VÁLSÁGBAN A VILÁG
1. Hogyan figyelhetsz az egészségedre?
MIÉRT FONTOS EZ?
Egy katasztrófa vagy valamilyen válság közvetve vagy közvetlenül rossz hatással lehet az emberek egészségére. Például:
-
Stresszt okozhat, a hosszan tartó stressz pedig fogékonyabbá tesz minket a betegségekre.
-
Leterhelheti az egészségügyi rendszert, és megnehezítheti, hogy megfelelő orvosi ellátást kapjunk.
-
Hatással lehet az emberek anyagi helyzetére, emiatt nehezebben tudnak hozzájutni például gyógyszerekhez vagy tápláló élelmiszerekhez.
Mit érdemes tudnod?
-
Ha komoly betegségünk van, vagy nagyon stresszesek vagyunk, nehezen hozunk jó döntéseket. Ez odavezethet, hogy nem törődünk kellőképpen az egészségünkkel, aminek az lehet a következménye, hogy még betegebbek leszünk.
-
Ha nincs kezelve egy egészségi problémánk, abból még nagyobb baj lehet, és még az életünk is veszélybe kerülhet.
-
Ha jobb az egészségi állapotunk, könnyebben tudunk jó döntéseket hozni, hogyha baj van.
-
Az anyagi helyzetünktől függetlenül mindannyian tehetünk azért, hogy megóvjuk az egészségünket.
Mit tehetsz?
Bölcs dolog előre felmérni a lehetséges veszélyeket, és lépéseket tenni, hogy elkerüljük azokat. Az egészségünkkel is ez a helyzet. Már azzal nagyon sokat tehetünk, ha odafigyelünk a higiéniára. Így minimálisra tudjuk csökkenteni annak az esélyét, hogy megbetegedjünk, vagy hogy egy betegségnek súlyos következményei legyenek. Jobb a bajt megelőzni, mint orvosolni.
„Sokkal kevesebbet kell költenünk orvosi kezelésekre vagy gyógyszerekre, mivel odafigyelünk a személyes higiéniára és az otthonunk tisztaságára” (Andreas). a
a Ebben a folyóiratban néhány nevet megváltoztattunk.