MIT jelentenek ezek a szavak? Az ember szemléletmódjára és érzelmi állapotára utalnak. Aki le van sújtva, az lehangoló gondolatokon időzik, és emiatt a napjai rosszak, vagyis szomorúak. Vele ellentétben a jókedvű ember igyekszik a jó dolgokra összpontosítani, ami táplálja az örömét, így képes mindig ünnepelni.

Mindannyian küzdünk gondokkal, amelyek elronthatják valamennyire a kedvünket. De tehetünk azért, hogy még a nehéz időkben is meg tudjuk őrizni az örömünket. Vizsgáljunk meg néhány jó tanácsot a Bibliából.

• Ne engedjük, hogy a holnap miatti aggodalom letörjön. Jézus Krisztus ezt mondta: „Soha ne aggódjatok hát a következő nap miatt, mert a következő napnak meglesznek a maga aggodalmai. Minden napnak elég a maga baja” (Máté 6:34).

• Próbáljunk arra koncentrálni, hogy milyen jó dolgok történtek már velünk. Amikor valami elkeserít, idézzük fel ezeket, és gondolkodjunk el rajtuk. Az is fontos, hogy ne emésszük magunkat a korábbi hibáink vagy helytelen tetteink miatt. Inkább tanuljunk belőlük, és lépjünk tovább. Tegyünk úgy, mint egy sofőr, aki időnként rátekint a visszapillantó tükörre, de nem azt nézi állandóan. Arról se feledkezzünk meg, hogy Istennél „van az igazi megbocsátás” (Zsoltárok 130:4).

• Ha nyomasztanak a gondok, beszéljünk valakivel, aki fel tud vidítani. „A szív aggodalma meghajlásra készteti az embert, a jó szó pedig megvidámítja” – írja a Példabeszédek 12:25. Ez a „jó szó” jöhet egy családtagunktól vagy egy barátunktól, akiben megbízunk – olyan valakitől, aki nem cinikus és nem pesszimista, hanem „minden időben szeret” (Példabeszédek 17:17).

A Bibliában található bölcs tanácsok sokaknak segítenek, hogy a súlyos gondok ellenére is megőrizzék az örömüket. Reméljük, te is hasznosnak találod őket.