Gawa-gawayyan
Ammuan nu kunnasi nga kanayun nga makasta i gawa-gawayyammu onu anni i kuammu nu egga ira grabe nga taki mu. Maski anni paga i situasiommu, makaduffun i Biblia tapenu kanayun nga makasta lagapa i panageno mu.
Mamappeligro ta Inango
Anni i Kuakku Tapenu Ari Ngà Sobra nga Mababbannag?
Ammuan nu ngatta mesimmu yatun, nu posible nga mafektan naka, anna nu anni i makuam.
Mannono Nige Minum
Nu nellaw i tolay, makakagi anna makangngua yayya tu gannug ira nga pabbabawyanna gabbalaman. Kunnasi ka meyarayyu ta gulu anna peligro gafu ta pagillellaw?
Ariammu Daralan i Baggim ta Passigariliu
Aru i massigariliu onu mav-vape, ngem niyemmang ngana yatun na karuan. I karuan gapa, kayà da ngana i magimmang. Ta ngatta? Talaga kari nga marake i massigariliu?
Magawa-gawayyan nga Pattolay
Kunnasì Mapakarianan i Kilò?
Nu kayà mu nga mapakarianan i kilom, ari laman tu puru diet i kuammu. Mas makasta nu uliammu i lifestyle mu.
Mabbalin tu Masirib—Mabbalin tu Marenu
Mabenefisiowakka anna i totolay ta pallevu mu nu mattalupaddiakka tu marenu anna organisadu. Magawa-gawayyakka anna ari ka ma-stress.