^א [álef] 3  Én vagyok az a férfi, aki nyomorúságot látott az ő nagy haragjának botja miatt.  ² Elűzött és sötétségben járat engem, nem pedig világosságban.+  ³ Igen, újra meg újra, egész nap ellenem fordítja a kezét.+ ^{ב [béth]  4} Elsorvasztotta húsomat és bőrömet. Összetörte csontjaimat.  ⁵ Megostromolt; keserű méreggel+ és viszontagsággal vett körül.  ⁶ Arra kényszerített, hogy sötét helyeken üljek, mint azok, akik már rég halottak. ^{ג [gímel]  7} Falat emelt körém, hogy ne tudjak elmenekülni. Nehéz rézbilincsbe vert.+  ⁸ És amikor kétségbeesetten segítségért kiáltok, elveti* imámat.+  ⁹ Faragott kővel zárta el útjaimat;tekervényessé tette ösvényeimet.+ ^{ד [dáleth] 10} Lesben állva vár rám, mint egy medve, mint a rejtekében megbúvó oroszlán.+ ¹¹ Letérített útjaimról, és darabokra tépett,*elhagyatottá tett engem+. ¹² Kifeszítette íját,* és nyilának célpontjául állít. ^{ה [hé] 13} Átszúrta veséimet tegzének nyilaival*. ¹⁴ Rajtam nevet az egész nép, rólam énekelgetnek egész nap. ¹⁵ Keserűséggel töltött el engem, és ürömmel telített el.+ ^{ו [wáw] 16} Kaviccsal tördeli ki fogaimat. Lenyom a hamuba.+ ¹⁷ Megfosztasz engem* a békétől. Elfeledtem már, mi a jó. ¹⁸ Ezért ezt mondom: „Odalett ragyogásom, csakúgy, mint a Jehovába vetett reménységem.” ^{ז [zajin] 19} Ne feledkezz meg nyomorúságomról és hontalanságomról,+ az ürömről és a keserű méregről+! ²⁰ Biztosan nem fogsz megfeledkezni* ezekről, és mélyen lehajolsz hozzám.+ ²¹ Ezeket idézem fel szívemben. Ezért várakozom.+ ^{ח [chéth] 22} Jehova odaadó szeretetének köszönhető, hogy nincs még végünk,+mert sohasem szűnik meg irgalma.+ ²³ Minden reggel megújul.+ Nagy a te hűséged!+ ²⁴ Ezt mondtam*: „Jehova az én örökségem,+ ezért várakozom rá+.” ^{ט [téth] 25} Jehova jó ahhoz, aki benne reménykedik,+ ahhoz*, aki keresi őt.+ ²⁶ Jó csendben* várni+ Jehovától a megmentést.+ ²⁷ Javára van a férfinak, ha igát hordoz fiatalkorában.+ ^{י [jódh] 28} Üljön egymagában, és hallgasson, amikor Isten ráteszi azt.+ ²⁹ Temesse arcát a porba.+ Talán van még remény.+ ³⁰ Tartsa oda arcát annak, aki veri. Teljen el gyalázattal. ^{כ [káf] 31} Mert Jehova nem taszít el minket mindörökre.+ ³² Még ha megszomorított is, irgalmazni fog, mert nagy az ő odaadó szeretete.+ ³³ Nem az a szíve vágya, hogy sanyargassa vagy megszomorítsa az embereket.+ ^{ל [lámedh] 34} Ha lábbal tiporják a föld minden rabját,+ ³⁵ ha igazságtalanul járnak el az emberrel szemben a legfelségesebb Isten színe előtt,+ ³⁶ ha becsapják az embert perében,azt Jehova nem tűri el. ^{מ [mém] 37} De akkor kicsoda beszélhet úgy, hogy meg is történjen, hacsak nem Jehova adott parancsot arra? ³⁸ A legfelségesebb Isten szájábólnem jön ki rossz is, meg jó is egyszerre. ³⁹ Miért panaszkodna az élő ember a bűnének következményei miatt?+ ^{נ [nún] 40} Vizsgáljuk csak meg, vegyük szemügyre tetteinket,+ és térjünk vissza Jehovához+! ⁴¹ Őszinte szívvel emeljük fel kezeinket Istenhez, aki az égben van:+ ⁴² „Vétkeztünk és fellázadtunk,+ és te nem bocsátottál meg.+ ^{ס [számekh] 43} Elzárkóztál haragodban,+üldöztél bennünket, és könyörtelenül öldököltél.+ ⁴⁴ Felhő mögé zárkóztál, hogy ne jusson el hozzád az imánk.+ ⁴⁵ Söpredékké és szemétté teszel minket a népek között.” ^{פ [pé] 46} Kitátja ellenünk száját minden ellenségünk.+ ⁴⁷ Rettegés és verem lett a részünk,+ elhagyatottság és összeomlás+. ⁴⁸ Patakokban folyik a könny a szememből népem lányának összeomlása miatt.+ ^{ע [ajin] 49} Szüntelenül sírok, megállás nélkül,+ ⁵⁰ míg le nem tekint és meg nem lát minket Jehova az égből.+ ⁵¹ Bánatot okoz*, amikor látom, hogy mi történt városom lányaival.+ ^{צ [cádhé] 52} Ellenségeim ok nélkül úgy vadásznak rám, mint egy madárra. ⁵³ Verembe taszítva oltották ki életem, és követ hajigáltak rám. ⁵⁴ Összecsaptak a hullámok a fejem fölött, és ezt mondtam: „Végem van!” ^{ק [qóf] 55} Ó, Jehova, nevedet kiáltottam a verem mélyéről!+ ⁵⁶ Halld meg hangomat! Ne fogd be füledet, amikor segítségért kiáltok, hogy megszabadíts! ⁵⁷ Közel jöttél azon a napon, amelyen hívtalak. Azt mondtad: „Ne félj!” ^{ר [rés] 58} Ó, Jehova, te képviselted ügyemet*. Megváltottad* életemet.+ ⁵⁹ Láttad, ó, Jehova, milyen sérelem ért engem. Kérlek, szolgáltass nekem igazságot!+ ⁶⁰ Láttad minden bosszújukat, mindazt, amit kiterveltek ellenem. ^{ש [szín] vagy [sín] 61} Hallottad gúnyolódásukat, ó, Jehova, mindent, amit kiterveltek ellenem,+ ⁶² ellenfeleim szavait, és hogy ellenem suttogtak egész nap. ⁶³ Nézz rájuk! Akár ülnek, akár állnak, énekeikben engem gúnyolnak. ^{ת [táw] 64} Megfizetsz majd nekik tetteik szerint, ó, Jehova! ⁶⁵ Megátkozod őket azáltal, hogy könyörtelen szívet adsz nekik. ⁶⁶ Üldözni fogod őket haragodban, Jehova, és eltörlöd őket a föld színéről!