6. FEJEZET

Mi történik a testemmel?

„Nagyon gyorsan megnyúltam. Fájdalmas volt. Bár tetszett, hogy egyre magasabb vagyok, de folyton begörcsölt a lábam. Gyűlöltem!” (Paul)

„Tudod, hogy a tested változik, és reméled, hogy senki sem veszi észre. De aztán valaki csupa jó szándékból azt mondja, hogy milyen »asszonyos csípőd« van, te meg úgy érzed, hogy legszívesebben elbújnál, és soha többé nem jönnél elő!” (Chanelle)

KÖLTÖZTÉL már a családoddal egy új helyre? Nehéz volt megélni a változást, ugye? Minden ismerős dolgot magad mögött hagytál, a házatokat, az iskoládat és a barátaidat is. Valószínűleg időbe telt, mire megszoktad az új helyet.

A serdülőkor – az életednek az a szakasza, amikor fizikailag  éretté válsz – nagyon nagy változásokat hoz magával. Mondhatni egy teljesen új „helyre” költözöl. Izgalmas? De még mennyire! Másrészről a felnőtté válás vegyes érzéseket kelthet benned, és talán nem lesz olyan egyszerű az átállás. De mi történik ebben az izgalmas, ám viharos időszakban?

Csak lányoknak

A serdülőkor óriási változások időszaka. Ezeknek a változásoknak egy része igencsak szembetűnő. Például a hormonok hatására megindul a szőrnövekedés a nemi szerved környékén. Tapasztalni fogod, hogy megnő a melled, a csípőd, a combod és a feneked is. A kislányos vonalakat lassanként felváltják a nőies vonások. Nem kell megijedned, teljesen normális ez a változás. Annak a jele, hogy a tested felkészül arra az időre, amikor majd gyermeket szülhetsz.

Valamennyi idővel azután, hogy belépsz a serdülőkorba, elkezdődik a menstruációs ciklus. Kellő felkészülés nélkül ez a mérföldkőnek számító esemény félelmetesnek tűnhet. „Teljesen felkészületlenül ért, hogy megjött – mondja Samantha. – Piszkosnak éreztem magam. Össze-vissza sikáltam magam a zuhany alatt, és úgy éreztem, undorító vagyok. Megrémisztett a gondolat, hogy éveken át minden hónapban ez fog történni velem!”

 De ne felejtsd el, hogy a menstruációs ciklus annak a bizonyítéka, hogy most válsz fogamzóképessé. Bár még évekbe fog telni, míg felkészült leszel az anyai szerepre, már a nővé válás küszöbén állsz. Ennek ellenére felkavaró lehet, amikor elkezdesz menstruálni. „A legrosszabb az egészben a hangulatváltozás volt – mondja Kelli. – Annyira szörnyű volt, hogy nem értettem, hogy lehet az, hogy egész nap olyan boldog vagyok, este meg már potyognak a könnyeim.”

Ha te is így érzel, légy türelmes. Hozzá fogsz szokni. A 20 éves Annette ezt mondja: „Még emlékszem arra, amikor végre sikerült elfogadnom, hogy erre van szükség ahhoz, hogy nő lehessek, és Jehova ajándéka az, hogy gyereket szülhetek. Eltart egy darabig, mire az ember mindezt elfogadja, és néhány lánynak igazi kihívást jelent. De idővel megtanulod elfogadni a változásokat.”

Te észrevettél már valamilyen változást magadon? Írd le, ha bármilyen kérdésed van ezekről.

․․․․․

Csak fiúknak

Ha fiú vagy, a serdülőkor bizony alaposan megváltoztatja a külsődet. Például a bőröd gyakran zsírossá válhat, és emiatt pattanásaid meg mitesszereid lehetnek. * „Idegesít és zavar ez a csomó pattanás – mondja a 18 éves Matt. –  Totális háborút kell vívnod ellenük. Nem tudod, hogy eltűnnek-e valaha is, vagy hagynak-e valamilyen nyomot, vagy hogy mások lenéznek-e miattuk.”

A dolog jó oldala az, hogy valószínűleg egyre magasabb és erősebb leszel, a vállad pedig kiszélesedik. Ezenkívül a serdülőkorban szőr nőhet a lábadon, a mellkasodon, az arcodon és a hónaljadban is. Meg kell jegyeznünk azonban, hogy a szőrzet mennyiségének nincs semmi köze a férfiassághoz; egyszerűen csak a génjeidtől függ.

Mivel a végtagjaid nem egyforma gyorsan növekednek, egy kicsit esetlennek érezheted magad ebben az időszakban. „Olyan kecses lehettem, mint egy görkorcsolyázó zsiráf – idézi fel Dwayne. – Úgy tűnt, mintha az agyam elküldött volna egy parancsot, és a végtagjaim egy héttel később kapták volna meg!”

A tizenéves kor közepe felé a hangod elmélyül, de csak fokozatosan. Ezért egy ideig megeshet, hogy miközben beszélsz, a már mély hangod hirtelen megbicsaklik és elvékonyodik, és ettől zavarba jöhetsz. De ne aggódj! Előbb-utóbb egyenletes lesz a hangszíned.  Addig is, ha megtanulsz nevetni magadon, kevésbé leszel zavarban.

A szaporítószerv-rendszer érése közben a nemi szerveid megnövekednek, és szőr nő a környékükön. Ezek a szervek elkezdik az ondó nevű folyadék termelését. Ebben több millió piciny, mikroszkopikus sperma van, amelyek a nemi aktus közben kilövellnek. A sperma meg tudja termékenyíteni a női petesejtet, és ebből fejlődik ki a kisbaba.

Az ondó felhalmozódik a testedben. Valamennyi felszívódik, de időről időre valamennyi kiszabadulhat, miközben alszol. Ezt úgy hívják, hogy magömlés. A magömlés normális dolog. Még a Biblia is megemlíti (3Mózes 15:16, 17). Azt jelzi, hogy működnek a szaporítószerveid, és hogy a férfikor felé haladsz.

Te észrevettél már valamilyen változást magadon? Írd le, ha bármilyen kérdésed van ezekről.

․․․․․

Új érzések, új küzdelmek

A nemi éréssel a fiúk és a lányok sokkal inkább felfigyelnek egymásra, mint korábban bármikor. „Amikor elértem a serdülőkort, hirtelen észrevettem, milyen sok gyönyörű lány van – mondja Matt. – De azt is fel kellett ismernem, hogy ezzel most még semmit sem kezdhetek, csak ha majd jóval idősebb leszek. Milyen kiábrándító helyzet!” A 29. fejezetben bővebben beszélünk majd a felnőtté válásnak erről az oldaláról. Most azonban az a fontos, hogy megtanulj uralkodni a nemi  vágyaidon (Kolosszé 3:5). Nehéznek tűnhet, de tudsz uralkodni rajtuk!

A serdülőkorral más érzések is rád törhetnek. Például hajlamos lehetsz negatívan gondolkodni saját magadról. A magány érzése általános a fiataloknál, mint ahogyan a lehangoltság is. Ilyenkor jó, ha beszélsz a szüleiddel, vagy egy másik felnőttel, akiben megbízol. Írd ide annak a felnőttnek a nevét, akivel te szívesen beszélnél az érzéseidről.

․․․․․

Ami a legfontosabb

A növekedésben nem a magasságod, az alakod vagy az arcvonásaid változása a legfontosabb, hanem a személyiséged fejlődése – értelmi, érzelmi és mindenek előtt szellemi téren. Pál apostol ezt mondta: „Amikor kisgyermek voltam, úgy beszéltem, mint egy kisgyermek, úgy gondolkodtam, mint egy kisgyermek, úgy okoskodtam, mint egy kisgyermek; de most, hogy férfi lettem, elhagytam a kisgyermek jellemvonásait”  (1Korintusz 13:11). Tehát nem elég, ha csak úgy nézel ki, mint egy felnőtt. Meg kell tanulnod úgy is viselkedni, beszélni és gondolkodni. Ne foglaljon le annyira az, ami a testeddel történik, hogy közben elhanyagolod a belső énedet!

Ne feledd, Isten „azt nézi, hogy milyen a szív” (1Sámuel 16:7). A Biblia azt mondja Saulról, hogy magas és jóképű volt, királyként és férfiként mégis kudarcot vallott (1Sámuel 9:2). Ezzel szemben a „kis termetű” Zákeusnak volt ereje változtatni az életén, és Jézus követője lett (Lukács 19:2–10). Egyértelmű hát, hogy az számít igazán, ami belül van.

Egy dolog biztos: sem siettetni, sem hátráltatni nem tudod a fizikai fejlődés folyamatát anélkül, hogy kárt ne tennél magadban. Ahelyett hát, hogy ellenségesen vagy félelemmel vennéd a változásokat, fogadd azokat örömmel, és fogd fel humorosan. A serdülőkor nem betegség, és nem is te vagy az első, aki átesik rajta. Nyugodj meg, túl fogod élni. Mire a serdülőkor vihara lecsitul, már felnőtt leszel!

A KÖVETKEZŐ FEJEZETBŐL:

Mi van, ha nem tetszik, amit a tükörben látsz? Hogyan gondolkodhatsz kiegyensúlyozottan a külsődről?

[Lábjegyzet]

KULCSFONTOSSÁGÚ BIBLIAVERS

„Magasztallak, mert félelmet keltő, mily csodálatosan alkottál meg!” (Zsoltárok 139:14)

EGY JÓ TANÁCS

Amint kezdesz fejlődni, kerüld az olyan ruhákat, amelyek felhívják a testedre a figyelmet. Az öltözeted mindig ’szerénységet és józan gondolkodást’ tükrözzön (1Timóteusz 2:9).

TUDTAD . . . ?

A serdülőkor elkezdődhet már nyolcéves korban, de akár a tizenéves kor közepén is. Nagyon széles az a skála, ami normálisnak mondható.

A HADITERVEM

Amint a felnőttkor felé haladok, ezen a tulajdonságon kell a leginkább dolgoznom: ․․․․․

Úgy tudok odafigyelni a szellemi előrehaladásomra, hogy ․․․․․

Amit meg szeretnék kérdezni a szüleimtől: ․․․․․

TE MIT GONDOLSZ?

● Miért olyan nehéz átélni a serdülőkor fizikai és érzelmi változásait?

● Melyik változást viseled a legnehezebben?

● Miért lehet az, hogy az Isten iránti szereteted alábbhagy a serdülőkorban, de hogyan előzheted ezt meg?

[Oldalidézet a 61. oldalon]

„A serdülőkor sok félelemmel jár, és soha nem tudod, hogy holnap mi fog történni a testeddel. De ahogy nősz, megtanulod elfogadni a változásokat, sőt, örülsz is nekik” (Annette)

 [Kiemelt rész a 63–64. oldalon]

Hogyan beszélhetnék apuval vagy anyuval a szexről?

„Ha kérdésem lenne a szexről, nem a szüleimhez mennék” (Beth)

„Nem lenne merszem felhozni a témát” (Dennis)

Ha te is úgy érzel, mint Beth vagy Dennis, nehéz helyzetben vagy. Szeretnél többet tudni a szexről, de pont azokhoz fordulnál a legkevésbé, akik tudják a választ – a szüleidhez! Sok minden aggaszthat:

Mit fognak gondolni rólam?

„Nem akarom, hogy elkezdjenek gyanakodni, csak mert kérdéseim vannak” (Jessica).

„Azt akarják, hogy örökre fiatal és ártatlan maradj. De abban a pillanatban, hogy elkezdesz a szexről beszélni, valamennyire már nem is vagy az a szemükben” (Beth).

Hogyan fognak reagálni?

„Félek, hogy a szüleim elhamarkodott következtetéseket fognak levonni, még mielőtt befejezném a mondanivalómat, és belekezdenek egy hosszú prédikációba” (Gloria).

„A szüleim nemigen tudják eltitkolni az érzéseiket. Attól tartok, hogy látni fogom rajtuk a csalódottságot. És apu valószínűleg már akkor a kiselőadásán gondolkodna, amikor én még beszélek” (Pam).

Félre fogják érteni, hogy miért kérdezem?

„Talán lerohannak, és olyanokat kérdeznek, hogy »Kísértést érzel rá, hogy kipróbáld a szexet, kislányom?« vagy »A többiek vannak rád ilyen hatással?«. Pedig én csak kíváncsi vagyok” (Lisa).

„Apu mindig ijedt arcot vág, amikor a számra veszem egy fiú nevét. Aztán rögtön belefog a szex témába. Én meg közben arra gondolok, hogy »Apa! Csak azt mondtam, hogy helyes. Egy szót sem szóltam a házasságról vagy a szexről!«” (Stacey).

  Ha ez megnyugtat, a szüleid talán ugyanolyan nehéznek találják, hogy beszéljenek veled, mint amennyire neked nehéz beszélni velük! Ez lehet a magyarázat egy felmérés eredményére, melyben a szülők 65 százaléka mondta azt, hogy beszélgetett a gyerekeivel a szexről, de azoknak csak a 41 százaléka emlékezett ilyenfajta beszélgetésre.

Az az igazság, hogy a szüleid talán vonakodnak beszélni veled a szexről. Sok esetben az ő szüleik sem beszéltek velük erről! Bármi legyen is az ok, légy egy kicsit elnéző velük. Talán egy bátor pillanatodban te hozhatnád fel a témát, és ezzel magadnak is, és a szüleidnek is jót tennél. De hogyan kezdj bele?

Hogyan hozd szóba a témát?

A szüleidnek sok bölcs tanács van a tarsolyában a szexről. Csak tudnod kell, hogyan juss hozzá. Próbáld meg így:

1. Mondd ki kereken, hogy mitől félsz. „Egy kicsit félek erről beszélni, hátha azt fogod gondolni, hogy . . .”

2. Ezután mondd el anyukádnak vagy apukádnak, miért fordultál hozzá. „De van egy kérdésem, és inkább veled szeretnék róla beszélni, mint valaki mással.”

3. Aztán egyszerűen fogalmazd meg a problémádat. „Azt szeretném kérdezni, hogy . . .”

4. A beszélgetés végén teremts lehetőséget arra, hogy a jövőben is beszélgethessetek. „Ha eszembe jut még valami, megint megkérdezhetlek?”

Még akkor is, ha tudod, hogy igent fognak mondani, ha a szüleid szájából hallod, akkor úgy fogod érezni, hogy mindig odamehetsz majd hozzájuk, ha beszélni akarsz velük, és legközelebb még bátrabb leszel. Próbáld hát ki! Utólag talán te is egyet fogsz érteni Trinával, aki ma már 24 éves. Ezt mondja: „Amikor anyuval beszélgettünk, emlékszem, azt kívántam, bárcsak fel se jött volna ez a téma. De ma már örülök, hogy anya ilyen nyílt és őszinte volt velem. Sok mindentől megvédett!”

[Kép az 59. oldalon]

Búcsút inteni a gyerekkornak olyan lehet, mint egy új helyre költözni. De meg fogod szokni