SVEGLIATEVI! N. 1 2020 | Sollievo dallo stress
Sei stressato?
Ci sono diverse cose che puoi fare per non lasciarti schiacciare dallo stress.
Cause di stress
Scopri quali sono alcune cause di stress e se qualcuna di queste ti riguarda.
Cos’è lo stress?
Lo stress fa parte della vita. Troppo stress, però, può avere degli effetti negativi sul tuo corpo.
Come gestire lo stress
Prendi in esame alcuni princìpi utili che possono aiutarti a gestire meglio lo stress e magari a ridurlo.
Una vita senza stress è possibile
Non puoi eliminare dalla tua vita tutte le fonti di stress, ma Geova può farlo.
“Il cuore calmo è vita per il corpo”
Queste parole, riportate in Proverbi 14:30, riflettono l’intramontabile sapienza contenuta nella Bibbia.
