„Nem akartak szűnni a negatív érzéseim – vallja be a Brazíliában élő Adriana. – Ezért úgy gondoltam, hogy jobb lenne véget vetni az életemnek.”
TE IS érezted már azt, hogy nem szeretnél tovább élni? Akkor meg tudod érteni Adrianát. Sokat szorongott, szomorú és reményvesztett volt. Megállapították, hogy klinikai depresszióban szenved.
Vagy figyeld meg egy japán férfi, Kaoru esetét, aki a beteg, idős szüleit gondozta. Ezt mondja: „Akkoriban nagy nyomás nehezedett rám a munkahelyemen is, és ez nagyon kimerített. Egy idő után már nem volt étvágyam, és nagyon rosszul aludtam. Arra gondoltam, hogy megváltás lenne, ha egyszerűen meghalnék.”
Egy nigériai férfi, Ojebode ezt mondja: „Olyan szomorú voltam, hogy folyton csak sírtam. Ezért azon gondolkodtam, hogyan vessek véget az életemnek.” Szerencsére sem Ojebode, sem Kaoru, sem Adriana nem lett öngyilkos. De minden évben több százezren lesznek azok.
HONNAN KAPHATSZ SEGÍTSÉGET?
Az öngyilkosságot elkövetők többsége férfi, akik közül sokan szégyelltek segítséget kérni. Jézus azt mondta, hogy a betegeknek orvosra van szükségük (Lukács 5:31). Ezért ha az öngyilkosságot fontolgatod, arra ösztönzünk, hogy ne szégyellj segítséget kérni. Az orvosi kezelés már sok depressziósnak segített megbirkózni a helyzetével. Ojebode, Kaoru és Adriana is orvoshoz fordult, és most sokkal jobban van.
Az orvosok a depresszió kezelésére gyógyszert vagy pszichoterápiát írnak elő, vagy akár mindkettőt. Emellett a betegeknek nagy szükségük van a türelmes, törődő családtagjaik és barátaik együttérző támogatására is. Jehova Isten a lehető legjobb barát, aki óriási segítséget nyújt a Szava, a Biblia által.
VAN TARTÓS MEGOLDÁS?
A depresszióban szenvedőknek gyakran hosszan tartó kezelésre van szükségük, és változtatniuk kell az életmódjukon. Még ha depresszióval küzdesz is, ragyogó jövőre számíthatsz, akár csak Ojebode. Ő ezt mondja: „Nagyon várom már, hogy beteljesedjen az Ézsaiás 33:24, és megláthassam azt az időt, amikor senki sem mondja majd a földön, hogy »beteg vagyok«.” Ojebodehoz hasonlóan neked is vigaszt nyújthat, hogy Isten egy „új földet” ígér, ahol „fájdalom nem lesz többé” (Jelenések 21:1, 4). Ez az ígéret arra is biztosítékot nyújt, hogy mindenféle mentális betegség és érzelmi gyötrelem megszűnik majd. A fájó érzéseid örökre elmúlnak, „észbe sem jutnak, és fel sem ötlenek [a szívedben]” (Ézsaiás 65:17).
