यह क्यों ज़रूरी है?

• बीड़ी-सिगरेट पीने से ना सिर्फ कैंसर होता है बल्कि शरीर भी इतना कमज़ोर हो जाता है कि यह इस खतरनाक बीमारी से लड़ ही नहीं पाता। बताया जाता है कि जिनकी मौत फेफड़ों के कैंसर से होती है, उनमें से करीब 90% लोग खुद सिगरेट पीते थे या उनके आस-पास के लोग सिगरेट पीते थे।

• जनसत्ता समाचार पत्र के मुताबिक, भारत के स्कूली बच्चों में भी बढ़ती हिंसा स्कूल और समाज के लिए खतरा बनती जा रही है। कुछ देशों में तो स्कूलों में और दूसरी जगहों पर सरेआम गोलीबारी होती है। इस वजह से हर साल कई लोगों पर बुरा असर हो रहा है। एक जानी-मानी यूनिवर्सिटी की रिपोर्ट में लिखा है, “एक खोज से पता चलता है कि भले ही कई बच्चे गोलीबारी से बच जाएँ, फिर भी इस हादसे का सदमा उन्हें ज़रूर लगता है। रह-रहकर इसकी बुरी यादें उन्हें कई सालों तक सताती हैं।”

• जब लोग शराब पीकर या ड्रग्स लेकर गाड़ी चलाते हैं, तो इससे एक्सीडेंट हो सकता है। यहाँ तक कि फुटपाथ पर चलनेवालों को भी खतरा हो सकता है। जब लोग इस तरह जान की परवाह नहीं दिखाते, तो अकसर इसकी कीमत मासूम लोगों को चुकानी पड़ती है।

 आप यह कैसे कर सकते हैं?

अपनी सेहत का ध्यान रखिए। क्या आपको बीड़ी-सिगरेट, ई-सिगरेट या ज़्यादा शराब पीने की या ड्रग्स लेने की आदत है? इस तरह की बुरी आदतें आपके लिए और दूसरों के लिए, खासकर आपके परिवारवालों के लिए खतरनाक साबित हो सकती हैं। इसलिए अभी समय है कि आप ये बुरी आदतें छोड़ दें।

अपनी और दूसरों की सुरक्षा का ध्यान रखिए। अपने घर को अच्छी हालत में रखिए। अगर कहीं मरम्मत की ज़रूरत है, तो उसे कीजिए ताकि कोई हादसा ना हो। अपनी गाड़ी को भी अच्छी हालत में रखिए और उसे ध्यान से चलाइए। दूसरों की बातों में आकर ऐसा कुछ मत कीजिए, जिससे आपको बुरी तरह चोट लग सकती है या फिर आपकी जान भी जा सकती है।

सभी के साथ अच्छे-से पेश आइए। जीवन का आदर करने का यह भी मतलब है कि हम सब लोगों के साथ अच्छे-से पेश आएँ, फिर चाहे वे किसी भी जाति या देश के हों, अमीर हों या गरीब, पढ़े-लिखे हों या अनपढ़। ऐसा करना सही भी है क्योंकि आज दुनिया में जितने भी लड़ाई-झगड़े हो रहे हैं, मार-काट मच रही है, उनकी सबसे बड़ी वजह है कि लोग भेदभाव करते हैं और एक-दूसरे से नफरत करते हैं।