Usamljenost je sve veća zdravstvena prijetnja. Stoga nije čudno što je tijekom 2023. borba protiv usamljenosti postala jedan od globalnih javnozdravstvenih prioriteta. Može li se usamljenost pobijediti?

•   “Usamljenost i društvena izoliranost ogromna su prijetnja našem zdravlju i dobrobiti”, izjavio je dr. Vivek Murthy, čelnik službe američkog javnog zdravstva. Zatim je dodao: “Mi se možemo boriti protiv usamljenosti, i to tako da svaki dan napravimo neku sitnicu kako bismo ojačali odnose s drugim ljudima.” a

 Usamljenost nije samo posljedica društvene izoliranosti. Neki se mogu osjećati usamljeno i kad su okruženi ljudima. No što god bio uzrok osjećaja usamljenosti, Biblija nam može pomoći. Ona sadrži praktične savjete o tome kako izgraditi čvrsta prijateljstva, što će nam uvelike olakšati borbu s usamljenosti.

 Poboljšajte svoje komunikacijske vještine. Jako je važno znati izraziti svoje osjećaje, ali i znati slušati. Što više zanimanja pokazujete za druge, to će vaši odnosi biti jači i smisleniji.

•   Biblijsko načelo: “Nemojte misliti samo na vlastitu korist nego i na korist drugih” (Filipljanima 2:4).

 Proširite krug svojih prijatelja. Sprijateljite se s ljudima koji su stariji ili mlađi od vas i koji dolaze iz druge kulture ili su druge nacionalnosti.

•   Biblijsko načelo: “Širom otvorite svoje srce” (2. Korinćanima 6:13).

 Više praktičnih prijedloga o tome kako izgraditi čvrsta prijateljstva možete pronaći u članku “Kako steći prijatelje”.