Pillantsunk be az alternatív gyógymódok világába!

„Azon betegek jobb egészségügyi ellátása érdekében, akik az alternatív gyógyászatot választják, döntő fontosságú, hogy a hagyományos gyógymódokat alkalmazó orvosok és az alternatív gyógyászatban tevékenykedő orvosok szakmai beszélgetéseket folytassanak egymással.”

EZ A megállapítás olvasható a The Journal of the American Medical Association (JAMA) 1998. november 11-ei számában. A cikk megjegyezte: „Ezeknek [a beszélgetéseknek] a szükségessége várhatóan égetőbb lesz az alternatív terápiák alkalmazásával, különösen, ha a társadalombiztosítás ezeket a terápiákat is támogatja majd.”

Egyre több beteg alkalmazza az alternatív gyógyászatot, miközben javára fordítja a hagyományosabb gyógykezelési módszereket is. Néhányan azonban nem tájékoztatják orvosukat arról, hogy mit csinálnak. Ezért a Tufts University Health & Nutrition Letter 2000. áprilisi száma erre ösztönzött: „A legjobb érdekeinket figyelembe véve kell eljárnunk — ezt úgy tehetjük meg, ha nem vesszük saját kezünkbe az ügyet, hanem az orvosunkkal együttműködünk.” Hozzáfűzte még: „Akár helyesli szemléletmódunkat, akár nem, csak a javunkra válik, ha tájékoztatjuk őt is.”

 Ezt az egészségünkre leselkedő lehetséges veszélyek miatt írta az újság, amelyek akkor lépnek fel, ha bizonyos gyógynövényeket a hagyományos gyógykezelési módszerekkel együtt alkalmazunk. Sok orvos, felismerve, hogy betegeik közül néhányan az alternatív terápiákat választják, arra törekszik, hogy az egészségügyi ellátásról alkotott véleménye ne akadályozza meg abban, hogy a beteg érdekében az alternatív gyógyászatban dolgozó orvosokkal együttműködjön.

Hogy olvasóinknak legyen némi elképzelésük az alternatív terápiákról, melyeket napjainkban sok országban egyre többen alkalmaznak, most rövid leírást közlünk néhányról. De ne feledjük, hogy az Ébredjetek! sem ezek, sem más orvosi kezelések mellett nem foglal állást.

Gyógynövények a gyógyításban

Az alternatív gyógyászatnak talán ez a gyógymód a leggyakoribb fajtája. Annak ellenére, hogy már évszázadok óta használnak gyógynövényeket az orvostudományban, a tudósok csak viszonylag kevés növényfajt vettek gondos tanulmányozás alá. És még ennél is kevesebb növényt és belőlük készült kivonatot tanulmányoztak olyan alapossággal, hogy információ volna a birtokunkban biztonságos mivoltukról és hatásosságukról. A gyógynövényekről szóló információ java része e növények alkalmazásának múltban szerzett tapasztalatán alapul.

Az utóbbi években azonban számos tudományos tanulmány készült, amelyek megmutatják, hogy bizonyos gyógynövények mennyire hasznosak például az enyhe depresszió, az emlékezőképességnek az öregedéssel együtt járó elvesztése és a jóindulatú prosztatamegnagyobbodás tüneteinek a kezelésében. Az egyik tanulmányozott gyógynövény a rövidágú poloskavész, mely rövidágú poloskafűként is ismeretes. Az indiánok megfőzték a gyökerét, és menstruációs problémákra használták, valamint gyermekszüléskor alkalmazták. A Harvard Women’s Health Watch 2000. áprilisi száma szerint a legfrissebb tanulmányok azt sugallják, hogy a forgalomban lévő, rövidágú poloskavészből készült, a szabványoknak megfelelő német gyártmányú kivonat hatásos lehet a „menopauzás tünetek enyhítésére”.

Úgy tűnik, az ilyen természetes szerek iránt azért ilyen nagy a kereslet, mert ezeket biztonságosabbnak tekintik, mint a szintetikus gyógyszereket. Bár ez gyakran igaz lehet, léteznek olyan gyógynövények is, amelyeknek vannak mellékhatásaik, különösen akkor, ha más gyógyszerekkel együtt alkalmazzák őket. Például az egyik  népszerű gyógynövény, amelyet természetes alapú orrcseppként és fogyasztószerként reklámoznak, emelheti a vérnyomást és a pulzusszámot.

Léteznek olyan gyógynövények is, amelyek fokozzák a beteg vérzékenységét. Komoly gondok adódhatnak, ha ezeket a gyógynövényeket olyan gyógyszerekkel együtt alkalmazzák, amelyek „hígítják a vért”. A krónikus betegségben szenvedőknek, például a cukorbetegeknek vagy a magas vérnyomással küszködőknek, illetve azoknak, akik más gyógyszereket is szednek, óvatosnak kell lenniük a gyógynövények alkalmazásával. (Lásd a cikkhez tartozó bekeretezett részt.)

Azért is vigyázni kell a gyógynövények alkalmazásával, mert nem mindig lehet megbizonyosodni a termék minőségéről. Az utóbbi években voltak olyan beszámolók, melyek szerint különböző termékek nehézfémekkel és más szennyező anyagokkal voltak megfertőzve. Továbbá néhány, gyógynövényből készült termékben a címkén feltüntetett alkotórészek közül csak keveset, vagy egyáltalán semennyit sem találtak. Ezek a példák hangsúlyozzák, hogy csak jó hírű, megbízható forrásból vásároljunk gyógynövény- és más egészségügyi terméket.

Étrend-kiegészítők

Az étrend-kiegészítők, egyebek között a vitaminok és ásványi anyagok, állítólag számos panasz, például a vérszegénység és a csontritkulás  megelőzésére és kezelésére, sőt még néhány születési rendellenesség megelőzésére is hasznosak lehetnek. Az általánosan elfogadott napi adag vitaminokból és ásványi anyagokból viszonylag biztonságosnak és hasznosnak tekinthető.

Másrészt a nagy adagok, amelyeket néhány betegség ellen javallnak, veszélyeztethetik az egészséget. Megvan annak a lehetősége, hogy megzavarják más tápanyagok felszívódását vagy tevékenységét, valamint súlyos mellékhatásaik lehetnek. Nem szabad figyelmen kívül hagyni ennek lehetőségét, valamint azt, hogy nincs döntő bizonyíték arra, hogy vajon jót tesz-e a megavitaminok (nagy dózisú vitaminok) alkalmazása.

Homeopátia

A homeopátiát az 1700-as években fejlesztették ki, mint az akkori idők népszerű gyógykezelési módszereinél szelídebb és gyengédebb kezelési módszert. A homeopátia a „hasonló hasonlót gyógyít” elven, valamint a minimális dózis elven alapul. A homeopátiás szereket úgy készítik, hogy ismételten felhígítják a gyógyító hatóanyagot — időnként annyira felhígítják, hogy az eredeti anyagnak egyetlen molekulája sem marad meg a készítményben.

Ennek ellenére, amikor összehasonlították a homeopátiás szereket egy placebóval, azt vették észre, hogy némileg hatásosan lehet velük kezelni például az asztmát, allergiákat és a gyermekkori hasmenést. A homeopátiás szereket meglehetősen biztonságosnak tekintik, hiszen nagyon híg oldatokról van szó. A JAMA 1998. március 4-ei számának egyik cikke megjegyezte: „Sok betegnél, akik olyan krónikus betegségben szenvednek, amelyről nincs konkrét kórmeghatározás, a homeopátia fontos és hasznos gyógykezelési módszer lehet. Ha a megfelelő határokon belül használják, a homeopátia kiegészítheti a modern kori orvoslást, mint »egy másik eszköz az orvos tarsolyában«.” Olyan vészhelyzetekben azonban, amelyek veszélyeztethetik az életet, bölcsebb a hagyományosabb gyógykezelési módszerekhez folyamodni.

Kiropraktika

Számos alternatív kezelési módszer van, melynek során a test valamely részét kézzel megmozgatják. A kiropraktika az egyik legtöbbször alkalmazott alternatív kezelési módszer, különösen az Egyesült Államokban. Ez azon az elképzelésen alapul, hogy a gyógyulást elő lehet segíteni, ha a gerincoszlop eltéréseit korrigálják. Ezért van az, hogy a kiropraktorok a gerincoszlop eltéréseinek helyrehozatalára specializálódtak, hogy betegeik csigolyáit helyretegyék.

A hagyományos orvostudomány nem mindig tud enyhíteni a hát alsó szakaszán érzékelhető fájdalmon. Másrészt néhány beteg nagyon meg van elégedve a kiropraktikai kezeléssel. A fájdalmon kívül nem sok bizonyíték támogatja a kiropraktikai beavatkozások igénybevételét.

Figyelemre méltó, hogy ha szakképzett személy végez kiropraktikai beavatkozást, akkor ritkán lép fel valamilyen mellékhatás. Ugyanakkor ne feledd azt sem, hogy ha a nyakadon végez  valamilyen kezelést, akkor megvan annak a kockázata, hogy komoly komplikációk lépnek fel, például agyérkatasztrófa és bénulás. A komplikációk kockázatának csökkentésére néhány szakértő azt javasolja, hogy a betegnek alaposan utána kell járnia, hogy vajon az a konkrét beavatkozás biztonságos-e a számára.

Masszázs

A masszázs kedvező hatásait szinte minden kultúrában már régen felismerték. Alkalmazásáról még a Bibliában is szó esik (Eszter 2:12, NW). „A masszázstechnikák fontos szerepet játszanak a hagyományos kínai és indiai orvosi ellátásban — jegyezte meg a British Medical Journal (BMJ) 1999. november 6-ai száma. — Az európai masszázst Pehr Henrik Ling rendszerezte a XIX. század elején, aki a most svédmasszázsként ismert masszázst fejlesztette ki.”

A masszázsnak azt az érdemet tulajdonítják, hogy lazítja az izmokat, élénkíti a vérkeringést, és eltávolítja a szövetekben felhalmozódott méreganyagokat. Az orvosok hátfájdalmakra, fejfájásra és emésztési rendellenességekre rendelnek el masszázst. A legtöbben, akik már kaptak masszázst, azt mondják, hogy nagyon jó közérzetük lett utána. Dr. Sandra McLanahan szerint „a betegségek nyolcvan százaléka összefüggésbe hozható a stresszel, és a masszázs csökkenti a stresszt”.

„A legtöbb masszázstechnika esetében kicsi a kockázata annak, hogy káros hatásokat vált ki — írta a BMJ. — Főképp a józan észen alapul, hogy mikor nem ajánlatos masszázst alkalmazni (például nem szabad dörzsölni az égési sebet, vagy nem szabad olyan végtagot masszírozni, amelyben mélyvénás trombózis van) . . . Nincs bizonyíték rá, hogy a rákos betegeknél a masszázs növelné az áttétel terjedését.”

„Amint a masszázs egyre nagyobb teret hódít, az emberek még inkább odafigyelnek arra, hogy milyen végzettsége van a masszőrnek, és ezt jól is teszik” — mondta E. Houston LeBrun, az Amerikai Masszázsterápiai Társaság egykori elnöke. A BMJ azt tanácsolta, hogy annak elkerülése végett, hogy szakképzetlen kezekbe kerüljenek, „a betegeknek meg kell bizonyosodniuk arról, hogy a masszőrök be vannak-e jegyezve a megfelelő hatóságoknál”. Egy múlt évi beszámoló megjegyezte, hogy az Egyesült Államok 28 államában kell hogy a terapeutáknak engedélyük legyen.

Akupunktúra

Az akupunktúra nevű gyógymód meglehetősen népszerűvé vált szerte a világon. Jóllehet az „akupunktúra” kifejezés számos technikát magában foglal, a leggyakrabban úgy alkalmazzák ezt  a gyógymódot, hogy vékony tűket szúrnak a test bizonyos részeibe, hogy ezzel valamilyen gyógyászati reakciót váltsanak ki. Az elmúlt néhány évtizedben végzett kutatás azt sejteti, hogy az akupunktúra némely esetben olyan hatást ér el, hogy felszabadítja az idegrendszerben lévő vegyületeket, például az endorfinokat, és ezek csillapíthatják a fájdalmat és a gyulladást.

Néhány kutatás azt sejteti, hogy az akupunktúra igen sok betegség kezelésében hatásos lehet, és hogy ez a gyógymód az érzéstelenítés biztonságos alternatívája. Az Egészségügyi Világszervezet az akupunktúra alkalmazását 104 betegség kezelésében fogadja el. Az Egyesült Államok Országos Egészségügyi Intézetei által kiválasztott bizottság pedig bizonyítékot mutatott fel arra, hogy az akupunktúra elfogadható kezelési módszer a műtét utáni fájdalmak, az izomfájdalmak, menstruációs görcsök, valamint a kemoterápia vagy terhesség miatti hányinger és hányás kezelésére.

Bár az akupunktúránál ritkán lépnek fel veszélyes mellékhatások, a beteg kezelt testrésze érzékenyebb lehet, zsibbadhat vagy szúró fájdalmat érezhet ott. A tűk megfelelő fertőtlenítése, illetve az eldobható tűk használata csökkentheti a fertőzés kockázatát. Az akupunktúrás gyógyítók közül soknak nincs ahhoz szükséges orvosi szakképzettsége, hogy felállítson egy megbízható diagnózist, vagy hogy más, megfelelőbb gyógykezelési módszert ajánljon. Nem vallana bölcsességre, ha figyelmen kívül hagynánk, hogy a kezelő nem szakképzett ilyen diagnózis felállításában — különösen akkor tennénk ezzel rosszat, ha valamilyen krónikus betegség tüneteit szeretnénk akupunktúrás módszerrel enyhíteni.

Számos választási lehetőség létezik

Az előzőekben csak ízelítőt közöltünk a közül a sok gyógykezelési módszer közül, amelyre manapság helyenként általában alternatív gyógyászat néven utalnak. A jövőben a most megtárgyaltak közül, és azok közül is, amelyekről nem beszéltünk, néhányat minden bizonnyal a hagyományos orvosláshoz fognak sorolni — sőt a világ némely részén már most is a közé sorolják. Más módszereket talán nem fognak alkalmazni, vagy még rossz hírnevük is lesz.

Sajnos a fájdalom és a betegség nagyon is valós az emberek életében, ahogyan azt a Biblia oly pontosan leírja: „tudjuk, hogy az egész teremtés szüntelenül együtt nyög és együtt kínlódik mindmostanáig” (Róma 8:22). Az csak természetes, ha az emberek enyhülést keresnek. De hova fordulhatunk? Kérünk, figyelj meg néhány megállapítást, amely segíthet neked kiválasztani a megfelelő gyógykezelési módszert.

[Kiemelt rész/kép a 8. oldalon]

A gyógynövények és a gyógyszerek együttes alkalmazása — MILYEN VESZÉLYEKKEL JÁR?

Az embereket gyakran figyelmeztetik arra, hogy bizonyos, receptre kapható gyógyszereket ne szedjenek be együtt, illetve ne igyanak alkoholt a szedés ideje alatt. Vajon abban is van valami veszély, ha bizonyos gyógynövénykészítményeket receptre kapható gyógyszerekkel együtt veszünk be? Milyen gyakran teszik ezt az emberek?

A The Journal of the American Medical Association egyik cikke arról szólt, hogy mi történik „a receptre kapható gyógyszerek és a gyógynövénykészítmények együttes alkalmazása során”. Ezt írta: „A felnőttek 44 százaléka azt állította, hogy rendszeresen szed gyógyszert, és közülük majdnem minden ötödik (18,4 százalékuk) használ még mellette legalább egy gyógynövénykészítményt vagy nagy dózisú vitamint, vagy éppen mindkettőt.” Fontos tájékozottnak lenni afelől, hogy milyen lehetséges veszélyekkel jár ez.

Akik bizonyos gyógynövénykészítményeket fogyasztanak, azoknak akkor is óvatosnak kell lenniük, amikor altatást megkívánó orvosi beavatkozáson mennek keresztül. Dr. John Neeld, az Amerikai Aneszteziológusok Társaságának elnöke így magyarázta: „Vannak olyan nem bizonyított történetek, amelyek arról szólnak, hogy néhány népszerű gyógynövény, például a ginszenggyökér és az orbáncfű, erős vérnyomás-ingadozást idézhet elő. Ez nagyon veszélyes lehet altatás alatt.”

Ez az orvos hozzáfűzte még: „Más gyógynövények, például a páfrányfenyő, a gyömbér és az őszi margitvirág, gátolhatják a vér alvadását, mely különösen az epidurális érzéstelenítéskor kockázatos — ha a gerincvelő közelében megindul a vérzés, akkor az még bénulást is okozhat. Az orbáncfű néhány kábító- vagy érzéstelenítőszer hatását is fokozhatja.”

Látható tehát, hogy létfontosságú tudnunk, milyen lehetséges veszélyekkel jár az, ha bizonyos gyógynövénykészítményeket és gyógyszereket egyszerre alkalmazunk. A várandós és szoptató anyukáknak különösen tudatában kell lenniük a lehetséges ártalmaknak, nehogy a csemetéik szenvedjenek kárt a gyógynövények és gyógyszerek együttes alkalmazása miatt. A betegeket ezért arra buzdítjuk, hogy beszéljenek orvosukkal arról, hogy milyen gyógyszereket szednek — akár az alternatív gyógyászat által alkalmazott szerekről, akár más gyógyszerekről legyen is szó.

[Képek a 7. oldalon]

Bizonyos gyógynövények hasznosak a betegségek kezelésében

Rövidágú poloskavész

Orbáncfű

[Forrásjelzés]

© Bill Johnson/Visuals Unlimited

[Kép a 7. oldalon]

A legjobb eredmények eléréséhez a betegeknek és az egészségügyi dolgozóknak együtt kell működniük