משברים ואסונות עלולים לפגוע בבריאות שלנו בצורה ישירה או עקיפה.‏

• צרות ומצוקות גורמות לתחושת לחץ,‏ ולחץ ממושך מעלה את הסיכון לחלות.‏

• כאשר מתרחש אסון,‏ מערכות הבריאות עלולות לכרוע תחת העומס ולהתקשות להעניק לכולם טיפול רפואי הולם.‏

• אסונות פוגעים בכלכלה ומקשים על אנשים לשלם על דברים חיוניים כמו מזון בריא או טיפולים רפואיים.‏

• בעיה רפואית רצינית ולחץ נפשי עלולים לשבש את כושר השיפוט שלך ולגרום לך להזניח הרגלים בריאים.‏ בעקבות זאת,‏ מצבך הבריאותי עלול להחמיר עוד יותר.‏

• בעיות בריאות שאינן מטופלות עלולות להידרדר,‏ ואף לסכן את חייך.‏

• ככל שבריאותך תהיה טובה יותר,‏ כך תהיה כשיר יותר לקבל החלטות טובות גם במצבי לחץ,‏ כשהכול סביבך סוער.‏

• ללא תלות במצבך הכלכלי,‏ תמיד יש משהו שתוכל לעשות כדי לשמור על בריאותך.‏

אדם חכם מנסה במידת האפשר לצפות מראש סכנות אפשריות ולנקוט צעדים על מנת להימנע מהן.‏ זה תקף גם לגבי הבריאות.‏ למשל,‏ שמירה על היגיינה יכולה להפחית את הסיכון להידבק במחלות ולהקל את חומרתה של מחלה קיימת.‏ עדיף להקדים תרופה למכה.‏

‏”‏הקפדה על היגיינה ושמירה על ניקיון הבית חוסכות לנו הוצאות רפואיות,‏ כמו תרופות וביקורים אצל רופאים”‏ (‏אנדראס)‏.‏ *