Allah mau kita menyesuaikan cara berpikir kita, karena Dia menganggap penting apa yang kita pikirkan. (Yeremia 17:10) Memang, kita harus menghindari kata-kata atau tindakan yang bisa mengakibatkan kebencian. Tapi sebenarnya, rantai kebencian dimulai dari pikiran dan hati seseorang. Karena itu, kita harus segera membuang pikiran apa pun yang bisa membuat rasa benci muncul dalam hati kita. Hanya dengan cara inilah kita bisa benar-benar berubah dan memutus rantai kebencian.

Periksalah dengan jujur bagaimana pandangan dan perasaan Anda terhadap orang lain, khususnya yang berbeda suku dan bangsa dengan Anda. Coba pikirkan: ’Bagaimana saya menilai mereka? Apa saya benar-benar mengenal mereka? Atau, apa saya sudah terpengaruh oleh prasangka?’ Hindarilah media sosial, film, atau hiburan yang isinya penuh dengan kebencian dan kekerasan.

Kadang, kita mungkin sulit untuk memeriksa pikiran dan perasaan kita dengan apa adanya. Tapi, Alkitab bisa membantu kita untuk ”mengenali pikiran dan niat hati”. (Ibrani 4:12) Itulah kenapa Alkitab bisa membantu kita untuk membuang kebencian yang mungkin sudah berurat berakar dalam pikiran dan hati kita. (2 Korintus 10:4, 5) Jadi, pelajarilah Alkitab. Bandingkan ajarannya dengan pikiran Anda. Berupayalah untuk mengubah cara berpikir Anda sesuai dengan ajaran Alkitab.