A diákok és a stressz

A TIZENHÉT éves Jennifer mindig a legjobb tanulók között volt az osztályában. Sok iskolán kívüli tevékenységben is részt vett, és tisztelték a tanárai és az iskolai tanácsadók. Ám egy évvel a tanulmányai befejezése előtt súlyos fejfájás és folyamatos émelygés kezdte gyötörni. Úgy véli, attól betegedett meg, hogy az iskolai feladatai miatt hosszú órákon át folyamatosan kellett koncentrálnia, ráadásul nem is aludt eleget.

Jennifer nincs egyedül ezzel. Úgy tűnik, egyre több diák néz szembe nagyfokú iskolai stresszel, néhányan pszichiátertől is segítséget kérnek. Ezért amerikai pedagógusok elindítottak egy programot (Challenge Success), hogy csökkentsék az iskolákban tapasztalható óriási stresszt.

Ha diák vagy, lehet, hogy neked is olyan stresszel kell megbirkóznod, mint Jennifernek. Ha pedig szülő vagy, talán azt látod, hogy a gyermeked elviselhetetlen nyomásnak van kitéve az iskolában. Vajon létezik olyan gyakorlatias útmutató, melyhez a diákok és a szüleik segítségért fordulhatnak?