Alé adan kontèni-an

Santi kòw bien an tèt-ou

Anlo jenn ka soufè épi langwas, ladéprésion, burn-out oben ka santi kòyo tou sèl. Gadé koumanniè ou pé métrizé santiman’w.

Difikilté

Ki manniè man pé rété doubout lè yo ka pri an zo-mwen ?

Moun-lan ka pèsékité’w la ou pé pa chanjé’y, men ou pé chanjé manniè ou ka réaji.