PANGARUBANG TA STRESS
Anni ira i Makagafu ta Stress?
Segun ta Mayo Clinic: “Aru nga adulto i makkagi nga maggagrabe i stress-da. Mangulu-uli anna kavvuru-vurung i situasion na pattolay sangawe.” Innan i karuan ta panguli anna pakavurungan nga marresulta ta stress:
-
diborsio
-
patay na kafamilia
-
grabe nga taki
-
disgrasia
-
krimen
-
fermi i ka-okupaduna nga pattolay
-
natural nga kalamidad onu kalamidad nga megafu ta tolay
-
problema ta eskuela onu ta pattrabahuan
-
pavvuru-vurung ta trabahu anna kuartu