Olvasók kérdései

Tartózkodniuk kell-e a keresztényeknek a koffeintartalmú ételektől és italoktól?

A Biblia nem tiltja meg a keresztényeknek a koffeintartalmú kávé, tea, csokoládé, maté és üdítők fogyasztását. Vannak benne viszont olyan alapelvek, amelyek segíthetnek nekünk bölcs döntést hozni. Először is vizsgáljuk meg, miért tartózkodnak némelyek a koffeintartalmú ételektől és italoktól.

Az egyik fő indokuk az, hogy a koffeint sokan hangulatmódosító szernek tartják, mely serkentőleg hat az agyra. Függőséget is okozhat. Egy gyógyszerészeknek szóló alapmű megállapítja: „A koffein huzamos, nagy mennyiségben történő fogyasztása toleranciát és pszichikai függőséget válthat ki. Az élénkítőszer fogyasztásának hirtelen abbahagyása fizikai elvonási tüneteket produkálhat, például fejfájást, ingerültséget, nyugtalanságot, szorongást és szédülést.” Egy mentális zavarokkal foglalkozó kézikönyv szerzői fontolgatták, hogy felsorolják-e a koffeinelvonási tüneteket más drogok elvonási tünetei mellett (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders). Ennek fényében érthető, hogy némelyik keresztény idegenkedik a koffeinfogyasztástól, mivel nem akar függőségbe kerülni, és szeretne önuralmat gyakorolni (Galácia 5:23).

Némelyek szerint a koffein ártalmas lehet az egészségre, akár egy még meg nem született gyermekére is. A keresztényeknek ’egész lelkükkel’ kell szeretniük Istent, így nem hódolnak semmi olyan szokásnak, amely megrövidíti az életüket. És mivel arra is parancsot kapnak, hogy szeressék felebarátaikat, tartózkodnak mindentől, ami kárt okozhat egy még meg nem született gyermeknek (Lukács 10:25–27).

Vajon indokoltak az efféle aggodalmak? Jelenleg is folyik a vita a különféle betegségek és a koffeinfogyasztás közötti összefüggésről. Egyes kutatók egyenesen egészségesnek tartják a kávét. A Time című folyóirat 2006-ban a következőkről tudósított: „Korábbi vizsgálatok sejteni engedték, hogy [a koffeinfogyasztás] hólyagrákhoz, magas vérnyomáshoz és más betegségekhez vezethet. Az újabb kutatások azonban nemcsak hogy megcáfolták a legtöbb ilyen állítást, hanem a koffein néhány igazán jótékony hatására is fényt derítettek. Úgy tűnik, a koffein némi védelmet nyújt a májkárosodás, Parkinson-kór, cukorbetegség, Alzheimer-kór, epekő, depresszió, sőt talán még néhány rákfajta ellen is.” Egy hírmagazin megjegyezte a koffeinfogyasztásról: „A lényeg természetesen a mértékletesség.”

Minden kereszténynek magának kell döntést hoznia, figyelembe véve a koffeinről szerzett eddigi ismereteket és az ide kapcsolható bibliai alapelveket. Ha például egy várandós keresztény nő úgy ítéli meg, hogy a koffein károsíthatja a még meg nem született gyermeke egészségét, úgy dönthet, hogy a terhessége alatt nem fogyaszt koffeint. Ha egy keresztény azt tapasztalja, hogy ingerlékeny lesz vagy rosszul érzi magát, ha nem fogyaszthat rendszeresen koffeint, akkor azt tanácsolhatják neki, hogy legalább átmenetileg ne fogyasszon koffeint (2Péter 1:5, 6). A többi keresztény tartsa tiszteletben a döntését, és ne akarja ráerőltetni a saját véleményét.

Bárhogyan döntesz is a koffeintartalmú ételek és italok fogyasztásáról, gondolj Pál következő intésére: „akár esztek, akár isztok, akár bármi mást tesztek, mindent Isten dicsőségére tegyetek” (1Korintusz 10:31).