イスラエル人が荒野で40年過ごした間の主な食物。エホバが奇跡によって与えた。安息日を除く毎朝，辺り一面に降りた露の下にマナが現れた。初めてそれを見たイスラエル人は，ヘブライ語で「マーン フー」つまり「これは何だろう」と言った。（出 16:13-15，35）マナは，「天の穀物」（詩 78:24），「天からのパン」（詩 105:40），「力の強い者たちのパン」（詩 78:25）とも呼ばれている。イエスも比喩的な意味でマナに言及した。（ヨハ 6:49，50）