Studenti sotto stress

JENNIFER, una studentessa di 17 anni, era fra quelli che nella classe avevano la media di voti più alta. Partecipava a molte attività extracurricolari ed era apprezzata da insegnanti e consulenti scolastici. Un anno prima del diploma, però, iniziò ad accusare forti emicranie e ad avere spesso la nausea. Jennifer ritiene che le tante ore passate sui libri insieme alla mancanza di sonno abbiano contribuito a farla ammalare.

Quello di Jennifer non è un caso isolato. A quanto pare il numero di studenti con forti livelli di stress è in aumento, e ci sono alcuni che chiedono assistenza psichiatrica. Di conseguenza, per dare sostegno agli studenti un gruppo di insegnanti americani ha fondato Challenge Success, un programma che serve ad alleviare le notevoli pressioni che si affrontano a scuola.

Se sei uno studente forse anche tu, come Jennifer, devi fare i conti con lo stress. Oppure se siete genitori, forse vi accorgete che i vostri figli sono sottoposti a costanti pressioni per riuscire bene a scuola. Esiste una guida efficace in grado di dare aiuto a studenti e genitori?