Körperliche Gesundheit
Ob du mit einem Gesundheitsproblem zu kämpfen hast oder einfach etwas für deine Fitness tun willst – die Bibel hat hilfreiche Tipps für dich.
Challenges
Wenn dir die Pubertät über den Kopf wächst
Mit diesem Arbeitsblatt kommst du besser durch die schwierigen Phasen der Pubertät.
Health Threats
Burn-out verhindern – was kann ich tun?
Wo liegen die Ursachen? Bist du gefährdet? Was kannst du dagegen tun?
Was sollte ich über Alkohol wissen?
Ärger mit dem Gesetz, ein ruinierter Ruf, Abhängigkeit – die Gefahren von Alkohol und wie du sie vermeiden kannst.
Alkohol — Was würdest du tun?
Was kannst du tun, wenn du unter Druck gerätst, zu trinken? Dieses Arbeitsblatt hilft dir, dich vorzubereiten.
Starker Wille statt Promille!
Wer zu viel getrunken hat, sagt oder tut schnell etwas, was er später bereut. Wie kann man sich das ersparen?
Lass dein Leben nicht in Rauch aufgehen
Viele Leute rauchen oder dampfen. Andere haben aufgehört oder versuchen es verzweifelt. Warum? Ist Rauchen wirklich so schlimm?
Rauchen, Dampfen, Vapen: Was muss ich wissen?
Promis und Kollegen scheinen Spaß dabei zu haben. Aber es gibt Risiken. Mehr darüber und Vorschläge, was du tun kannst, findest du hier.
Gesunde Lebensführung
Brauche ich mehr Schlaf?
Sieben praktische Tipps, die dir helfen, genug Schlaf zu bekommen.
Wie kann ich abnehmen?
Wenn du abnehmen möchtest, konzentriere dich nicht auf irgendeine Diät, sondern ändere vielmehr deine Gewohnheiten.
Alles frisch und sauber?
Wer sauber und ordentlich ist, tut sich und anderen einen Gefallen. Das fördert die Gesundheit und reduziert Stress.