Az egyik legnehezebb dolog, amivel egy fiatal szembenézhet, hogy a szülei elválnak. Hogyan tudsz megküzdeni ezzel?

Ebben a cikkben a következőkről lesz szó:

•  Mit ne tegyél?

•  Mit tegyél?

•  Mit mondanak más fiatalok?

 Mit ne tegyél?

 1. Ne hibáztasd magad!

 „Az anyukám egyszer azt mondta, hogy akkor kezdett megromlani a kapcsolatuk apával, amikor én megszülettem. Ebből arra következtettem, hogy miattam ment tönkre a házasságuk” (Diana).

 Ne felejtsd el: A válás nem rólad szól, hanem a szüleid kapcsolatáról. Nem te okoztad a problémát, és nem is neked kell megoldani. Az ő felelősségük, hogy megküzdjenek a gondjaikkal.

 2. Ne neheztelj!

 „Nagyon haragszok apára, amiért megcsalta anyát. Sok időbe fog telni, mire újra bízni tudok benne” (Rianna).

 Ne felejtsd el: Valószínűleg dühös és csalódott vagy a szüleid miatt, és ez teljesen érthető. De ha hosszabb ideig neheztelsz rájuk, az rossz hatással lehet az egészségedre. Ezzel magadnak ártasz, fizikailag is, és érzelmileg is. Ezért mondják, hogy ha valaki neheztel, az olyan, mintha mérget inna, és azt várná, hogy a másiknak legyen baja tőle. a

 3. Ne gondold, hogy neked nem lehet sikeres a házasságod!

 „Rettegek, hogy ugyanolyan leszek, mint apa. Félek, hogy feleségként és anyaként ugyanazokat a hibákat fogom elkövetni, mint a szüleim” (Jessica).

 Ne felejtsd el: Az, hogy a szüleid házassága tönkrement, még nem jelenti azt, hogy a te házasságod is kudarcra van ítélve. Sőt, fontos tanulságokat vonhatsz le a szüleid esetéből. Például, jobban fogod tudni, hogy mit keress egy leendő házastársban. És azt is láthatod, hogy milyen tulajdonságokon kell dolgoznod, hogy majd jobb férj vagy feleség legyél.

 Mit tegyél?

 1. Beszélj az érzéseidről! Azok, akik magukba fojtják a rossz érzéseket, sokszor káros szokások rabjaivá válnak, mint például az alkohol- vagy a drogfüggőség. Ahelyett, hogy ezt tennéd, próbáld ki a következőket:

 Beszélj a szüleiddel. Ha a szüleid megpróbálnak rávenni arra, hogy foglalj állást az ő vitáikban, akkor nyugodtan, de határozottan magyarázd el, hogy ez hogyan érint téged. Ha nehéznek találod, hogy elmondd nekik szóban, akkor leírhatod egy levélben is.

 Beszélj egy megbízható baráttal. Már az is megkönnyebbülést jelenthet, ha valakinek ki tudod önteni a szívedet. A Biblia azt mondja, hogy „mindig szeret az igaz barát, és testvérül születik a nyomorúság idejére” (Példabeszédek 17:17).

 Beszélj a Teremtővel. Jehova Istenhez, az ima meghallgatójához bármikor fordulhatsz (Zsoltárok 65:2). A Biblia azt mondja, hogy minden aggodalmadat vesd őrá, mert ő törődik veled (1Péter 5:7).

•   Melyik szülőddel tudnál nyugodtan beszélgetni az érzéseidről?

•   Kik azok a veled egykorú vagy idősebb barátaid, akikre számíthatsz?

•   Milyen konkrét témákról beszélhetnél Jehovának imában?

 2. Alkalmazkodj a változásokhoz!

 A szüleid válása után lehet, hogy új helyre költöztök, másik iskolába kell járnod, kevesebb pénzből kell kijönnötök, vagy talán új barátokat kell szerezned. Érthető, hogy ez nyomasztó, és úgy érezheted, hogy az egész életed a feje tetejére állt. Mi segíthet? Összpontosíts arra, hogy hogyan tudsz alkalmazkodni az új körülményekhez.

•   Mi a legnagyobb változás, amivel szembe kell nézned a szüleid válása miatt?

•   Mit tehetsz, hogy alkalmazkodni tudj ehhez?

 3. Gondold át, miben vagy ügyes!

 Nagyon stresszes lehet, ha a szüleid válnak. De ez a helyzet arra is megtaníthat, hogy felismerd az erősségeidet. Sőt, új dolgok megtanulására is ösztönözhet. „A szüleim válása rákényszerített, hogy felelősségteljesebb legyek – mondja Jeremy, aki 13 éves volt, amikor a szülei elváltak. – Mivel én vagyok az idősebb gyerek, többet kellett segítenem az anyukámnak és az öcsémnek.”

•   A szüleid válása után milyen jó tulajdonságokat fedeztél fel magadban?

•   Min szeretnél még dolgozni?