Attanagliati dallo stress

“IL PRINCIPALE problema sanitario d’America”. Così titola un articolo pubblicato dall’Istituto Americano per lo Stress, secondo cui oggi la più grave minaccia per la salute non è né il cancro né l’AIDS. L’articolo dice: “Si calcola che dal 75 al 90 per cento di tutte le visite eseguite dai medici di base riguardino problemi legati allo stress”.

Non è esagerato dire che oggi le persone sono attanagliate dallo stress. Secondo un’organizzazione americana dei consumatori (National Consumers League), “la principale fonte di stress per gli adulti stressati e con problemi è il lavoro (39%), seguito dalla famiglia (30%). Altre cause di stress sono la salute (10%), le preoccupazioni economiche (9%) e l’ansia dovuta ai conflitti internazionali e al terrorismo (4%)”.

Tuttavia lo stress non è solo un problema degli Stati Uniti. Un sondaggio condotto nel 2002 ha rivelato che, “nel 2001/2, in Gran Bretagna più di mezzo milione di persone ritenevano di soffrire di stress da lavoro al punto da star male fisicamente”. Si calcola che “ogni anno in Gran Bretagna vadano perse tredici milioni e mezzo di giornate lavorative” a causa di “stress, depressione o ansia dovuti al lavoro”.

Nell’Europa continentale il quadro non è più confortante. Secondo l’Agenzia Europea per la Sicurezza e la Salute sul Lavoro, lo stress correlato al lavoro influisce su milioni di lavoratori europei in tutti i settori di impiego. Un’indagine ha rivelato che ogni anno nell’Unione Europea circa 41 milioni di lavoratori risentono dello stress legato alle attività lavorative.

Che dire dell’Asia? Un rapporto pubblicato da una conferenza tenuta a Tokyo giungeva a questa conclusione: “Lo stress sul lavoro è una preoccupazione comune in molti paesi, sia industrializzati che in via di sviluppo”. Infatti “diversi paesi dell’Asia orientale, fra cui Cina, Corea e Taiwan, hanno conosciuto una rapida crescita industriale ed economica. Ora in questi paesi ci sono grosse preoccupazioni per lo stress da lavoro e per le conseguenze sulla salute dei lavoratori”.

Ma non occorre uno studio approfondito per capire che la gente è stressata. Con tutta probabilità lo stress influisce anche su di voi. Quali effetti nocivi può avere su voi e sui vostri cari? Come possono le famiglie far fronte allo stress? Gli articoli che seguono prenderanno in esame questi aspetti.

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Per molti il lavoro è la principale causa di stress