• מלחמה

• מגפה

• אסון טבע

• עוני

• דעות קדומות

• פשע

בשעת אסון או טרגדיה הרבה אנשים נכנסים להלם ושוקעים בייאוש.‏ אחרים מפתחים קהות רגשית.‏ אך אם ההלם והשיתוק הרגשי נמשכים לאורך זמן,‏ המצב רק עלול להחמיר.‏

אם אתה מרגיש שהכול סביבך מתמוטט,‏ זה הזמן לנקוט צעדים קונקרטיים כדי לשמור על יחסיך עם משפחתך וחבריך,‏ בריאותך,‏ מקור הפרנסה שלך ואושרך.‏

אין ספק שהעולם הולך ושוקע בבעיות וקשיים.‏ מה תוכל לעשות כדי למזער את השפעתם עליך?‏