A saúde emocional
Moitos rapaces teñen que loitar coa soidade, coa ansiedade, coa depresión e coa fatiga extrema. Aquí podes aprender a xestionar as túas emocións.
Os sentimentos negativos
Como superar a tristura?
Que podes facer se notas que estás triste o máis do tempo?
Os desafíos
Que fago se me fan bullying?
Pode que o abusón non cambie, pero ti podes cambiar a túa reacción.
Podes vencer o acoso sen devolver o golpe!
Descubre por que hai xente que acosa os demais e como podes defenderte.
Que efecto teñen en min as redes sociais?
As redes sociais son aditivas. Estas suxestións poden axudarche a manter o control.