Biblija nas upoznaje s muškarcima i ženama koji su se borili sa sličnim emocijama kao i mi danas. Kad čitamo izvještaje o njihovom životu, možemo naići na osobu s kojom se možemo poistovjetiti.

Svima nama potreban je osjećaj da nas drugi razumiju. To je naročito važno ako imamo problema s mentalnim zdravljem. Stvarne životne priče koje nalazimo u Bibliji pokazuju da su se i u prošlosti neki ljudi borili s bolnim emocijama koje možda muče i nas. Zato se možemo poistovjetiti s njima te imati osjećaj da nismo sami u svojim problemima. I drugi su se borili s tjeskobom i teškim emocijama.

• Biblija govori o ljudima koji su bili očajni i koji su se osjećali bespomoćno. Možda ste i vi nekad pomislili: “Dosta mi je svega! Ne mogu više!” Tako su se osjećali Mojsije, Ilija i David (Brojevi 11:14; 1. Kraljevima 19:4; Psalam 55:4).

• Biblija govori i o ženi koja se zvala Hana. Ona je bila očajna zato što nije mogla imati djece i zato što joj se druga žena njenog muža zlobno rugala (1. Samuelova 1:6, 10).

• Biblija govori i o Jobu, čovjeku koji je pretrpio puno boli. Iako je bio vjeran Bogu, proživljavao je duboku emocionalnu patnju i rekao: “Gadi mi se moj život! Ne želim više živjeti!” (Job 7:16).

Ti ljudi o kojima govori Biblija uspjeli su se izboriti s negativnim mislima. Njihov primjer i nama može dati snage da se nosimo sa svojim problemima.