Időhiányban szenvedsz?

HA A LEGTÖBB kérdésnél a második vagy a harmadik pontot jelölted meg, akkor valószínűleg időhiányban szenvedsz. Ezzel nem vagy egyedül. Hozzád hasonlóan a világ szinte minden részén nyomasztóan hat az emberekre, hogy olyan feladatokat kénytelenek elvégezni, amelyek talán nem is fontosak a számukra. Azzal megy el az idejük, hogy elvégezzék az éppen felmerülő feladatokat: megjavítsák az autót, kedvére tegyenek a főnöknek, vagy váratlan nehézségeket oldjanak meg. Miközben egyik problémát oldod meg a másik után, talán úgy érzed, képtelen vagy utolérni magad, sőt annyira felgyorsult az életed, hogy nem is tudod élvezni.

Persze azt mondod magadnak: „Ez csak átmeneti. Majd lelassítok, és lesz időm arra, ami igazán számít, a családomra és másokra, és olyan dolgokra, amik tartalmasabbá teszik az életet.” De mikor? Várható, hogy több időd lesz ma? A héten? A jövő hónapban?

Ha reálisak vagyunk, nem számítunk arra, hogy a világ le fog lassulni. De tehetsz azért, hogy több időd legyen. Mit?

[Kiemelt rész a 3. oldalon]

Milyen gyakran jut időd olyan dolgokra, amik igazán fontosak a számodra?

◯ mindennap

◯ hétvégenként

◯ szinte soha

Egy átlagos napon . . .

◯ el tudod végezni, amit terveztél?

◯ olyan feladatokat látsz el, amik akadályozzák, hogy megvalósítsd a terveidet?

◯ gondolkodás nélkül végzed a feladatokat, éppen azt, ami eléd kerül?

Egy átlagos napon úgy érzed, hogy . . .

◯ kézben tartod a dolgokat?

◯ ésszerűtlen elvárásoknak teszel eleget?

◯ nem jutsz a feladataid végére?

A nap végére . . .

◯ sikerül elvégezned a fontos dolgokat?

◯ elvégzed a szükséges feladatokat, de talán csak felületesen?

◯ nem marad időd arra, ami igazán számít?

Hogyan érzed magad a nap végén?

◯ elégedett vagy

◯ üresnek, fáradtnak és feszültnek érzed magad

◯ teljesen kimerültél