Posljednjih godina u nekim zemljama vrtoglavo raste stopa samoubojstava djece i mladih. Zašto? Je li i vaše dijete u opasnosti?

U ovom članku:

•  Djeca i samoubojstvo – zašto roditelji trebaju biti zabrinuti?

•  Kako možete znati je li vaše dijete u opasnosti?

•  Što ako vaše dijete ima suicidalne misli?

 U razdoblju od 2009. do 2019. broj srednjoškolaca koji se u SAD-u bore s depresijom porastao je za 40 posto. Tijekom tog perioda povećao se i broj samoubojstava. Sličan problem postoji i u Hrvatskoj. Prema dostupnim podacima, učestalost mentalnih poremećaja u dobnoj skupini od 10 do 19 godina iznosi 11,5 posto, odnosno procjenjuje se da gotovo 50 000 djevojčica i dječaka živi s nekim mentalnim poremećajem. Osim toga, gotovo svaka deseta mlada osoba od 16 godina izjavila je da je pokušala samoubojstvo barem jednom u životu. a

 “Problemi koji muče mlade u današnje vrijeme nisu se pojavljivali u ranijim generacijama. (...) Ti problemi jako loše utječu na mentalno zdravlje mladih” (Vivek Murthy, čelnik službe američkog javnog zdravstva).

 Biblijsko načelo: “Slomljen duh oduzima snagu” (Mudre izreke 17:22).

 Razmislite o sljedećem:

•   Što je doživjelo. Je li vaše dijete doživjelo neki težak udarac – odbacivanje, prekid veze, nekakav neuspjeh ili smrt nekoga tko mu je bio blizak? Utječe li to na njega više nego što možda mislite?

•   Kako se ponaša. Da li se vaše dijete povuklo od svojih prijatelja i obitelji? Je li izgubilo zanimanje za ono u čemu je prije uživalo? Jeste li primijetili da je nekome dalo svoje stvari koje su mu drage ili važne?

•   Što govori. Spominje li vaše dijete smrt? Kaže li nešto poput ovog: “Bilo bi bolje da me nema.” Je li ikad reklo da vam ne želi biti na teret?

   Naravno, neke izjave mogu biti rezultat nepromišljenosti (Job 6:3). Međutim, neke su poput poziva u pomoć. Zato nemojte olako shvaćati nijednu izjavu kojom vaše dijete daje do znanja da bi htjelo umrijeti.

 Ako vam dijete kaže da nekad razmišlja o samoubojstvu, možete ga pitati: “Jesi li možda razmišljao o tome kada bi to napravio ili kako?” Po njegovom odgovoru znat ćete trebate li pod hitno reagirati.

 “Mi roditelji bojimo se postaviti takva pitanja svojoj djeci jer nas je strah njihovog odgovora. Ali ako je to način da saznamo što oni misle i osjećaju, isplati se biti otvoren” (Sandra).

 Biblijsko načelo: “Misli su u ljudskom srcu kao duboka voda, ali razborit čovjek zna ih izvući” (Mudre izreke 20:5).

•   Strpljivo razgovarajte sa svojim djetetom. Najprije ga pohvalite za iskrenost. Onda možete reći: “Iskreno želim razumjeti što proživljavaš. Molim te, reci mi što ti se događa u zadnje vrijeme.” Ili ga možete pitati: “Možeš li mi opisati kako ti osjećaji utječu na tebe?”

   Strpljivo slušajte djetetove odgovore. Nikako nemojte umanjivati ozbiljnost njegovih osjećaja i nemojte davati brza “rješenja”.

   Biblijsko načelo: “Svatko treba biti spreman slušati, ne smije govoriti brzopleto ni biti sklon ljutnji” (Jakov 1:19).

•   Osmislite plan da zaštitite svoje dijete. Pomozite djetetu da prepozna i zapiše sljedeće:

   Znakovi upozorenja. Koje situacije ili misli obično prethode njegovoj želji da počini samoubojstvo?

   Ispušni ventil. Koje aktivnosti pomažu vašem djetetu da smanji stres i skrene negativne misli?

   Pomoć. Ima li vaše dijete ljude s kojima je blisko? Može li se njima obratiti za pomoć kad mu zatreba? To možete biti vi, neka druga odrasla osoba kojoj vjeruje, neki psiholog ili udruga koja pomaže osobama sa suicidalnim mislima.

   Biblijsko načelo: “Planovi marljivoga sigurno vode do uspjeha” (Mudre izreke 21:5, bilješka).

•   Otvorite oči. Čak i kad izgleda da je vašem djetetu bolje, budite oprezni i zainteresirani za sve što mu se događa.

   “Kad mi je sin rekao da više ne razmišlja o samoubojstvu, mislio sam da je njegov problem riješen. Ali grdno sam se prevario. Osoba može upasti u novu krizu i ponovno se vratiti suicidalnim mislima, i to sasvim nenadano” (Daniel).

   Pomozite djetetu da shvati jednu važnu istinu o emocijama: One dođu i prođu. “One su poput vremena”, piše u knjizi The Whole-Brain Child. “Kad pada kiša, bilo bi nerazumno da stojimo na pljusku i pravimo se da nismo mokri. Ali jednako je nerazumno misliti da nikad više neće izaći sunce.”

•   Pružite djetetu emocionalnu podršku. Recite svom djetetu da ga volite i da može računati na vašu pomoć. Možete mu kazati: “Učinit ću sve što mogu da ti pomognem.”

   Biblijsko načelo: “Pravi prijatelj pokazuje ljubav u svako doba i brat postaje u nevolji” (Mudre izreke 17:17).