Elszigeteltnek érzed magad? Úgy érzed, hogy egyedül vagy? A zsoltáríró is hasonlóan érzett, amikor ezt mondta: „Olyan vagyok, mint egy árva madár a tetőn” (Zsoltárok 102:7). A Bibliában található bölcs tanácsok segíthetnek neked megküzdeni az elszigeteltség érzésével.

•  Kerülj közelebb Istenhez

•  Olvass vigasztaló részeket a Bibliából

•  Értsd meg, hogy miért történnek rossz dolgok

•  Ne aggódj feleslegesen

•  Ne feledkezz meg a barátokról

•  Ne kényelmesedj el

 Ha felismered, hogy szükséged van Istenre, és igyekszel jobban megismerni őt, akkor boldog lehetsz, még akkor is, ha egyedül kell lenned (Máté 5:3, 6). A következő ingyenes anyagok segíthetnek.

•   Könnyen érthető és pontos bibliafordítás a honlapunkon

•   Rövid videók a Biblia főbb tanításairól

•   „Bibliai kérdések”: válaszok gyakori kérdésekre

•   „Utánozzuk a hitüket!”: Ez a sorozat életre kelti a bibliai szereplők történeteit

•   „Tervezés eredménye?”: Ez a sorozat kiemeli, hogy milyen szép és összetett a természet

 Ezek a bibliai részek már sokaknak segítettek megvigasztalódni. Ne olvass el túl sokat egyszerre, inkább használd arra a bezártság idejét, hogy mélyen elgondolkodj az egyes részeken, és hogy imádkozz (Márk 1:35).

•   Zsoltárok 23:1–6

•   Zsoltárok 34:1–22

•   Zsoltárok 46:1–11

•   Zsoltárok 63:6–8

•   Zsoltárok 91:1–6

•   Máté 6:25–34

•   2Korintusz 1:3, 4

•   Filippi 4:6, 7

•   1Péter 5:6, 7

 Segít megküzdeni a nehéz helyzetekkel, ha megérted, hogy miért történnek rossz dolgok, és ha tudod, hogy Isten hogyan fogja jóvátenni őket (Ézsaiás 65:17).

•   Miért engedi meg Isten a szenvedést?

•   Mit mond a Biblia a betegségről és az egészségről?

•   Mi a jele az utolsó napoknak?

•   Mit jelképez a Jelenések könyvében szereplő négy lovas?

•   Mit fog megvalósítani Isten királysága?

 A következő cikkek segíthetnek, hogy megküzdj azzal a stresszel, amit az elszigeteltség okoz, és hogy ne aggódj (Máté 6:25).

•   Hogyan küzdhetsz meg a stresszel?

•   Sokat számít a pozitív szemléletmód

•   Ha életveszélyben vagy

•   Ha anyagi gondjaid vannak

•   Ha fiatalon nyomaszt valami

 Ha vannak barátaid, az segít, hogy érzelmileg és mentálisan is egészséges maradj. Különösen fontos, hogy tartsd a kapcsolatot a barátaiddal, amikor nem tudtok találkozni. Ha otthon kell maradnod, talán video- vagy hanghívással tarthatod velük a kapcsolatot, sőt új barátokat is szerezhetsz. A következő cikkek segíthetnek igaz barátokat találnod. Abban is segíthetnek, hogy te hogyan lehetsz ilyen barát (Példabeszédek 17:17).

•   A jó barátság kulcsa

•   Miért jó, ha több barátot szerzel?

•   Mit tehetsz, ha úgy érzed, nincsenek barátaid?

•   Ha nagylelkű vagy, barátokat szerezhetsz

•   Ha hálás vagy, barátokat szerezhetsz

 A Biblia azt írja, hogy „a testedzésnek van. . . haszna” (1Timóteusz 4:8). Segít mentálisan egészségesnek maradni, különösen, ha el vagy szigetelve. Akkor is mozoghatsz, ha otthon kell maradnod.

•   Mozogj eleget

•   Egészség és jó hozzáállás