KAŽEŠ da se ne dopadaš samom sebi? Rijetko tko je u potpunosti zadovoljan svojim izgledom. Za razliku od Narcisa koji se zaljubio u svoj odraz kojeg je ugledao u vodi, neki gotovo zapadaju u depresiju kad se promatraju u ogledalu.

‘Nisam zadovoljna svojim stasom’, žali se 16-godišnja Maria. ‘Mislim da ne izgledam baš dobro.’ Trinaestogodišnji Bob kaže: ‘Ne dopada mi se moja kosa, otraga tako strši.’ Da bi stvar bila gora, izgled tinejdžera mijenja se toliko brzo da se neki “osjećaju kao stranci u vlastitom tijelu”, kako se izrazio jedan psiholog. Mnogi su nezadovoljni sa svojim licem, kosom ili stasom.

Naravno, i Bog ima smisao za ljepotu. U Propovjedniku 3:11 piše: “Sve je [Bog] lijepo stvorio u svoje vrijeme” (New World Translation). Tvoj izgled zaista može imati odlučujući utjecaj na način kako te drugi prosuđuju i prema tebi postupaju. Dr. James P. Comer objašnjava: “Stav prema vlastitom tijelu dio je stava prema vlastitom ja. To se odražava na samopouzdanje čovjeka i na to što će učiniti u svom životu, a što neće.” Dakle, pozitivna zabrinutost za vlastiti izgled je razumljiva. Ali, ako si toliko zbunjen da se od drugih povlačiš ili se u vlastitoj koži ne osjećaš dobro, onda takva zabrinutost nije više pozitivna.

Zanimljivo, nezadovoljstvo zbog osobne pojave nije uvijek prouzročeno stvarnim nedostacima u izgledu. U razredu sjedi vitka djevojka koja bi željela imati nekoliko kilograma više, dok se u idućem redu punašna djevojka žali kako je “debela”. Otkuda potječe takvo nezadovoljstvo? Kako mladi s dobrom tjelesnom građom dolaze na ideju da nisu privlačni?

Richard M. Sarles, profesor psihijatrije, o tome kaže: “Pubertet je prelazno razdoblje u kojem se tijelo značajno mijenja. (...) Da bi izašli na kraj s neproporcionalnim, novim tijelom koje se mijenja, većina mladih treba druženje s vršnjacima, koji im pružaju potrebnu sigurnost.” Međutim, pod ispitivačkim pogledima vršnjaka može činjenica koliko si visok, nizak, debeo ili mršav postati razlogom velike zabrinutosti — da i ne govorimo o obliku nosa ili ušiju. A ako se drugima poklanja više pažnje nego tebi, ili ako ti zbog tvog izgleda predbacuju, lako se može dogoditi da se u svojoj koži ne osjećaš dobro.

Zatim je tu i snažan utjecaj televizije, knjiga ili filmova. Na televizijskom ekranu i u časopisima susrećemo privlačne muškarce i žene, koji nude na prodaju  najrazličitije proizvode od parfema do motornih pila. Ako nisi ljepotica s besprijekornom puti ili mišićavi “dasa” — tako te žele uvjeriti mediji — možeš se odmah zavući u mišju rupu ili barem odustati od pomisli da ćeš ikada postati omiljen i sretan.

No, prije nego što dođeš do zaključka da si ružno pače, trebao bi se pitati u kojoj su mjeri tvoji tjelesni nedostaci stvarni — ili samo umišljeni. Je li nedostatak na tvom licu, zbog kojeg se uzrujavaš (ili zbog kojeg ti se drugi izruguju) zaista tako strašan? Ili su te drugi naveli da tako misliš? Biblija savjetuje: “Nemojte dozvoliti svijetu oko vas da vas utisne u svoj kalup” (Rimljanima 12:2, Phillips).

Razmisli malo: Tko promiče predodžbu da moraš imati određeni izgled, ako hoćeš biti omiljen, uspješan i sretan? Nisu li industrijalci i stručnjaci za propagandu ti koji profitiraju od pretjeranih dijeta za mršavljenje ili skupih kozmetičkih sredstava? Zašto bi dozvolio da oni oblikuju tvoje mišljenje? I žele li ti vršnjaci koji kritiziraju  tvoj izgled pomoći ili te žele jednostavno poniziti? Ako je ovo posljednje slučaj, trebao bi se pitati da li trebaš takve “prijatelje”.

Biblija te savjetuje da “obratiš svoje srce razboru” (Poslovice 2:2, NW). Razbor će ti pomoći da svoja tjelesna obilježja objektivno promatraš, a da prema propagandi medija budeš kritičan. Rijetko tko izgleda kao fotomodel. “Ljepota je ispraznost” (Priče Salamunove 31:30, Byington). Ljudi koji su plaćeni zbog svog izgleda, traženi su samo kratko vrijeme — dok ih ne zamijeni novo, mlađe lice. Osim toga, make-up, rasvjeta i fotografsko umijeće čine čuda. (Neki su šokirani kad svoj ideal ljepote vide u prirodi!)

Nemaš razloga biti deprimiran zato što ne izgledaš kao filmska zvijezda ili fotomodel. Niti su tvoji vršnjaci ti koji trebaju određivati koliko visok, nizak ili vitak moraš biti da bi bio privlačan. Ako si zadovoljan svojim izgledom, ne trebaš previše pažnje obraćati primjedbama drugih. Možda ti baš netko zavidi na nečemu što tebe smeta.

Ponekad mladi imaju stvarne nedostatke u izgledu: nečistu kožu, preveliku težinu, nelijep nos, klempave uši ili su vrlo niskog rasta. Naravno, tvoj izgled je podložan promjenama, budući da još uvijek rasteš. Akne, kolebanja u težini i munjevit (ili zabrinjavajuće spor) rast nevolje su tinejdžerskih godina. Vrijeme riješava mnoge takve probleme.

Drugi nedostaci doduše ostaju. Mnogi mladi se jednostavno moraju pomiriti sa činjenicom da su neugledni. John Killinger je napisao: “Za većinu ljudi pomanjkanje dobrog izgleda jedna je od najbolnijih činjenica života, koju rano upoznaju i koju do kraja života jedva mogu izmijeniti.” No, ti možeš iz svog izgleda učiniti najbolje što možeš!

 Kirurgija je skup i možda riskantan način za uklanjanje nedostataka u izgledu. * Za razliku od toga, higijena nije skupa i mnogo može doprinijeti poboljšanju tvog izgleda. Tvoja kosa se možda ne sjaji kao u filmske zvijezde, ali možeš se pobrinuti da bude čista; i tvoje lice, ruke i nokti trebali bi biti čisti. Bijeli zubi i čiste, ružičaste desni svaki osmjeh čine šarmantnijim. Imaš li problema s težinom? Dijeta povezana s tjelesnim kretanjem (eventualno pod liječničkim nadzorom) može učiniti mnogo.

Ako se tvoji roditelji slažu, možeš isprobavati odjeću i frizure koje naglašavaju dobre strane tvog izgleda, a odvraćaju od nedostataka. Naprimjer, autorica Sharon Faelten je pisala da djevojka koja ima “bujnu frizuru ili stepenasto ošišanu kosu na tjemenu” može odvratiti pažnju od velikog nosa. Istaknute, koščate crte lica mogu se ublažiti “valovitom ili kovrdžavom frizurom”. I promišljena upotreba make-upa može prikriti nedostatke u izgledu. Izbor odjeće može kod mladića i djevojaka mnogo učiniti. Izaberi boje koje se slažu s tvojim tenom i izaberi stil koji ti odgovara. Kod prugaste odjeće trebaš misliti na to da uzdužne pruge čine vitku liniju, dok poprečne imaju suprotan učinak!

Da, s nešto truda i mašte možeš imati dopadljiv izgled — čak ako nisi prirodno obdaren ljepotom.

Važno je, doduše, paziti na osobnu pojavu, ali u tvom životu se ne bi trebalo sve vrtjeti oko izgleda. Jesi  li ikada zapazio koliko malo Biblija govori o izgledu ljudi? Zašto nam nije poznato kako je izgledao Abraham, Marija ili sam Isus? Očito to Bog nije smatrao važnim.

Doista, Bog nije odobrio da mladi čovjek po imenu Elijab koji je bio impresivnog stasa, zauzme položaj kralja! Jehova Bog je objasnio proroku Samuelu: “Ne gledaj na njegovu vanjštinu ni na njegov visoki stas, jer (...) Bog ne gleda kao što gleda čovjek: čovjek gleda na oči, a Jahve gleda što je u srcu” (1. Samuelova 16:6, 7, Stvarnost). Vrlo je utješno znati da u očima Boga, u očima Onoga čije mišljenje zaista vrijedi, nije važno kako izgledamo. “Jahve gleda što je u srcu.”

Razmisli malo: Zar većina tvojih prijatelja ne izgleda prosječno? I zar bi tvoji roditelji bili podesni kao modeli za naslovnu stranicu nekog modnog časopisa? Vjerojatno ne. Ali, budući da poznaješ njihove dobre osobine, rijetko kad razmišljaš o njihovom izgledu! I ti kao osoba imaš dobrih strana koje su daleko iznad svakog tjelesnog nedostatka — bilo umišljenog ili stvarno prisutnog.

Ipak, tvoj je izgled važan tvojim vršnjacima i ti se možda osjećaš pod pritiskom prilagoditi se njihovom načinu odijevanja i dotjerivanja. Kako bi trebao reagirati na takav pritisak?