בריאות רגשית
צעירים רבים חווים בדידות, דאגות, דיכאון ושחיקה. ראה כיצד תוכל להתמודד עם הרגשות שלך.
רגשות שליליים
השתלט על רגשותיך השליליים!
דף העבודה הזה יכול לעזור לך להתמודד עם טלטלות רגשיות.
להתמודד עם עצבות
מה יכול לעזור לך לשפר את מצב הרוח כשאתה מדוכדך?
ללמוד להסתפק בפחות ממושלם
דף העבודה הזה יעזור לך לטפח ציפיות סבירות מעצמך ומאחרים.
אתגרים וקשיים
איך להתמודד עם בריונות?
אולי לא תצליח לשנות את הבריון, אבל אתה יכול לשנות את התגובה שלך.
איך להתמודד עם בריונות ברשת
דף עבודה זה יעזור לך לשקול את היתרונות והחסרונות של כמה אפשרויות פעולה ולחשוב על תוכנית שתשים סוף לבריונות.
להתגבר על פרידה
השלבים בדף עבודה זה יכולים לעזור לך להמשיך הלאה.