I lettori ci scrivono

Sonno Gli articoli “Dormite abbastanza?” (22 marzo 2003) facevano proprio al caso mio. A causa di una malattia improvvisa di mia figlia, ho cominciato a soffrire di insonnia. Dopo cinque o sei giorni sono andata in un ospedale vicino, e ora grazie ad alcuni farmaci riesco a dormire. Comunque, gli articoli consigliavano anche di fare sufficiente esercizio durante il giorno ma non prima di andare a letto. Cercherò di mettere in pratica questi consigli prima possibile.

T. M., Giappone

Di recente mi sentivo estremamente stanca. Il medico di famiglia mi ha visitata e ha concluso che semplicemente non dormivo abbastanza e che risentivo anche dell’effetto di un farmaco che prendo per l’epilessia. Avevo delle riserve sulla sua diagnosi. Ma una settimana dopo ho ricevuto gli articoli sul sonno. Non ho messo via la rivista finché non ho finito gli articoli, e dopo aver fatto il test a pagina 9 sono arrivata alla stessa conclusione del medico. Ora sto provando ad applicare i consigli suggeriti nell’articolo. Grazie per le informazioni opportune.

M. B., Stati Uniti

Noci di cocco Desidero esprimere la mia gratitudine per l’articolo “Una delle noci più utili della terra”. (22 marzo 2003) Di recente ho visitato il Messico e ho potuto constatare di persona in quanti modi venga utilizzata la noce di cocco. Ho visto quasi tutti quelli che erano citati nell’articolo. Un altro impiego non menzionato richiede che si taglino dei rami della palma da cocco, si tolgano le foglie e si faccia un fascio con 10-15 coste seccate e flessibili: ecco un eccezionale scacciamosche!

D. S., Stati Uniti

Questo articolo mi ha fatto ricordare che negli anni ’30 con i gusci delle noci di cocco mia nonna faceva delle tazze. Molti che abitavano vicino a lei con il legno della palma da cocco costruivano capanne e con le foglie seccate facevano i tetti. Desidero ringraziarvi per i bellissimi articoli che pubblicate.

M. B., Stati Uniti

Allattamento al seno La notizia “Vantaggi dell’allattamento al seno”, pubblicata nella rubrica “Uno sguardo al mondo” (22 marzo 2003), mi ha lasciata perplessa. Non ho nulla in contrario sul fatto che i bambini non allattati al seno possono avere scompensi dal punto di vista immunitario. Io stessa per questo motivo sono soggetta a frequenti influenze. Ma citare uno studio secondo cui chi non è stato allattato al seno ha un quoziente di intelligenza inferiore di chi lo è stato dimostra mancanza di sensibilità.

C. B., Italia

“Svegliatevi!” risponde: Non era nostra intenzione offendere nessuno. Abbiamo semplicemente riportato le conclusioni di uno studio danese riguardo all’allattamento al seno. Pubblicare questo tipo di informazioni permette ai genitori di prendere decisioni con cognizione di causa su come allevare i figli.

Proverbi africani Continuo a meravigliarmi della grande varietà di articoli che Svegliatevi! contiene. La leggo da una quarantina d’anni, e l’articolo “I proverbi akan: uno specchio della loro società” (22 marzo 2003) mi è piaciuto moltissimo. Mi ha aiutata a capire quanto siano importanti le buone maniere per andare d’accordo con gli altri. Mi sono scritta alcuni proverbi per poterli consultare di tanto in tanto.

D. Z., Stati Uniti

Non ho mai letto un articolo così piacevole, divertente e istruttivo sui proverbi. Com’è bello gustare per un momento le usanze di un’altra cultura! Dopo aver letto ciascun proverbio, mi soffermavo per cercare di indovinare cosa significasse. Inutile dire che non sempre ci ho preso!

J. K., Germania