Dapatkah Alkitab Membantu Mengatasi Depresi?

Dapatkah Alkitab Membantu Mengatasi Depresi?

Jawaban Alkitab

 Ya, karena bantuan terbaik datang dari ”Allah, Pribadi yang menghibur dan membesarkan hati dan menyegarkan dan menyemangati orang yang depresi.”​—2 Korintus 7:6, The Amplified Bible.

Bantuan Allah bagi orang yang depresi

  •   Kekuatan. Allah ”menyegarkan dan menyemangati” Anda, bukan dengan menghilangkan semua masalah Anda, melainkan dengan menjawab doa-doa Anda untuk meminta kekuatan. (Filipi 4:13) Anda dapat yakin bahwa Ia siap mendengarkan Anda, karena Alkitab mengatakan, ”Yehuwa dekat dengan orang-orang yang patah hati; dan orang-orang yang semangatnya remuk ia selamatkan.” (Mazmur 34:18) Bahkan, Allah bisa mendengarkan permintaan Anda sekalipun Anda tidak sanggup mengungkapkan perasaan dengan kata-kata.​—Roma 8:26, 27.

  •   Contoh baik. Seorang penulis Alkitab berdoa kepada Allah, ”Dari jurang kesusahan aku berseru kepada-Mu.” Sang pemazmur berupaya mengatasi depresi dengan mengingat bahwa Allah mau mengampuni dosa kita. Ia mengatakan, ”Jika Engkau terus mengingat dosa kami, ya TUHAN, siapakah dapat tahan? Tetapi Engkau suka mengampuni.”​—Mazmur 130:1, 3, 4, Bahasa Indonesia Masa Kini.

  •   Harapan. Selain memberikan penghiburan sekarang, Allah juga berjanji akan menghilangkan semua problem penyebab depresi. Saat Ia melakukannya, ”hal-hal yang dahulu [termasuk depresi] tidak akan diingat lagi, ataupun timbul lagi di dalam hati”.​—Yesaya 65:17.

 Catatan: Walaupun memercayai bantuan Allah, Saksi-Saksi Yehuwa juga mencari pengobatan untuk gangguan kesehatan seperti depresi klinis. (Markus 2:17) Namun, kami tidak merekomendasikan jenis perawatan medis tertentu; setiap orang harus memutuskannya sendiri.