FELADATLAPOK
Vedd át az irányítást a negatív érzések felett!
A feladatlap segít megküzdeni a negatív érzéseiddel.
Ez is érdekelhet
FIATALOK KÉRDEZIK
Mit tegyek, ha hullámzó a hangulatom?
Sok fiatal nem érti, miért van egyszer fent, aztán lent érzelmileg. De a jó hír az, hogy meg tudod érteni az érzéseidet és megtanulhatod, hogyan küzdj meg velük.
FIATALOK KÉRDEZIK
Mit tegyek, ha nem akarok tovább élni?
Ebben a cikkben négy olyan javaslatot találsz, amely segíthet megküzdeni ezzel az érzéssel.
FIATALOK KÉRDEZIK
Hogyan küzdhetek a depresszió ellen?
A cikkben bevált módszerekről olvashatsz, melyek segíthetnek megküzdened a depresszióval.
FIATALOK KÉRDEZIK
Hogyan uralkodhatok a negatív gondolataimon?
A cikkben levő javaslatok segítségével megtanulhatsz pozitívan gondolkodni.
FIATALOK KÉRDEZIK
Hogyan küzdhetem le az aggodalmaskodást?
Olvashatsz hat jó tanácsot, melyek segítenek leküzdeni az aggodalmaskodást.