エフェソスのクリスチャンへの手紙 4:1-32
4 主 のゆえに捕 らわれている+私 は皆 さんに勧 めます。招 かれた人 にふさわしい歩 み方 をし+，
2 いつも謙 遜 で*+温 和 であり，辛 抱 し+，愛 を抱 いて互 いに寛 容 であってください+。
3 平 和 という絆 で結 ばれ，聖 なる力 による*一 致 を保 つよう真 剣 に努 力 してください+。
4 体 は1つ+，聖 なる力 *は1つです+。皆 さんが招 かれて差 し伸 べられた希 望 も1つです+。
5 主 はひとり+，信 仰 は1つ，バプテスマ*は1つです。
6 全 ての人 の父 である神 はひとりであり，全 ての人 の上 で，全 ての人 を通 して，全 ての人 の中 で力 を働 かせています。
7 私 たちは一人 一人 が惜 しみない親 切 を受 け，キリストから無 償 の贈 り物 *を与 えられました+。
8 こう述 べられています。「その方 は高 い所 に昇 った時 ，捕 虜 を連 れ去 り，人 々 という贈 り物 を与 えました+」。
9 この「昇 った」という表 現 からすると，それ以 前 に，低 い所 つまり地 上 に降 りたことが明 らかではないでしょうか。
10 降 りたその方 が，全 ての天 のはるか上 に+昇 ったのです+。全 てのものを満 たす*ためです。
11 そしてその方 は，ある人 を使 徒 +，ある人 を預 言 者 +，ある人 を福 音 伝 道 者 *+，ある人 を牧 者 また教 える人 +として与 えました。
12 その人 たちは聖 なる人 たちを正 し*，奉 仕 し，キリストの体 を力 づけ*ます+。
13 そのおかげで私 たちは皆 ，信 仰 の一 致 と，神 の子 についての正 確 な知 識 の一 致 に達 し，十 分 に成 長 した人 *となり+，キリストの背 丈 *に達 するようになります。
14 ですから，私 たちはもう子 供 であってはならず，波 にもまれるかのように翻 弄 されたり，風 に吹 かれるかのようにさまざまな教 えに振 り回 されたりしてはなりません+。人 に欺 かれたり，ずる賢 いたくらみに乗 せられたりしてはならないのです。
15 真 理 を語 り，愛 によって，頭 であるキリスト+を目 指 して全 ての点 で成 長 していきましょう。
16 キリストの下 に，体 全 体 +は，各 関 節 が役 割 を果 たすことにより，見 事 に組 み合 わされて協 力 し合 います。各 部 が正 しく機 能 するとき，体 は成 長 していき，愛 によって力 づけられ*ます+。
17 それで，私 は主 によって語 り，勧 めます。もうクリスチャンではない人 々 のように，むなしい考 えに従 って+歩 んではなりません+。
18 彼 らは思 考 が闇 に覆 われていて，神 による命 から遠 く離 れています。神 について知 ろうとせず，心 が無 感 覚 だから*です。
19 道 徳 感 覚 がまひしていて，恥 知 らずな行 い*にふけり+，あらゆる汚 れた事 柄 を貪 欲 なまでに行 います。
20 しかし皆 さんは，キリストはそのような方 ではないと学 びました。
21 確 かにキリストの言 葉 を聞 き，その教 えを受 けたのではないでしょうか。イエスが教 えた真 理 を学 んだはずです。
22 皆 さんは，古 い人 格 を脱 ぎ捨 てるようにと教 えられました+。その人 格 は，以 前 の生 き方 に基 づくもので，悪 い欲 望 に引 きずられて腐 敗 していきます+。
23 考 え方 *を新 しくする努 力 を続 けましょう+。
24 そして，新 しい人 格 を身 に着 けましょう+。その人 格 は神 の意 志 に沿 って形 作 られる*ものであり，本 当 の正 しさと忠 実 さ*に基 づいています。
25 皆 さんは偽 りを捨 て去 ったのですから，隣 人 に真 実 を語 りましょう+。私 たちは皆 で1つの体 を構 成 しているのです+。
26 腹 が立 っても，罪 を犯 してはなりません+。怒 ったまま日 が沈 むことがないようにしましょう+。
27 悪 魔 に隙 を与 えてはなりません+。
28 盗 んでいる人 は，もう盗 んではなりません。きちんと仕 事 をし，一 生 懸 命 働 いてください+。そうすれば，生 活 に困 っている人 に物 を分 けてあげられるでしょう+。
29 不 快 な*言 葉 を口 から出 してはなりません+。その場 に合 った励 ましの言 葉 を述 べて，聞 く人 のためになるようにしましょう+。
30 また，神 の聖 なる力 を悲 しませてはなりません+。皆 さんは聖 なる力 で証 印 を押 され+，贖 いによる解 放 の日 を待 っているのです+。
31 あらゆる悪 意 +，怒 り，憤 り，わめき，暴 言 +など，一 切 の有 害 な事 柄 を捨 て去 ってください+。
32 親 切 な人 になり，温 かい思 いやりを示 し合 い+，神 がキリストによって寛 大 に許 してくださったように，寛 大 に許 し合 いましょう+。
脚注
^ または，「自分を低く見て」。
^ または，「精神の」。
^ または，「精神」。
^ または，「能力」。
^ または，「全てのことを実現させる」。
^ または，「良い知らせを伝える人」。
^ または，「訓練し」。
^ または，「建て」。
^ または，「大人」。
^ または，「域」。
^ または，「建てられ」。
^ 直訳，「鈍くなっているから」。
^ または，「精神的傾向」。
^ または，「創造された」。
^ または，「揺るぎない思い」。
^ 直訳，「腐った」。