सजग होइए‍! अंक 3 2016 | कैसे डालें अच्छी आदतें

हमारी आदतों से हमारे जीवन में बहुत फर्क पड़ता है, फिर चाहे वे अच्छी हों या बुरी।

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कैसे डालें अच्छी आदतें

अपनी आदतों को इस तरह ढालिए, जिससे वे आपके काम आएँ, न कि आपको अपना गुलाम बना दें।

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1 सोचिए, फिर कीजिए

अचानक से आप अपने में अच्छी आदतें नहीं डाल सकते हैं और न ही अपनी सारी बुरी आदतें छोड़ सकते हैं। जानिए कि आप इन्हें कैसे एक-एक करके कर सकते हैं।

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2 अच्छी आदतों से जुड़े काम करना आसान बनाइए

ऐसे लोगों के बीच या हालात में रहने की कोशिश कीजिए, जिससे हमारे लिए सही फैसला करना आसान हो।

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3 हिम्मत मत हारिए

भले ही आपको अच्छी आदतें डालना और बुरी आदतें छोड़ना मुश्किल लग रहा हो, लेकिन हिम्मत मत हारिए!

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