עצת המקרא: ‏”יהיה אורח חייכם ללא אהבת כסף ושמחו בחלקכם” ‏(‏עברים י”ג:5‏).‏

העולם ממטיר עלינו אינספור מוצרים או שירותים שאנו כביכול חייבים לרכוש. עם זאת, המקרא אומר שאנו יכולים ’לשמוח בחלקנו’. כיצד?‏

הימנע מ”אהבת הכסף”. אנשים מקריבים את בריאותם, משפחתם, חבריהם, ערכיהם ואף את כבודם למען ”אהבת הכסף” (‏טימותיאוס א’. ו’:10‏). זהו מחיר כבד מאוד! בסופו של דבר, אדם שאוהב כסף לעולם ”לא ישׂבע” ממנו (‏קהלת ה’:9‏).‏

הוקר אנשים, לא חפצים. אין ספק שדברים חומריים אכן יכולים להיות מועילים. אך הם אינם יכולים לאהוב או להעריך אותנו; רק בני אדם יכולים לעשות כן. ”רֵע” אמיתי תורם לסיפוק בחיינו (‏משלי י”ז:17‏).‏

עצת המקרא: ‏”לב שמח ייטיב גֵהָה [בריאות]” ‏(‏משלי י”ז:22‏).‏

בדומה לתרופה טובה, השמחה יכולה לסייע לנו להתמודד עם בריאות לקויה. אך כיצד נוכל לשמוח אם אנו סובלים מבעיות בריאות?‏

גלה הכרת טובה. אם נתמקד רק בסבלנו, ’כל ימינו’ ייראו לנו רעים (‏משלי ט”ו:15‏). מסיבה זו אומר לנו המקרא: ”גלו הכרת טובה” (‏קולוסים ג’:15‏). לְמד להעריך את הדברים הטובים בחיים, אפילו אם הם קטנים. שקיעה יפהפייה, משב רוח נעים, חיוך של אדם אהוב — דברים אלה יכולים להעשיר את חיינו.‏

עשה דברים למען אחרים. גם אם בריאותנו לקויה, חשוב שנזכור ש”גדול אושרו של הנותן מזה של המקבל” (‏מעשי השליחים כ’:35‏). כאשר אחרים מעריכים את מאמצינו אנו חשים תחושת סיפוק עמוקה, והדבר משכיח מאיתנו את בעיותינו. נוכל לשפר את חיינו אם נעזור לאחרים לשפר את חייהם.‏

עצת המקרא: ‏”[הבינו] מה הם הדברים החשובים יותר” ‏(‏פיליפים א’:10‏).‏

קיימת הסכנה שזוגות המבלים מעט מאוד זמן יחד יתרחקו זה מזה. לכן, מן החוכמה שבעלים ונשים ייתנו עדיפות לנישואיהם — אחד הדברים החשובים ביותר בחיים.‏

עשו דברים ביחד. במקום לרדוף אחר מטרות אנוכיות, מדוע שלא תתכננו לעשות דברים ביחד? המקרא אומר: ”טובים השניים מן האחד” (‏קהלת ד’:9‏). יחד תוכלו להכין ארוחה, להתעמל, ליהנות ממשקה מרענן או לפתח תחביב משותף.‏

בטאו את אהבתכם. המקרא מעודד את הבעלים והנשים לאהוב ולכבד זה את זה (‏אפסים ה’:28,‏ 33‏). חיוך לבבי, חיבוק אוהב או מתנה קטנה יכולים לתרום רבות לחיזוק הנישואין. כמובן, על בני הזוג להביע ביטויי חיבה אינטימיים אך ורק זה לזה (‏עברים י”ג:4‏).‏