„A közös étkezés közelebb visz egymáshoz”

SZOKTATOK legalább egyszer egy nap együtt étkezni mint család? A mai rohanó világban sajnos sok családban semmi szervezettség sincs ebben, mindenki akkor eszik, amikor akar. Pedig nem csak fizikai szükségletről van szó; ha a család együtt étkezik, az fontosabb szükségleteket is kielégíthet, mivel lehetőséget ad a barátságos gondolatcserére és a családi kapcsolatok ápolására.

Algirdas a feleségével, Rimával és három lányukkal Litvániában él. „Én dolgozni járok, a lányok iskolába, de úgy szervezzük a napunkat, hogy együtt tudjunk vacsorázni — mondja Algirdas. — Ilyenkor mindenki nyugodtan elmondhatja, hogy mi történt vele aznap, és megbeszéljük a nehézségeinket, gondolatainkat, terveinket, azt, hogy mit szeretnénk és mit nem. Szellemi témák is szóba kerülnek. Nem vitás, hogy a közös étkezés közelebb visz egymáshoz.”

Rima még hozzáteszi: „Az is jó alkalom az őszinte beszélgetésre, amikor a lányokkal közösen készítjük el az ételt. Élvezik, hogy együtt teszünk-veszünk a konyhában, és közben értékes gyakorlati dolgokat is tanulnak. Összekötjük a kellemest a hasznossal.”

Algirdas, Rima és a gyermekeik sok előnyét látják annak, hogy időt szakítanak a közös étkezésre. Arra buzdítunk, hogy ha eddig még nem így tetted, szervezd úgy a dolgaidat, hogy naponta legalább egyszer együtt ehessen a család, akkor is, ha egyedül neveled a gyermekeidet. Hidd el, megéri az áldozatot!