La tecnologia può far bene al matrimonio, ma può anche danneggiarlo. Come sta influendo sul tuo matrimonio?

•  Cosa dovresti sapere

•  Cosa puoi fare

•  La parola alle coppie

•  Spunti di riflessione

•   Usata nel modo giusto, la tecnologia può far bene al matrimonio. Per esempio permette a marito e moglie di tenersi in contatto nel corso della giornata.

   “Un semplice messaggino che dice ‘Ti amo’ o ‘Ti penso’ può significare molto” (Jonathan).

•   Usata nel modo sbagliato, invece, la tecnologia può far male al matrimonio. Per esempio alcuni sono sempre incollati al cellulare o al tablet, e così finiscono col dare meno tempo e attenzioni al coniuge.

   “Sono sicura che in certi momenti mio marito sarebbe stato più pronto a parlarmi se non avessi avuto il cellulare in mano” (Julissa).

•   Alcuni dicono di poter fare una vera conversazione col coniuge e allo stesso tempo usare il tablet o il cellulare. Secondo la sociologa Sherry Turkle, questo è solo “il mito del multitasking”. In effetti essere multitasking non è esattamente un pregio. La dott. Turkle dice che in realtà “la nostra prestazione subisce un ulteriore deterioramento ogni volta che aggiungiamo una nuova attività”. a

   “Mi sento bene quando parlo con mio marito, ma non se lui sta facendo altro. Se non posa il cellulare mi fa pensare che per lui stare con me o stare col suo dispositivo elettronico sia lo stesso” (Sarah).

 Per tirare le somme: In base a come usi la tecnologia, puoi fare del bene o del male al tuo matrimonio.

 Identifica le priorità. La Bibbia dice: “[Accertatevi] delle cose più importanti” (Filippesi 1:10). Chiediti: “Il tempo che io e il mio coniuge passiamo con il cellulare o il tablet ci priva del tempo e delle attenzioni che dovremmo dare l’uno all’altra?”

 “È triste entrare in un ristorante e vedere un uomo e una donna al tavolo che cenano incollati al proprio telefonino. Io e mia moglie non vogliamo farci schiavizzare dalla tecnologia e dimenticare la cosa più importante, cioè il rapporto che c’è tra noi due” (Matthew).

 Stabilisci dei limiti. La Bibbia dice: “Fate dunque molta attenzione a non comportarvi da insensati ma da saggi, usando al meglio il vostro tempo” (Efesini 5:15, 16). Chiediti: “Potrei riservare un momento specifico in cui leggere e rispondere ai messaggi, a meno che non si tratti di un’emergenza, invece di rispondere impulsivamente a tutti i messaggi che ricevo?”

 “Trovo utile mettere il cellulare in modalità silenziosa e rispondere ai messaggi in un momento adatto. È raro che un messaggio, una telefonata o una mail sia così urgente da richiedere una risposta immediata” (Jonathan).

 Se possibile, non portarti il lavoro a casa. La Bibbia dice: “Per ogni cosa c’è un tempo stabilito” (Ecclesiaste 3:1). Prova a farti queste domande: “Con l’uso che faccio dello smartphone, sto lasciando che il lavoro invada gli spazi della mia famiglia? Se è così, questo come sta influendo sul mio matrimonio? Cos’avrebbe da dire il mio coniuge al riguardo?”

 “Grazie alla tecnologia, possiamo lavorare dovunque e in qualunque momento. Ho dovuto fare uno sforzo particolare per non controllare sempre il cellulare e lasciar perdere le questioni di lavoro mentre sono con mia moglie” (Matthew).

 Parla col tuo coniuge dell’uso che fate della tecnologia. La Bibbia dice: “Nessuno cerchi il proprio interesse, ma quello degli altri” (1 Corinti 10:24). Parla col tuo coniuge di come usate la tecnologia e di quali eventuali cambiamenti fare. Per iniziare, puoi sfruttare gli spunti di riflessione che trovi in questo articolo.

 “Io e mio marito siamo molto sinceri tra di noi, e se uno pensa che l’altro stia usando troppo il cellulare o il tablet ce lo diciamo con franchezza. Entrambi riconosciamo che può essere un problema, per cui uno è attento a come la pensa l’altro” (Danielle).

 Per tirare le somme. Assicurati di essere padrone della tecnologia, non schiavo.