Bár fáradtak vagyunk, nem merülünk ki teljesen
Bár fáradtak vagyunk, nem merülünk ki teljesen
„Jehova, a föld végső határainak Teremtője . . . erőt ad a megfáradtnak, és erőtől duzzadóvá teszi azt, akiben nincsen tetterő” (ÉZSAIÁS 40:28, 29)
1—2. a) Milyen kedves felszólítás vonatkozik mindenkire, aki szeretné a tiszta imádatot gyakorolni? b) Mi sodorhatja veszélybe a szellemiségünket?
JÉZUS tanítványai lévén jól ismerjük kedves felszólítását, mely így hangzik: „Jöjjetek hozzám mindnyájan, akik keményen fáradoztok és meg vagytok terhelve, és én felüdítelek benneteket . . . Mert az én igám kellemes, és az én terhem könnyű” (Máté 11:28–30). A keresztények ezenkívül arra kapnak ígéretet, hogy ’felüdülés időszakai jönnek Jehovától’ (Cselekedetek 3:19). Biztosan téged is felüdített már, hogy bibliai igazságokat ismertél meg, ragyogó reménységed van a jövőre, és alkalmazod Jehova alapelveit az életedben.
2 De Jehova imádói között némelyek időnként elfáradnak érzelmileg. Bizonyos esetekben csak rövid ideig tart a csüggedtség, míg máskor huzamosabban megmaradhat a kimerültség érzése. Van, hogy az idő múlásával egyesek inkább terhesnek érzik keresztényi kötelezettségeiket, semmint felüdítőnek, amilyennek Jézus jellemezte a terhét. Az ilyen rossz érzések veszélybe sodorhatják a Jehovával ápolt kapcsolatukat.
3. Miért adta Jézus a János 14:1-ben feljegyzett tanácsot?
3 Jézus nem sokkal a letartóztatása és kivégzése előtt így intette tanítványait: „Ne nyugtalankodjon a szívetek. Gyakoroljatok hitet az Istenben, gyakoroljatok hitet bennem is” (János 14:1). Akkor mondta ezt, amikor az apostolai tragikus események elé néztek, és nem sokkal később ráadásul még üldözés is várt rájuk. Jézus tudta, hogy a teljes elcsüggedés a botlásukat okozhatja (János 16:1). Ha nem tartják féken a szomorúságukat, az szellemileg elgyengítheti őket, és odavezethet, hogy elveszítik a Jehovába vetett bizalmukat. Ez a ma élő keresztényekkel is így van. Az elhúzódó lehangoltság nagyon meggyötörhet minket, és elnehezedhet miatta a szívünk (Jeremiás 8:18). Belül elgyengülhetünk. Előfordulhat, hogy nyomás alatt megbénulunk érzelmileg és szellemileg, sőt már nem vágyunk arra, hogy imádjuk Jehovát.
4. Mi segíthet, hogy megóvjuk jelképes szívünket a kimerüléstől?
4 Milyen találó a Biblia következő tanácsa: „Minden megőrzendő dolognál jobban óvd szívedet, mert abból erednek az élet forrásai” (Példabeszédek 4:23). A Biblia gyakorlatias javaslatokat tartalmaz, melyek segítenek, hogy megóvjuk jelképes szívünket a lehangoltságtól és a szellemi fáradtságtól. Először azonban azt kell látnunk, hogy mi okozza a kimerültségünket.
Kereszténynek lenni nem teher
5. Milyen látszólagos ellentmondás fedezhető fel abban, hogy mit jelent keresztény tanítványnak lenni?
5 Elismerjük, hogy aki keresztény, annak megfeszített erővel kell küzdenie (Lukács 13:24). Sőt, Jézus így fogalmazott: „Aki nem hordozza kínoszlopát, és nem jön utánam, nem lehet a tanítványom” (Lukács 14:27). Felszínesen tekintve ezek a szavak látszólag ellentmondanak Jézus azon kijelentésének, hogy az ő terhe könnyű és felüdítő. De a valóságban nincs ellentmondás.
6—7. Miért jelenthetjük ki, hogy nem kimerítő az imádati formánk?
6 A megfeszített erővel folytatott küzdelem és a kemény munka fizikailag fárasztó ugyan, de megelégedést nyújthat, és felüdítő lehet, ha jó ügyért fáradozunk (Prédikátor 3:13, 22). És mi lehet jobb annál, mint hogy megosztjuk embertársainkkal a Biblia csodálatos igazságát? Ugyanígy a küzdelem, amelyet azért folytatunk, hogy Isten magasztos erkölcsi irányadó mértékei szerint éljünk, eltörpül azok mellett az áldások mellett, amelyeket ennek az életmódnak köszönhetően élvezünk (Példabeszédek 2:10–20). Még akkor is megtiszteltetésnek tartjuk, hogy Isten Királyságáért szenvedhetünk, amikor üldöznek minket (1Péter 4:14).
7 Jézus terhe csakugyan felüdítő, kivált ha arra gondolunk, hogy milyen szellemi sötétségben vannak azok, akik a hamis vallás igája alatt maradnak. Isten gyengéden szeret minket, és nincsenek ésszerűtlen elvárásai velünk szemben. Jehova „parancsolatai . . . nem megterhelőek” (1János 5:3). Igaz kereszténynek lenni a Szentírásban foglaltak szerint nem teher. Semmi kétség afelől, hogy imádati formánk nem okoz kimerültséget és lehangoltságot.
„Vessünk le . . . minden terhet”
8. Gyakran mi az oka a szellemi fáradtságnak?
8 Ha fáradtak vagyunk szellemileg, annak gyakran az az oka, hogy ez a romlott világrendszer pluszterheket tesz ránk. Mivel „az egész világ a gonosz hatalmában van”, romboló erőkkel vagyunk körülvéve, amelyek elfáraszthatnak minket, és kimozdíthatnak keresztényi egyensúlyunkból (1János 5:19). Meglehet, hogy a szükségtelen elfoglaltságok bonyolultabbá teszik a keresztényi teendőink ellátását, és felborítják a megszokott ütemtervünket. Az ilyen többletterhek nyomaszthatnak és elcsüggeszthetnek minket. Nem véletlenül szólít fel a Biblia arra, hogy „vessünk le . . . minden terhet” (Héberek 12:1–3).
9. Milyen értelemben terhelhetnek meg minket az anyagias törekvések?
9 Például hatással lehet a gondolkodásunkra az, hogy a világ rengeteget foglalkozik az előmenetellel, a pénzzel, a szórakozással, az utazgatással és egyéb anyagias törekvésekkel (1János 2:15–17). Némelyik első századi keresztény, aki megpróbált meggazdagodni, nagyon bonyolulttá tette az életét. Pál apostol így írt róluk: „Akiknek . . . elhatározásuk, hogy gazdagok lesznek, azok kísértésbe, csapdába, sok értelmetlen és káros kívánságba esnek, amelyek pusztulásba és romlásba döntik az embereket. Mert a pénz szeretete mindenfajta ártalmas dolognak gyökere, és erre a szeretetre törekedve némelyek eltévelyedtek a hittől, és mindenütt sok fájdalommal szegezték át magukat” (1Timóteusz 6:9, 10).
10. Mit tanulhatunk a gazdagságról Jézusnak a magvetőről mondott szemléltetéséből?
10 Amikor fáradtak és csüggedtek vagyunk Isten szolgálatában, nem lehet, hogy az van a háttérben, hogy anyagi törekvéseink elnyomják a szellemiségünket? Ez nagyon is valós veszély, ami Jézusnak a magvetőről mondott szemléltetéséből is kiderül. Jézus ’ennek a világrendszernek az aggodalmait, a gazdagság megtévesztő hatalmát és az egyéb dolgok utáni kívánságokat’ tövisekhez hasonlította, melyek az ember ’szívébe hatolnak, és megfojtják’ Isten szavának magvát (Márk 4:18, 19). A Biblia ezért a következőt tanácsolja nekünk: „Életmódotok mentes legyen a pénz szeretetétől, és elégedjetek meg azzal, amitek van. Mert ő megmondta: »Semmi esetre sem hagylak cserben, és el sem hagylak semmiképpen«” (Héberek 13:5).
11. Hogyan szakíthatunk az olyan dolgokkal, amelyek terhet jelenthetnek?
11 Néha nem az komplikálja az életünket, hogy még többet szeretnénk, hanem az, hogy miként használjuk fel a már meglévő dolgainkat. Némelyek komoly betegségek, szeretteik elvesztése és egyéb lesújtó nehézségek miatt érzelmileg kimerülhetnek. Az ilyen személyek megértik, hogy időről időre változtatniuk kell az életükön. Egy házaspár úgy döntött, hogy felhagy némelyik hobbijával és lényegtelenebb személyes időtöltésével. Átbogarászták a holmijaikat, és minden olyasmit becsomagoltak és elraktak, ami ezekhez a tevékenységekhez kell. Mindnyájunknak hasznos lehet, ha olykor szemügyre vesszük a szokásainkat és tárgyainkat, és minden szükségtelen terhet levetünk, hogy ne fáradjunk meg, és ne lankadjunk el lelkünkben.
Nélkülözhetetlen az ésszerűség és a szerénység
12. Mit ismerjünk fel a hibáinkkal kapcsolatban?
12 A hibáink egyre bonyolultabbá tehetik az életünket, még ha csak kis jelentőségűek is. Mennyire igazak Dávid következő szavai: „vétkeim elborítják fejemet, mint valami súlyos teher, túl nehezek nekem” (Zsoltárok 38:4). Gyakran azt tapasztaljuk, hogy néhány gyakorlatias változtatás nehéz terhektől szabadít meg minket.
13. Hogyan segíthet nekünk az ésszerűség abban, hogy kiegyensúlyozottan gondolkodjunk a szolgálatunkról?
13 A Biblia arra buzdít, hogy szerezzünk ’gyakorlati bölcsességet és gondolkodóképességet’ (Példabeszédek 3:21, 22). „A felülről való bölcsesség . . . ésszerű” — olvashatjuk a Szentírásban (Jakab 3:17). Vannak, akik úgy érzik, lépést kell tartaniuk másokkal a keresztény szolgálatban. A Biblia azonban ezt tanácsolja: „Ki-ki pedig az ő saját munkáját próbálja meg, és akkor egyedül önmagára nézve lesz oka az ujjongásra, és nem a másikhoz viszonyítva. Mert ki-ki a saját felelőssége terhét fogja hordozni” (Galácia 6:4, 5). Igaz, keresztény hittársaink jó példája arra ösztönözhet, hogy teljes szívvel szolgáljuk Jehovát, de a gyakorlati bölcsesség és az ésszerűség segítségünkre lesz abban, hogy elérhető célokat tűzzünk ki, a saját körülményeinknek megfelelően.
14—15. Hogyan mutatkozhat meg a gyakorlati bölcsesség abban, hogy törődünk a fizikai és érzelmi szükségleteinkkel?
14 Ha még a kevésbé fontosnak tűnő területeken is ésszerűek vagyunk, akkor megelőzhetjük az elfáradást. Például vannak-e kiegyensúlyozott szokásaink, amelyek hozzájárulnak a jó egészséghez? Egy házaspár, amely Jehova Tanúi egyik fiókhivatalában szolgál, tudja, milyen sokat számít a gyakorlati bölcsesség abban, hogy megelőzzék a kimerültséget. A feleség így nyilatkozik: „Akármennyi munkánk van, megpróbálunk minden este körülbelül ugyanabban az időben lefeküdni. Ezenkívül rendszeresen végzünk testmozgást. Ez sokat segít. Megismertük a korlátainkat, és ehhez igazítjuk a programjainkat. Igyekszünk nem azokhoz mérni magunkat, akiknek látszólag sosem fogy el az erejük.” Rendszeresen fogyasztunk egészséges ételeket, és eleget pihenünk? Ha ésszerű módon odafigyelünk az egészségünkre, az nagyban csökkentheti az érzelmi és szellemi kimerülés veszélyét.
15 Némelyikünknek sajátos szükségletei vannak. Egy testvérnő például több nehéz megbízatást is kapott már, amióta a teljes idejű szolgálatot végzi. Súlyos egészségi gondjai vannak, egyebek között rákos. Hogyan birkózik meg a stresszhelyzetekkel? Ő maga ezt mondja erről: „Fontos, hogy legyenek olyan pillanatok, amikor egyedül lehetek, teljes nyugalomban. Minél inkább érzem, hogy fokozódik bennem a feszültség és fáradok, annál sürgősebben szükségem van a csendes magányra, amikor olvashatok és pihenhetek.” A gyakorlati bölcsesség és a gondolkodóképesség segít felismernünk és kielégítenünk egyéni szükségleteinket, hogy ezáltal elkerüljük a szellemi fáradtságot.
Jehova Isten erőt ad nekünk
16—17. a) Miért nagyon fontos vigyáznunk a szellemi egészségünkre? b) Mi szerepeljen feltétlenül a napi teendőink között?
16 Természetesen nagyon fontos vigyáznunk a szellemi egészségünkre. Ha meghitt kapcsolatot ápolunk Jehova Istennel, akkor fizikailag talán elfáradunk, de soha nem fáradunk bele az ő imádatába. Jehova az, aki „erőt ad a megfáradtnak, és erőtől duzzadóvá teszi azt, akiben nincsen tetterő” (Ézsaiás 40:28, 29). Pál apostol, aki saját magán is tapasztalta ezeknek a szavaknak az igazságát, ezt írta: „nem adjuk fel, hanem még ha a külső emberünk sorvad is, a belső emberünk bizonyosan napról napra megújul” (2Korintusz 4:16).
17 Figyeljük meg a „napról napra” kifejezést. Ez azt sugallja, hogy naponta igénybe vesszük azt, amiről Jehova gondoskodik. Egy misszionárius, aki 43 évig hűségesen szolgált ebben a megbízatásban, olykor elfáradt fizikailag és elcsüggedt. De nem merült ki teljesen. Ezt mondja: „Kialakítottam azt a szokást, hogy korán kelek, így mielőtt bármilyen munkába belefognék, van időm imádkozni Jehovához, és olvasni a Szavát. Ez a napi szokás segített mindeddig kitartanom.” Csakugyan számíthatunk Jehova erejének támogatására, ha rendszeresen, igen, „napról napra” imádkozunk hozzá, valamint elmélkedünk magasztos tulajdonságain és az ígéretein.
18. Mivel vigasztalja a Biblia azokat a hűségeseket, akik előrehaladott korúak vagy betegek?
18 Ez különösen azoknak nagy segítség, akik előrehaladott koruk vagy rossz egészségi állapotuk miatt el vannak keseredve. Lehet, hogy nem azért lombozódnak le, mert másokhoz mérik magukat, hanem mert ahhoz hasonlítják a teljesítményüket, amire korábban voltak képesek. Milyen vigasztaló tudni azt, hogy Jehova tiszteli az időseket! A Biblia kijelenti: „Ékes korona az ősz haj, ha az igazságosság útján található” (Példabeszédek 16:31). Jehova ismeri a korlátainkat, és nagyra értékeli, ha gyengeségeink ellenére teljes szívvel imádjuk őt. És a jótettek, amelyeket eddig vittünk véghez, kitörölhetetlenül be vannak írva Isten emlékezetébe. A Szentírás a következőkről biztosít minket: „nem igazságtalan az Isten, hogy elfelejtkezzen a munkátokról és a szeretetről, amelyet neve iránt tanúsítottatok azzal, hogy a szenteknek szolgáltatok, és továbbra is szolgáltok” (Héberek 6:10). Mindannyian nagyon örülünk, hogy olyan testvérek vannak közöttünk, akik hosszú évtizedek óta hűségesek Jehovához!
Ne adjuk fel!
19. Milyen hasznunk van abból, ha folyton jót teszünk?
19 Sokan hisznek abban, hogy a rendszeres, erőteljes testmozgás enyhítheti a fáradtságot. Ehhez hasonlóan a rendszeres szellemi tevékenységek csökkenthetik az érzelmi vagy szellemi kimerültséget. A Biblia így buzdít: „ne hagyjunk fel annak cselekvésével, ami jó, mert a megfelelő időszakban aratunk, ha ki nem fáradunk. Azért tehát, amíg kedvező időnk van rá, tegyünk jót mindenkivel, de kiváltképp azokkal, akik hozzánk tartoznak a hitben” (Galácia 6:9, 10). Emeljük most ki a ’jó cselekvése’ és a „tegyünk jót” kifejezéseket. Ezek arra utalnak, hogy tevékenyek vagyunk. Ha jót teszünk másokkal, az bizony hozzájárulhat, hogy ne merüljünk ki teljesen Jehova szolgálatában.
20. Kiknek a társaságát kerüljük, ha szeretnénk leküzdeni a lehangoltságot?
20 Az viszont fárasztó teher lehet, ha olyan emberekkel vagyunk együtt és végzünk valamit közösen, akik nem tartják tiszteletben Isten törvényeit. „Nehéz a kő, súlyos a homok, de amikor a bolond bosszant, az mindkettőnél nehezebb” — figyelmeztet minket a Biblia (Példabeszédek 27:3). Ha szeretnénk leküzdeni a lehangoltságot és a fáradtságot, kerüljük az olyan emberek társaságát, akik romboló gondolatokkal foglalkoznak, állandóan hibát keresnek, és bírálgatnak másokat.
21. Hogyan bátoríthatunk másokat a keresztény összejöveteleken?
21 A keresztény összejövetelekről Jehova gondoskodik, hogy szellemi energiával töltsön fel minket. Ezeken az alkalmakon remek lehetőségünk van bátorítani egymást a felüdítő oktatás és társaság által (Héberek 10:25). A gyülekezetben mindenkinek törekednie kell építően beszélni, amikor hozzászól vagy programot tart. Azoktól, akik élen járnak mint tanítók, különösen elvárható, hogy bátorítsanak másokat (Ézsaiás 32:1, 2). Amikor intésre vagy feddésre van szükség, olyankor is fontos, hogy felüdítő hangnemben adjanak tanácsot (Galácia 6:1, 2). A mások iránti szeretetünk mindenképpen segít abban, hogy ne merüljünk ki teljesen Jehova szolgálatában (Zsoltárok 133:1; János 13:35).
22. A tökéletlenségünk ellenére miért lehetünk bátrak?
22 Jehova imádata most, a végidőben munkát is magában foglal. A keresztények pedig nem mentesek az elmebeli fáradtság, érzelmi fájdalom és stresszes körülmények hatásaitól. Tökéletlen emberek lévén törékenyek vagyunk, mint egy agyagedény. De a Biblia ezt mondja: „Ez a kincsünk . . . cserépedényekben van, hogy a szokásosnál nagyobb erő az Istené legyen, és ne magunkból való” (2Korintusz 4:7). Igen, bár elfáradunk, soha ne merüljünk ki teljesen, és ne adjuk fel. Inkább legyünk bátrak, és mondjuk ezt: „Jehova az én segítőm”! (Héberek 13:6).
Rövid áttekintés
• Milyen nehéz terheink lehetnek, amelyeket talán le tudunk vetni?
• Hogyan tehetünk jót keresztény hittársainkkal?
• Hogyan támogat minket Jehova, amikor fáradtak vagy lehangoltak vagyunk?
[Tanulmányozási kérdések]
[Kép a 23. oldalon]
Jézus tudta, hogy az elhúzódó lehangoltság elfáraszthatja az apostolokat
[Kép a 24. oldalon]
Némelyek felhagytak bizonyos hobbikkal és lényegtelenebb személyes időtöltésekkel
[Kép a 26. oldalon]
Jehova a korlátaink ellenére nagyra értékeli, ha teljes szívből imádjuk őt