Fiatalok kérdezik

Hogyan tudom elérni a céljaimat?

MELYIKRE vágysz a leginkább e közül a három dolog közül?

● Magabiztosabb legyek

● Több barátom legyen

● Boldogabb legyek

Tulajdonképpen mind a hármat elérheted! Hogyan? Úgy, hogy célokat tűzöl ki magad elé, és megpróbálod megvalósítani őket. Például:

Magabiztosság. Ha kisebb célok megvalósításával kezdesz, akkor magabiztosabban fogsz a nagyobbak elé nézni. A mindennapi akadályokat is nagyobb önbizalommal fogod venni, például könnyebb lesz ellenállnod a társaidtól jövő nyomásnak. Sőt, valószínűleg másoknak is feltűnik majd a magabiztosságod, és tiszteletet fog ébreszteni bennük. Talán néhányan nem fognak annyit piszkálni. Mi több, lehet, hogy még fel is fognak nézni rád! (Vesd össze: Máté 5:14–16.)

Barátok. Az ember szívesen van olyanok társaságában, akik céltudatosak, akik tudják, hogy mit akarnak, és nem riadnak vissza attól, hogy megdolgozzanak érte. Ha mások szívesen vannak a társaságodban, mert vannak céljaid, akkor valószínűleg támogatni is fognak abban, hogy elérd azokat (Prédikátor 4:9, 10).

Boldogság. Ismerjük be: Nem nagy élmény csak unatkozni, és várni, hogy történjen valami az életedben. Viszont ha vannak céljaid, és megvalósítod azokat, akkor úgy érzed majd, hogy véghezvittél valamit. Nem véletlenül mondta ezt egy első században élt keresztény, Pál apostol: „Én . . . nem céltalanul futok” (1Korintusz 9:26, Újszövetség – Egyszerű magyar nyelvű fordítás *). És ne feledd: minél nagyobb célokat tűzöl ki magad elé, annál nagyobb lesz a sikerélmény, amikor eléred őket!

Készen állsz? Vágd ki, és hajtsd össze a következő oldalt, majd vedd sorra a javaslatokat. *

[Lábjegyzetek]

 AMIN ELGONDOLKODHATSZ

● Előfordulhat, hogy egyszerre túl sok célja legyen valakinek? (Filippi 1:10)

● Ha az embernek vannak céljai, az azt jelenti, hogy minden egyes percét be kell tábláznia? (Filippi 4:5)

[Kiemelt rész/​képek a 25–26. oldalon]

Hogyan valósíthatod meg a céljaidat?

VÁLASSZ! Példabeszédek 4:25, 26 1

„Ne félj nagy célokat kitűzni magad elé. Ha másoknak sikerült nagy dolgokat megvalósítani, akkor neked is sikerülni fog” (Roben).

1. Tarts ötletbörzét. Engedd el magad és a fantáziádat! Írj le mindent, ami eszedbe jut. Próbálj meg legalább 10-20 dolgot felírni, amit célul tűzhetnél ki magadnak.

2. Mérlegelj. Melyik célod a legizgalmasabb? Melyik a legerőtpróbálóbb? Melyikre lennél a legbüszkébb, ha sikerülne megvalósítanod? Gondolj arra, hogy a legjobb célok azok, amelyek neked fontosak.

3. Rangsorolj. Először válassz néhány egyszerűbb célt, amit néhány nap alatt is elérhetsz. Aztán válassz egy-két hosszabb távú célt (néhány hét vagy hónap alatt kivitelezhetőt). Számozd meg a céljaidat olyan sorrendben, amilyen sorrendben valóra szeretnéd váltani őket.

Ötletek

Barátság Barátságot kötök egy nálam idősebb vagy fiatalabb személlyel. Felelevenítek egy régi barátságot.

Egészség Minden héten mozgok 90 percet. Mindennap nyolc órát alszok.

Iskola Javítok a matekjegyeimen. Nem engedem, hogy az osztálytársaim rávegyenek a puskázásra.

Szellemiség Mindennap 15 percet olvasom a Bibliát. Megosztom a héten egy osztálytársammal a hitnézeteimet.

 Tervezz! Példabeszédek 21:5 2

„Az addig rendben van, hogy vannak céljaid, de azt is meg kell tervezned, hogy hogyan fogod elérni őket, mert különben nem lesz belőlük semmi” (Derrick).

Ha megvannak a céljaid, mindegyikhez készíts egy tervet az alábbiak alapján:

1. Írd fel a célodat.

2. Tűzz ki egy határidőt. Végül is határidő nélkül egy cél nem cél, csak egy álom!

3. Írd le, mi mindent kell tenned, hogy elérd a célod.

4. Vedd számításba az akadályokat. Gondold át, hogyan tudnád legyőzni őket.

5. Kötelezd el magad. Fogadd meg, hogy mindent meg fogsz tenni, hogy megvalósítsd a célodat. Írd alá a papírt, és írd rá a dátumot.

Spanyolul tanulok a spanyolországi utunkra. Július 1.

Teendők

1. Beszerezni egy társalgási könyvet.

2. Minden héten megtanulni tíz új szót.

3. Hallgatni spanyolul beszélő embereket.

4. Megkérni valakit, hogy javítsa ki a nyelvtani hibáimat és a kiejtésemet.

Lehetséges akadályok

Senki sem beszél spanyolul a környezetemben.

A megoldás

Letölteni a www.pr418.com oldalról spanyol hanganyagot.

․․․․․ ․․․․․

Aláírás Dátum

Vágj bele! János 13:17 3

„Könnyű megfeledkezni a célokról, ezért összpontosíts rájuk, és dolgozz a megvalósításukon” (Erika).

Fogj hozzá már most. Kérdezd meg magadtól: „Mit tehetnék a célom eléréséért már ma?” Persze lehet, hogy nem gondoltál ki minden részletet, de ne engedd, hogy ez visszatartson. „Aki a szelet figyeli, nem vet, és aki a felhőket nézi, nem arat” – mondja a Biblia (Prédikátor 11:4). Találd ki, hogy mi az, amit már ma megtehetsz, és tedd meg, legyen az bármilyen apróság.

Mindennap gondolj a céljaidra. Emlékeztesd magad arra, hogy miért fontosak neked a céljaid. Tegyél egy ✔-t (vagy egy dátumot) minden teendő mellé, amelyet már elvégeztél, így látni fogod, hogy hogy állsz.

Legyél rugalmas. Még a legjobb terveken is szükséges lehet néha változtatni. Ezért ha változtatnod kell a terveiden, semmi baj. Nem kell görcsösen ragaszkodnod hozzájuk. A végeredmény lebegjen a szemed előtt.

Használd a fantáziádat. „Tekerd előre a filmszalagot”, és képzeld el, hogy már elérted a célodat. Érezd a megelégedettséget. Most haladj visszafelé, és állj meg minden egyes állomásnál, amely elvezetett a célodhoz. Mindegyiket képzeld magad elé. Végül nyomd meg a „lejátszás” gombot. Lásd magad, amint sikerül megvalósítanod valamit, ami közelebb visz a célodhoz, és képzeld el azt az érzést, amit akkor érzel majd, amikor a célod megvalósul. Most pedig vágj bele!

[Kép]

Egy cél olyan, mint egy tervrajz – dolgozni kell a kivitelezésén

[Kiemelt rész/​képek a 25. oldalon]

MIT MONDANAK MÁS FIATALOK? 4

„Könnyen elkedvetlenedhetsz, ha nincs, amire összpontosíts, és aminek várd a megvalósulását. De ha kitűzöl néhány célt, és eléred azokat, akkor jól fogod érezni magad” (Reed).

„Nem fog előrevinni, ha lehúzod magad, mert nem sikerül tökéletesen vagy pontosan akkorra megvalósítanod egy célodat, amikorra szeretnéd. Ne foglalkozz vele, csak összpontosíts továbbra is a célodra!” (Cori).

„Beszélj olyanokkal, akiknek ugyanaz volt a céljuk, mint neked. Ösztönözhetnek, és adhatnak néhány praktikus ötletet. És a családoddal is oszd meg a terveidet, így ők is segíthetnek, hogy meg tudd valósítani a célkitűzéseidet” (Julia).

[Ábra a 24. oldalon]

(A teljes beszerkesztett szöveget lásd a kiadványban.)

Vágd ki!

Hajtsd össze!