Banyak suami atau istri merasa sulit berkomunikasi dengan pasangannya, bahkan saat mereka sedang bersama-sama. Kenapa mereka bisa sampai seperti itu?

•  Dekat tapi jauh—kenapa?

•  Yang bisa Anda lakukan

•  Kata suami istri lainnya

•  Hal-hal yang bisa dibahas

•   Terlalu capek

   ”Pas kami lagi ada waktu, biasanya saya atau suami saya sudah terlalu capek. Nah, biasanya waktu saya capek, saya jadi lebih gampang marah. Jadi lebih baik kami nonton TV.”​—Anna.

•   Sibuk dengan HP atau tablet

   ”Media sosial dan hiburan di Internet bisa makan banyak waktu. Kita bisa menghabiskan waktu berjam-jam hanya untuk itu dan tidak ngobrol sama pasangan kita sama sekali, padahal kita lagi sama dia.”​—Katherine.

•   Hobi yang berbeda

   ”Setelah suami saya pulang kerja, dia biasanya sibuk sama hobinya. Memang dia butuh waktu untuk bersantai setelah kerja seharian, tapi saya juga mau kami punya lebih banyak waktu berdua.”​—Jane.

•   Pekerjaan

   ”Karena teknologi, kita bisa kerja kapan saja, bahkan waktu kita lagi sama keluarga. Jadi, sering kali waktu yang harusnya saya pakai untuk istri saya malah saya pakai untuk jawab e-mail dan pesan dari tempat kerja.”​—Mark.

•   Ingatlah bahwa menyediakan waktu untuk pasangan itu penting.

   Kata Alkitab: ’Pastikan hal-hal mana yang lebih penting.’​—Filipi 1:10.

   Pikirkan: Dari tindakan Anda, apakah Anda menunjukkan bahwa perkawinan Anda lebih penting daripada pekerjaan atau hobi Anda? Apakah pasangan Anda mendapat hanya sisa waktu dan sedikit perhatian dari Anda?

   Tips: Jangan tunda sampai ada waktu yang cocok. Tapi, buatlah jadwal yang rutin untuk menggunakan waktu bersama pasangan Anda hanya berdua saja.

   ”Saya senang sekali waktu suami saya buat rencana khusus untuk kami berdua saja. Saya jadi merasa spesial. Dan, saya jadi tahu kalau dia benar-benar mencintai saya. Saya jadi semakin sayang dia.”​—Anna.

•   Simpan dulu HP atau tablet Anda.

   Kata Alkitab: ”Ada waktu yang ditetapkan untuk segala sesuatu.”​—Pengkhotbah 3:1.

   Pikirkan: Seberapa sering waktu Anda bersama pasangan terganggu gara-gara ada pesan atau notifikasi yang masuk ke HP Anda?

   Tips: Cobalah untuk makan bersama pasangan setidaknya sekali sehari, dan jangan taruh HP di dekat Anda. Biasanya, waktu makan adalah waktu yang cocok untuk menceritakan kegiatan kalian pada hari itu.

•   Kalau mungkin, lakukan kegiatan berbelanja atau bersih-bersih bersama pasangan.

   Kata Alkitab: ”Berdua lebih baik daripada sendiri, karena ada lebih banyak manfaat dari kerja keras mereka.”​—Pengkhotbah 4:9, catatan kaki.

   Pikirkan: Apakah Anda dan pasangan sering melakukan kegiatan sehari-hari masing-masing?

   Tips: Cobalah lakukan kegiatan itu bersama-sama, meskipun itu bisa dilakukan sendiri.

   ”Jangan anggap kegiatan seperti berbelanja, mencuci piring, melipat baju, dan berkebun sebagai hal yang membosankan. Tapi, anggaplah itu sebagai kesempatan untuk menggunakan waktu bersama pasangan.”​—Nina.

•   Jangan terlalu menuntut

   Kata Alkitab: ”Tunjukkan sikap masuk akal.”​—Filipi 4:5.

   Pikirkan: Bagaimana Anda bisa menunjukkan bahwa Anda tidak terlalu menuntut pasangan Anda?

   Tips: Bicarakan apa yang sebenarnya kalian berdua butuhkan, dan berupayalah untuk memahami keterbatasan masing-masing. Putuskan bagaimana kalian akan membagi waktu dengan cara yang kalian berdua sepakati.

   ”Karena masalah kesehatan saya, saya tidak punya banyak tenaga seperti suami saya. Jadi, saya tidak masalah kalau suami saya mau pergi ke luar untuk melakukan hal-hal yang dia sukai atau olahraga, dan saya istirahat di rumah. Kami berdua jadi sama-sama senang karena bisa melakukan apa yang kami inginkan.”​—Daniela.

 Ada beberapa pertanyaan di bawah ini. Pertama-tama, kalian bisa menjawabnya masing-masing. Lalu, kalian bisa membahas jawaban kalian bersama-sama.

•   Apakah Anda dan pasangan sering menggunakan waktu bersama-sama?

•   Selama ini, apa saja yang pasangan Anda lakukan supaya kalian bisa punya waktu berdua?

•   Apa lagi yang bisa pasangan Anda lakukan supaya kalian bisa punya lebih banyak waktu bersama?

•   Seberapa sering HP atau tablet membuat Anda tidak fokus saat Anda sedang berbicara kepada pasangan?

•   Bagaimana agar kalian berdua tidak terlalu saling menuntut?

•   Bagaimana supaya minggu ini Anda bisa benar-benar punya waktu untuk berdua saja?