitenkin ylpeä, kavala ja kunnianhimoinen. Sen vuoksi Raamattu ei esitä häntä myönteisessä valossa vaan röyhkeän petollisena ja murhanhimoisena ihmisenä.

Hyvästä syystä Raamattu neuvoo:

”Pukeutukaa uuteen persoonallisuuteen.” (Kolossalaisille 3:10.)

”Älköön teidän kaunistuksenne olko ulkonaista – – vaan olkoon se sydämen salainen ihminen.” (1. Pietarin kirje 3:3, 4.)

Vaikkei ole väärin haluta näyttää hyvältä, ulkonäköä huomattavasti tärkeämpi asia on persoonallisuus. Hyvät ominaisuudet tekevät sinusta paljon miellyttävämmän toisten silmissä kuin vahvat lihakset tai kaunis vartalo. ”Hyvä ulkonäkö voi saada päät kääntymään”, sanoo Phylicia-niminen tyttö, ”mutta parhaiten ihminen muistetaan hyvistä ominaisuuksistaan ja siitä, millainen hän on sisimmältään.”

Oletko usein tyytymätön ulkonäköösi?

Oletko joskus harkinnut ulkonäön korjaamista kauneusleikkauksella tai ankaralla dieetillä?

Mitä muuttaisit ulkonäössäsi, jos pystyisit? (Valitse.)

• PITUUS

• PAINO

• HIUKSET

• VARTALO

• KASVOT

• IHO

Jos vastasit ”kyllä” kahteen ensimmäiseen kysymykseen ja valitsit viimeisestä kohdasta vähintään kolme, niin muista: toisilla ei todennäköisesti ole sinusta yhtä kielteistä kuvaa. Asiat paisuvat helposti mielessä, ja huoli omasta ulkonäöstä kasvaa turhan suureksi. (1. Samuelin kirja 16:7.)