1-7. Koji razlozi postoje za optimističko suočavanje sa životnim problemima? Koju ulogu igra pri tom Bog?

“ŽIVOT je pun problema”, kažu mnogi ljudi. Možda i ti misliš tako.

² Mnoge muče novčani problemi. Računi, inflacija, nesigurnost na radnom mjestu ili stambeni problemi — sve im to zadaje brige. Na dnevnom redu su ozbiljni bračni i obiteljski problemi. Mnogi mladi imaju problema sa spolnošću, alkoholom ili drogama, dok starije zabrinjava narušavanje zdravlja. Sve to prouzrokuje štetne duševne napetosti ili stresove.

³ S koliko ćeš uspjeha svladati probleme života? Vijesti o sve većoj potištenosti i samoubojstvima,  jasan su znak, da mnogi ne mogu više izaći na kraj s problemima. Nasuprot tome, milijuni ne gube ravnotežu čak niti pod teškim okolnostima. Zašto?

⁴ Naučili su da je najbolje uzdati se u savjete Stvoritelja čovjeka, koje nalaze u Bibliji. Niti jedan psiholog, niti jedan bračni savjetnik, ili stručnjak za novinske povjerljive razgovore, ne zna o životu više od Boga. On je stvorio prve ljude, pa je stoga najbolje upućen u naše tjelesne, duhovne i duševne potrebe (Psalam 100:3; 1. Mojsijeva 1:27). Jehova zna bolje od bilo kojeg kratkovječnog čovjeka, što se događa u nama i zašto postupamo onako kako postupamo (1. Samuelova 16:7).

⁵ Osim toga, on bolje od svih nas pozna probleme s kojima se suočavamo u ovome svijetu. Probleme čovječanstva ne promatra tek nekoliko godina, nego od vremena prvog čovjeka. Biblija nas izvještava: “S neba gleda Jehova, vidi sve sinove ljudske. ... Pogleda na sve koji žive na zemlji. ... On i zna sva djela njihova” (Psalam 33:13-15). Dakle, on točno zna, koja su nastojanja u rješavanju životnih problema uspješna, a koja ne.

⁶ On nam je velikodušno omogućio da izvlačimo korist iz njegova znanja i iskustva. U Bibliji je dat njegov savjet na takav način da odgovara našim potrebama, sasvim svejedno, pod kojim okolnostima ili gdje živjeli. Psalam 19:7-11 kaže o tome: “Zakon je Jehovin savršen, krijepi dušu. Svjedočanstvo je Jehovino vjerno, daje mudrost nevještome.”

⁷ Sada ćemo ukratko istražiti, kako ti savjeti mogu nekome pomoći svladati dva ozbiljna osobna problema, naime, stres i usamljenost. Nakon što saznamo koje praktične savjete daje Biblija u tom pogledu, razmatrati ćemo i druge česte probleme, koji nastaju u vezi s novcem, brakom i drogama.

8-11. Koliko je ozbiljan problem stresa?

⁸ Malo je onih koji mogu reći da nikada nisu bili izloženi teškim duševnim opterećenjima. Što su veće naše poteškoće — bilo novčane, obiteljske, spolne, ili zbog zločina — to je veće opterećenje. Nedavno je u nekom novinskom izvještaju pisalo, da ono što najbolje obilježava naše vrijeme, nije neki određeni način postupanja ili određena moda; to je “strašan osjećaj napetosti”, stres.

⁹ Jesi li znao da ti stres može čak skratiti život? Zapazi sljedeće:

“Stres, koji je označen ‘ubojicom dvadesetog stoljeća’ nastupa uglavnom zbog psiholoških zahtijeva današnjeg načina života. Fizičke bolesti, kao posljedica toga, odgovorne su za sve veći broj bolesnika i smrtnih slučajeva — svake godine desetine milijuna” (To the Point, afrički časopis).

“Teška ili dugotrajna duševna opterećenja čine naše tijelo prijemljivijim za bolesti, počevši od kožnog osipa i prehlade do srčanog infarkta i raka” (The Wall Street Journal, USA).

To pogađa čak i nerođenu djecu. Na primjer, duševne napetosti kod trudnica, uvjetovane bračnim svađama ili strahom pred gubitkom radnog mjesta, mogu još nerođenom djetetu štetiti u fizičkom, duševnom i duhovnom pogledu.

¹⁰ Stres nanosi štetu i time što prouzrokuje i neke druge probleme. Mnogi radi toga ne mogu više obavljati uobičajeni posao, što povećava njihove novčane brige. Između ostalog, vodi čak do nasilja u braku. Neki suprug je na primjer pisao:

 “Svakim danom postajem sve razdražljivijim i nervoznijim. Mislim da bih mogao svakoga istući, a obično najviše osjeti moja žena. Najradije bih se opio, ali i to ne koristi ništa.”

¹¹ Stres do određene mjere može u životu biti sasvim zdrav i stoga nije bezuvjetno štetan. Doživljavamo ga, na primjer, kod jutarnjeg ustajanja i prilikom gledanja neke uzbudljive nogometne utakmice. Naprotiv, štetan je jak, dugotrajan stres (također nazvan “distres”). Naravno, mnoga nam opterećenja mogu izgledati neizbježnima, jer su u vezi s drugim ljudima ili s našim životnim okolnostima. No, postoji li usprkos tome nešto što bismo mogli učiniti protiv štetnog stresa? Ako bismo svladali stres, tada bi mogli biti uklonjeni i neki drugi, na primjer, zdravstveni problemi.

12-14. Kako nam biblijski savjet može pomoći svladati stres?

¹² Kako svladati stres je objasnio čovjek, kojeg sav svijet priznaje za jednog od najvećih učitelja svih vremena — Isus Krist. Kada su ga nekoć upitali, koja je najveća Božja zapovijed, on je odgovorio: ‘Ljubi Jehovu Boga svojega svim srcem svojim i svom dušom svojom i svom misli svojom. Ljubi bližnjega svojega kao samoga sebe’ (Mat. 22:37-39). Postupaj tako, pa ćeš lakše svladati stres.

¹³ Ako, na primjer, ljubazno postupaš sa svojim bračnim partnerom ili s rođacima, to će najvjerojatnije povećati mir. Razvijat će se srdačna, sretna atmosfera, a napetosti će popuštati. Da, primjena tog biblijskog savjeta može ti pomoći umanjiti stres.

¹⁴ To ne vrijedi samo za ophođenje u obitelji. Ako primjenjuješ biblijski savjet o ljubaznosti — kao i zlatno pravilo da postupaš s drugima onako  kako bi želio da se postupa s tobom — drugi će te više voljeti (Luka 6:31). To trebaš primjenjivati na radnom mjestu, u školi i u javnosti. No, usprkos tome, mogu se pojaviti određena trenja, ali sigurno ne tako često kao inače. Razumljivo je, da ćeš tada mnogo manje trpjeti od stresa.

15, 16. Što su utvrdili znanstvenici u vezi biblijskog savjeta o pokazivanju ljubavi?

¹⁵ Čak se u znanstvenim krugovima priznaje, da biblijske preporuke mogu nekome pomoći umanjiti  ili svladati stres. Profesor Hans Selye (Sveučilište Montreala, Kanada), jedan od vodećih stručnjaka na području stresa, savjetuje:

“Umjesto da se pouzdamo u uzimanje lijekova ili u neke druge metode, postoji prema mojem mišljenju bolja mogućnost svladavanja stresa. Razviti moramo drukčije stajalište prema različitim događajima u životu.”

Istakao je potrebu za “filozofijom ponašanja, prema kojoj treba živjeti”. Ona bi “čovječanstvu općenito prouzročila daleko više od bilo kojeg otkrića”. Što je on time mislio? Nakon četrdesetgodišnjeg istraživanja uzroka stresa, rekao je da rješenje problema leži uglavnom u ljubavi.

¹⁶ Kako dolazi do toga, da je čak u svakodnevnom životu, pokazivanje ljubavi, kakvu preporuča Biblija, toliko djelotvorno? Dr. Selye objašnjava:

“Dva važna osjećaja su odgovorna za postojanje ili nepostojanje stresa: ljubav i mržnja. Biblija to uvijek iznova naglašava. Ako ne smanjimo vlastitu sebičnost, izazvat ćemo u drugima strah i neprijateljstvo ... Što ćemo više nadvladati svoj ja, i pridobiti druge da nas ljube, umjesto mrze, to ćemo biti sigurniji i manje izloženi stresu.”

17, 18. Kako nam, osim toga, savjet Biblije može pomoći svladati stres?

¹⁷ Ljutnja ili gnjev, jedan je daljnji razlog stresa. Svi se ponekad ljutimo, ustvrđuje Biblija. Ipak, ona savjetuje: “Tko se teško srdi, bolji je od junaka, i tko nad sobom vlada, bolji je od osvojitelja grada” (Priče Salamunove 16:32, ST; Efežanima 4:26). Ako se dakle ljutimo, vrijedi Božja opomena da se čuvamo izljeva gnjeva. Ljudi koji omalovažavaju  taj savjet, često ružno psuju ili započinju tučnjavu. Posljedice toga ponekad su tjelesne ozljede ili čak neprijateljstvo, povezano s trajnim stresom. Što ćeš više uzimati k srcu mudar i praktičan biblijski savjet o izljevima gnjeva, to će ti biti lakše svladati stres.

¹⁸ Biblija nam pomaže smanjiti stres i time, što nas potiče na ujednačen život, bogat promjenama. Neki ljudi neprestano rade, drugi rijetko kada. Neki su uvijek ozbiljni, drugi nikada. Svaka od tih krajnosti prouzrokuje gotovo neizbježno probleme, dovodeći do stresa. Međutim, pročitaj riječi iz Propovjednika 3:1-8, gdje Bog kaže da sve ima svoje vrijeme. Biblija, dakle, ukazuje na realno i ujednačeno gledanje na život. Rad je, protivno lijenosti, nešto dobro. No, Biblija nas, također, poziva da si priuštimo nešto razonode, uživajući tako plodove svog rada (Propovjednik 3:12, 13; 10:18; Priče Salamunove 6:9-11). Korisno je da s vremena na vrijeme ozbiljno razmislimo, u čemu se sastoji smisao života i kako trebamo živjeti. Ali, potrebno je također opustiti se u društvu članova obitelji i prijatelja. Što ćemo više primjenjivati biblijski savjet o ujednačenosti, manje ćemo imati problema sa stresom.

19, 20. Kako ozbiljni su problemi usamljenih ljudi?

¹⁹ “Svuda nailazimo na osamljenost”, rekao je Henry Regehr, socijalni radnik iz Toronta. “Obratite se bilo kome na ulici i zamolite ga da vam kaže nešto o svojoj osamljenosti. Čut ćete priču za pričom.” U anketi, provedenoj među 52 000 ljudi, preko 40 posto je izjavilo da se “često osjećaju usamljenima”. To je osjećaj koji najčešće izaziva nemir i  čini čovjeka nesretnim. Od toga nije nitko pošteđen, to pogađa mlado i staro, muškarce i žene. Možda bismo mogli misliti da su nevjenčani, na primjer udovice, tipičan primjer usamljenog čovjeka. Ali, najusamljenije nalazimo među vjenčanima, koji ne razgovaraju međusobno.

²⁰ Mnogi se pokušavaju osloboditi svoje usamljenosti imajući nedopuštene spolne odnose, neki je žele utopiti u alkoholu ili umrtviti prekomjernim jelom. Ali, uzroci i dalje ostaju. Svoj udio tome daje i porast velikih gradova, u kojima si, doduše, okružen mnoštvom ljudi, a ipak se osjećaš usamljenim. Razvodi brakova problem još povećavaju. Čak i gledanje televizije pospješuje usamljenost, jer ograničava izmjenu misli.

21-23. Koji biblijski savjet može pomoći kod usamljenosti? Kako?

²¹ Kako možemo nadvladati usamljenost? Bez da problem previše pojednostavljujemo, možemo reći da Biblija može svakome pomoći svladati usamljenost. Zašto? Usamljenost često vodi do utučenosti i pomanjkanja samopoštovanja. Međutim, uspostavljanje dobrog odnosa sa Stvoriteljem, može pomoći da se lakše oporaviš. Time dobivaš novi osjećaj vrijednosti, jer spoznaješ da je Bog za te zainteresiran, što doprinosi da pozitivnije gledaš na život (Matej 18:10). Osim toga, Biblija opisuje životni put, koji pomaže kršćanima svladati problem usamljenosti.

²² Usamljenim se ljudima često govori kako se trebaju “nečim baviti”. Ima istine u tome, ali Biblija daje realniji i praktičniji savjet. Ona poziva kršćane da čine dobro drugima, što usrećuje i njih same (Djela apostolska 20:35). Jedan primjer za to je Dorka (Tabita), koja je provela mnogo vremena u pomaganju sukršćanima, među kojima je bilo mnogo  udovica. Pomagala im je u materijalnom pogledu, a posve sigurno i u svladavanju usamljenosti. U isto vrijeme i sama nije bila usamljena, jer su je svi voljeli. Nešto više o njoj možeš pročitati u izvještaju Djela apostolskih 9:36-42.

²³ Mnogim je kršćanima nagrađujuća djelatnost pomagati drugima upoznati Boga i Bibliju. Apostol Pavao je pisao, kako imaju nevjenčani u tome prednost jer su slobodni, što im omogućava da u većoj mjeri sudjeluju na tom djelu. To im naravno pomaže svladati i svoju osamljenost. (1. Korinćanima 7:32-35). Pavao je u tom pogledu i sam dao dobar primjer. Pročitaj u Djelima apostolskim 17:1-14 o tome, kako je Pavao usprkos neobično jakom otporu, ustrajao u pomaganju mnogim stanovnicima Soluna. Zapazi, kakav se bliski odnos razvio između njih i Pavla, prema izvještaju 1. Solunjanima 2:8. Stotine tisuća Jehovinih svjedoka mogu danas potvrditi kako poučavanje drugih o Bibliji, pričinjava veliko zadovoljstvo.

24. Od koje je vrijednosti kršćanska zajednica? (Propovjednik 4:9, 10)

 ²⁴ Jehovini svjedoci se uz to redovito sastaju u grupama, da bi proučavali Bibliju. I dok se poučavaju, oni se raduju srdačnoj kršćanskoj zajednici. Točno je, doduše, da usamljenost ne možeš otkloniti samo time, ako si okružen ljudima, što je poznato stanovnicima gradova. Ali, kršćani, koji posjećuju te sastanke, trude se od srca slijediti savjet Biblije i pokazivati iskreno zanimanje za druge (Filipljanima 2:4). Ti su sastanci ohrabrujući i izgrađujući. Sakupljeni se ujedinjuju u kratkoj molitvi, što je mnogima pomoglo spoznati da nikada nisu sami (Ivan 16:32). Pozivamo te da posjetiš sastanak Jehovinih svjedoka. Tamo ćeš primijetiti kako je slijeđenje biblijskog savjeta mnogima pomoglo svladati usamljenost i neke druge probleme, na primjer, novčane ili obiteljske.