セクション7

感情

あなたの気持ちを最もよく表わしているのはどれですか。

❏ なかなか怒りを抑えられない。

❏ 自分は全くだめだ。何をやってもうまくできない。

❏ いつも気が晴れない。毎日が楽しくない。

❏ 異性のことが頭から離れない。

❏ 同性に引かれることがある。

自分の気持ちがどれかに当てはまるとしても，がっかりしないでください。26章から29章は，感情にコントロールされるのではなく感情をコントロールする方法を身につけるのに役立ちます。

[216， 217ページ，全面図版]