KRONIČNA BOLEST I INVALIDITET MOGU JAKO NEGATIVNO UTJECATI NA NAŠ ŽIVOT. Čovjek po imenu Ulf bio je zdrav i prilično aktivan, a onda je jednog dana ostao nepokretan. On kaže: “Pao sam u tešku depresiju. Nisam imao snage ni hrabrosti ni za što. (...) To me dotuklo.”

Ulfovo iskustvo jasno pokazuje da ne možemo u potpunosti utjecati na svoje zdravstveno stanje. Ipak, možemo poduzeti razumne korake kako bismo smanjili opasnost od raznih bolesti. No što ako nam se zdravlje pogorša? Znači li to da više ne možemo biti sretni? Kao što ćemo vidjeti, to nipošto ne mora biti tako. Najprije ćemo se osvrnuti na neka načela koja nam mogu pomoći da sačuvamo zdravlje.

BUDIMO UMJERENI (1. Timoteju 3:2, 11). Ako po navici prekomjerno jedemo i pijemo, sigurno ćemo narušiti svoje zdravlje, a osjetit ćemo to i na novčaniku. “Ne budi među onima koji se opijaju vinom ni među onima koji proždrljivo jedu meso. Jer pijanica i izjelica osiromašit će” (Mudre izreke 23:20, 21).

NEMOJMO TROVATI SVOJE TIJELO. “Očistimo se od svake prljavštine tijela i duha” (2. Korinćanima 7:1). Ljudi “prljaju” svoje tijelo kad puše ili žvaču duhan, opijaju se i drogiraju. Na stranici Zavoda za javno zdravstvo Dubrovačko-neretvanske županije piše da se posljedice pušenja odražavaju na zdravlje čovjeka i uzrokuju razne bolesti te da nema organa u tijelu koji nije pogođen štetnim učincima pušenja.

TIJELO I ŽIVOT SMATRAJMO DRAGOCJENIM DAROM. Zahvaljujući Bogu “imamo život i mičemo se i postojimo” (Djela apostolska 17:28). Budemo li svjesni te činjenice, nećemo činiti ništa čime bismo ugrožavali svoj život; pazit ćemo na sebe na poslu, u vožnji i u slobodno vrijeme. Kratkotrajno uzbuđenje može nas skupo koštati!

KONTROLIRAJMO NEGATIVNE EMOCIJE. Budući da su um i tijelo usko povezani, trebamo izbjegavati  prekomjernu zabrinutost, nekontrolirani gnjev, zavist i druge negativne emocije. U Psalmu 37:8 piše: “Odbaci gnjev i ostavi srdžbu!” Biblija nas ujedno savjetuje: “Ne budite (...) zabrinuti za sutrašnji dan, jer će sutrašnji dan imati svoje brige” (Matej 6:34).

USREDOTOČIMO SE NA POZITIVNE MISLI. “Mirno srce život je tijelu”, stoji u Mudrim izrekama 14:30. U istoj biblijskoj knjizi čitamo: “Veselo srce djeluje dobro kao lijek” (Mudre izreke 17:22). Korisnost te izjave potvrđuju i stručnjaci. Naprimjer, škotski liječnik Derek Cox kazao je: “Ako ste sretni, vjerojatno ćete imati manje zdravstvenih problema od onih koji su nesretni.”

NEMOJMO SE PREDATI. Poput Ulfa, kojeg smo ranije spomenuli, možda nemamo drugog izbora nego se cijeli život nositi s teškim problemima. No i tada puno toga ovisi o nama. Neke ljude obeshrabrenje svlada i onda im život postane još teži. “Obeshrabriš li se u dan nevolje, oslabit će snaga tvoja”, piše u Mudrim izrekama 24:10.

No teški problemi ne svladaju svakoga. Neki ljudi, nakon što prođe prvi šok i očaj, s vremenom ipak budu bolje. Prilagode se novonastaloj situaciji i pronađu način kako se boriti s problemima. Tako je bilo i s Ulfom. On je rekao da se mnogo molio i razmišljao o divnoj nadi koju pruža Biblija. Usredotočio se na ono što može činiti, a ne na ono što više ne može. Osim toga, poput mnogih drugih koji proživljavaju teške životne probleme, naučio je koliko su samilost i suosjećanje važni, a to ga je potaknulo da drugima govori o utješnoj biblijskoj nadi.

Spomenut ćemo još jedan primjer. Kad je imao 15 godina, mladić po imenu Steve doživio je nesreću i ostao skroz paraliziran. U dobi od 18 godina ponovno je počeo koristiti ruke. Otišao je na fakultet i ondje se počeo drogirati, opijati i živjeti nemoralno. Nije imao nikakvu nadu. A onda je počeo proučavati Bibliju i s vremenom stekao nov pogled na život. To mu je pomoglo da pobijedi svoje loše navike. Steve je rekao: “Nestala je ispraznost koju sam dugo osjećao. Život mi je sada ispunjen mirom, srećom i zadovoljstvom.”

Steveove i Ulfove riječi lijepo oslikavaju istinitost onoga što piše u Psalmu 19:7, 8: “Zakon je Jehovin savršen, krijepi dušu. (...) Naredbe su Jehovine ispravne, vesele srce, zapovijed je Jehovina čista, sjaj daje očima.”