औस्टिन और लौरी में कौन-सी बात एक जैसी है? उन्हें शायद पता न हो लेकिन एक बात है, जिसका उनके जीवन पर गहरा असर होता है, वह है उनकी आदत।

क्या आपमें भी कोई अच्छी या बुरी आदत है? या फिर क्या आप कोई अच्छी आदत डालना चाहते हैं? जैसे रोज़ कसरत करना, पूरी नींद लेना, दोस्तों और रिश्तेदारों से समय-समय पर बातचीत करना, वगैरह।

या फिर हो सकता है कि आप कोई बुरी आदत छोड़ना चाहते हैं। जैसे सिगरेट पीने, मसालेदार या तली हुई चीज़ें खाने या इंटरनेट पर बहुत सारा वक्‍त बिताने की आदत।

किसी बुरी आदत को छोड़ना आसान नहीं होता। बुरी आदत सर्दी के मौसम में गरम रज़ाई के जैसी होती है, जिसमें घुसना तो आसान होता है, लेकिन उसमें से बाहर निकलना बहुत ही मुश्किल!

तो आप अपनी आदतों को कैसे ढाल सकते हैं, जिससे वे आपके काम आएँ, न कि आपको अपना गुलाम बना दें? अगले कुछ लेखों में पवित्र शास्त्र के सिद्धांतों के आधार पर तीन सुझावों पर ध्यान दीजिए।